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女孩确诊胃癌后发现：她和病友们都有这5个习惯！别等患癌才后悔
近日，一位24岁患胃癌女孩发布视频，反思自己不良的饮食习惯和生活作息，随后迅速登上热搜，引发关注。 她表示：“自己每天基本在12点到2点间睡觉；一天吃2顿饭，中间间隔时间长；不爱喝水，一天2杯咖啡，一周喝3～4次奶茶，平时2025-07-04 -
不保鲜还会加速老化！吃不完的吐司千万别冷藏了
在日常生活里，你是不是会把没吃完的吐司放进冰箱冷藏？但你知道吗，这种方式根本无法使其保鲜，反倒会加速老化。 新鲜出炉的面包表皮酥脆、内芯柔软，还有麦香，可如果不能马上吃完，放置一段时间后就会变得没有一丝面2025-07-04 -
喝咖啡的一个举动，或帮助降低死亡风险
咖啡早已融入现代人生活，成为无数上班族的日常“刚需”。但要知道，这杯“能量水”喝对了能提神醒脑，喝错了可能危害健康。 “续命”or“促癌”？或取决于一个习惯 据媒体报道，哈尔滨医科大学2025年研究发现，咖啡2025-07-04 -
“老掉牙”是病！如何守护老年人牙健康？
口腔健康是衡量“银发一族”生活质量的重要指标。按全口28颗牙计算，我国65岁至74岁老年人平均缺失5.5颗，全口无牙比例达4.5%，牙列完整者不足20%。 怎样告别“老掉牙”？全国老年健康宣传周之际，专家针对一些认知2025-07-04 -
它是餐桌上高血脂的“克星”！煮饭、熬粥时放一把好处多多
有这样一种“米” 有助于活血化瘀、调节血脂 它就是红曲米 什么是红曲？ 红曲对身体都有哪些好处？ 推荐食用方法 红曲饭、红曲粥 红曲薄荷凉面 还有一杯滋阴活血代茶饮 一起来看看吧～ 什么是红曲？ 红曲是由红曲2025-07-04 -
服务窗｜药品追溯码怎么扫、有啥用？
7月1日起，医保定点医药机构在销售药品时，必须按要求扫药品追溯码后方可进行医保基金结算；2026年1月1日起，所有医药机构都要实现药品追溯码全量采集上传。从今天起，不扫码销售药品医保基金将拒付。 药品追溯码就2025-07-04 -
香起来 蚊虫绕道走
“蛙声阵阵，蝉鸣声声。”一年当中最热的时节登场了。夏至时节，骄阳似火，雨水频繁，人体皮肤外露的时间明显延长，日晒损伤不说，蚊虫叮咬也令人不堪其扰。今天，中医科与皮肤科的医生就为大家准备了一份护肤防蚊指南，2025-07-04 -
政策解读｜十六条新措施助力创新药加速跑
创新药，关乎群众健康，也体现我国生物医药产业的科技创新水平。如今，创新药将有望更快速地从实验室来到病床前。 6月30日，国家医保局和国家卫生健康委联合印发《支持创新药高质量发展的若干措施》，为创新药发展2025-07-04 -
关注老年人失眠背后的“心事”
“如果明天早上有事要办，今晚我就焦虑得睡不着。”在社区的心理睡眠中心，居民潘阿姨倾诉着她的不安。许多老年人和她一样，睡不着、睡不好是常态，安眠药是长久以来的伴侣。 潘阿姨的经历，折射出老年群体常被忽视2025-07-04 -
健康视点｜皮肤长白斑警惕白癜风
6月25日是世界白癜风日，旨在呼吁人们正确看待和理解白癜风，拒绝歧视与冷漠，给予患者更多关注和支持。天津市第一中心医院皮肤科主任曾三武表示，白癜风不是简单的皮肤褪色，它是一种常见的自身免疫性皮肤病，不具有2025-07-04 -
防治“小胖墩”，守护健康轻盈未来
刚吃完晚饭，明明又一口气吃了两大包薯片、三块巧克力，喝了两瓶汽水。初中生的他，体重已达到190斤——腮帮子鼓鼓的，肚子圆圆的，仅仅是坐下的动作，也会让他气喘吁吁。 如明明一样的“小胖墩”如今并不2025-07-04 -
Nature重磅！干细胞疗法成功使帕金森患者告别颤抖，或造福1400万人
帕金森病,常被称为“沉默杀手”,全世界超千万患者饱受手脚颤抖、肌肉僵硬、动作迟缓等症状折磨。随着人口老龄化加剧,预计到2040年,全球患者总数将攀升至1400万! 今年4月,全球顶尖科技期刊《Nature》发表2025-07-04 -
这种绿叶膳食纤维是芹菜 4 倍，钙是牛奶 2 倍！吃一口嘴里像是“开了空调”
如果说夏天有属于自己的味道，那一定是薄荷味的。炎热的天气里，一杯冰镇的薄荷柠檬水，或是一块清凉的薄荷糖，都能瞬间赶走闷热，带来一丝沁人心脾的凉意。 社交平台上各种薄荷系列的饮品，比如薄荷拿铁、轻椰薄荷冰2025-07-04
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