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天然“运动药”甜菜碱
最近，来自中国科学院的刘光慧团队，通过一项人体研究，锁定了一种藏在日常食物中的天然物质——甜菜碱，它不仅能完美复刻长期运动带来的抗炎、抗衰老效果，甚至在老年鼠身上展现了返老还童的潜力。 运动2025-07-04 -
警惕冰箱里的冷血杀手李斯特菌
在各种致病菌里，有一种连冰箱都“镇”不住，它就是李斯特菌。近日，话题“女子怀孕37周因吃冷藏食品流产”登上热搜，究其原因，该名准妈妈食用了冷藏食品引发李斯特菌感染。 李斯特菌又名单核球增多性李斯特菌，在生2025-07-04 -
孩子高烧、嗓子疼，警惕疱疹性咽峡炎
随着夏季气温的攀升，儿科门诊来了不少因发烧、嗓子疼痛就诊的小朋友，很多小朋友甚至疼得连水都难以下咽。经医生诊断，不少小朋友患的是疱疹性咽峡炎。今天我们就来一起认识一下它。 什么是疱疹性咽峡炎 疱疹2025-07-04 -
人体自带睡眠开关 这2个穴位按一按可以助眠
夏季天气炎热，许多人感觉心烦气躁，夜里难以入睡。其实在生活中有一些食材，用对了就可以助眠↓ 桃仁炖猪心、红豆茯苓汤、菊花莲子心茶、莲子桂圆党参茶、黑豆地黄龙骨汤。 此外，人体自带睡眠开关，按摩特定2025-07-04 -
研究发现：这种糖能加速肿瘤的生长
果糖和葡萄糖具有相同的化学式，然而它们的分子排列不同。果糖比葡萄糖更甜，更易溶解，而且它不像葡萄糖那样快速地提高血糖水平——这意味着它的血糖指数较低。在20世纪70年代，果糖甚至被认为是糖尿2025-07-04 -
“饱一顿、伤一身”？这5种病，节制饮食比吃药还重要
经常不知不觉就吃撑了？很享受吃饱的满足感？别不当回事！经常吃多会对身体产生很大影响↓↓↓ 01 吃得太饱身体多个器官超负荷运载 吃得太多，最直接的影响就是胃被撑大。胃被撑大后会占据腹腔内更多2025-07-04 -
可能增加真菌感染风险！这种鞋不要长期穿
夏天到了洞洞鞋因其柔软、舒适等特点 成为不少人的“心头好” 然而，近日一些网友穿洞洞鞋 却发现患上脚气↓↓↓ 看着透气的洞洞鞋 为何会引发脚气？ 洞洞鞋还存在哪些安全隐患？ 穿洞洞鞋 会增加2025-07-04 -
直系亲属能直接输血吗？睡觉时开风扇还是空调？听听专家怎么说
睡前多吃碳水就能快速入睡？动物油比植物油更容易让人发胖？直系亲属之间直接输血更好？尿液里有泡沫，就是肾不好？苦瓜是“天然胰岛素”？睡觉时开风扇比空调更健康？6月“科学”流言榜发布，一起来听听专家怎么说。 睡2025-07-04 -
你习以为常的6个行为，正在加速结节生长
肺结节、甲状腺结节、乳腺结节……现代人一体检就查出各种结节。有人焦虑不已，害怕结节长大或癌变；有人则执着寻找原因，“为什么我会长结节”。 到底什么样的结节会癌变？为什么有些人特别容易“集2025-07-04 -
血常规上的“箭头”代表什么？这4个指标很关键
拿到血常规报告单时 许多人不知道该看哪个指标 看到箭头多先别慌 抓住这几个关键指标 白细胞、血小板、血红蛋白+红细胞 就能快速抓住重点 ↓↓↓ 血常规优先关注这4个核心指标 红细胞(RBC)+2025-07-04 -
3岁儿童被热水烫伤致严重感染 这样处理不可取
夏季高温，孩子穿衣单薄，肌肤裸露较多且自我保护能力差，极易发生烫伤。就在前不久，江苏常州市民钱女士3岁多的孙子在家中玩耍时，不慎碰倒了桌上的水杯，被热水烫伤。 被热水烫伤后，钱女士的孙子疼得直哭喊，钱女士赶2025-07-04 -
5岁女童游泳泡温泉后昏迷，“食脑虫”很危险
游泳泡温泉后孩子就陷入了昏迷，随后转入重症监护……日前，一位家长在社交平台上发帖称，孩子感染“阿米巴食脑虫”，情况危急，引发关注。 帖文称，该家长带5岁女儿分别于6月7日和6月14日游泳和泡温泉，62025-07-04 -
你和朋友谁老得更快？《自然》子刊：一次大脑扫描就能看出来
每当见到许久不见的朋友或者参加高中同学聚会时，你可能会潜意识地开始比较自己与老朋友的外貌，或许心中还会感慨：他怎么老成这样了？然后暗自庆幸自己保养得还不错。 尽管每个人都无法避免会衰老，但科学家早已发2025-07-04 -
身体这5处“发红”的人气血足更健康 对照检查
俗话说“夏季无病三分虚” 意思是在夏季 人体容易受到暑邪影响 从而出现虚损 如果你面色白、嘴唇白、手掌白 就说明你“血虚”了 如果你的身体这5处“发红” 则说明你气血充足、身体健康 更容易长寿 身体2025-07-04 -
“根管治疗”是什么？如何保护好自己的牙齿？
很多人在牙齿出现龋齿或者轻微牙痛时，不以为然，认为不影响吃饭就不用管，等到牙齿疼痛难忍才去医院做检查，此时，医生会告知你牙齿已经严重受损，需要做根管治疗。 对于大部分人来说，根管治疗可能是一个较为陌生的词2025-07-04 -
老人在空调房为何容易“隐性脱水”？如何科学补水？
76岁的李老伯打开空调，想着悠闲地享受夏日的清凉，可不知怎么的，总觉得身体不得劲儿：喉咙口有痰，黏黏的，吃了化痰药也咳不干净；人总是莫名的烦躁，孙子来看他，他还嫌吵闹烦人，将其轰走；关节肌肉都酸痛，吃了关节炎药也不2025-07-04
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