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伤肝的坏习惯，你知道吗？
3月18日是全国爱肝日。肝脏是人体重要的代谢和解毒器官，我们生活中有很多不良习惯都容易伤害肝脏，给身体健康带来隐患。这些伤肝的坏习惯，你知道吗？ 爱吃重口味食物 一些人爱吃高糖、高油、高脂的重口味食物，比2025-03-24 -
春季减肥，中医药饮怎么喝
随着天气转暖，衣袖渐短，不少人开始将减肥提上日程。在众多减肥方法中，中医药饮凭借其“调理体质、标本兼治”的独特优势，成为科学减重的热门选择。近日，四川成都中医药大学附属医院治未病中心主任吴节教授，结合2025-03-24 -
不养花、不碰花，为什么还会花粉过敏
春光明媚的三月，本是踏青赏花的好时节，天津市民黄女士却因频繁打喷嚏、流眼泪不得不戴上口罩墨镜，“全副武装”地来到医院就诊：“每年这时候，眼睛就肿得睁不开，鼻塞得喘不过气。” 黄女士的困扰并非个例。花粉是2025-03-24 -
疾控专家发布“春季灭蚊作战指南”：清积水、常打扫
俗话说，“春季灭蚊早，夏季少被咬”，现在市民应该怎么做来预防蚊虫繁殖和叮咬？ 广东省疾病预防控制中心传染性疾病预防控制所所长康敏18日表示，春季是蚊子孳生的关键时期，也是防制它们的最佳时机。 根据广东省疾2025-03-24 -
喝苏打水能调节酸碱平衡还能治胃病？专家：不能
在很多人眼里，苏打水是“健康饮品”的代表。近年来我国苏打水的销量快速增长，相关统计显示，2023年苏打水在软饮料市场占比近10%，2024年苏打水的全国市场需求量约为320.2万吨，销售额约为195亿元。预计到今年，市场2025-03-24 -
孩子热性惊厥家长如何应对？这些处理方法要记住
什么是热性惊厥？ 热性惊厥是在儿童体温急剧升高时出现的惊厥发作，惊厥通常在孩子发热的第一个24小时内发生。发作时，孩子的肛温多≥38.5摄氏度，或者腋温≥38摄氏度，也有部分孩子在发作后才发现体温骤然升高2025-03-24 -
家里最常见的这5种东西 其实巨脏无比……
在收拾屋子这件事上，每人都有不同的习惯。但即使每天打扫一遍家里，精确到角角落落，也还是会漏掉一些细节。 有些生活中很常见的东西，看起来很干净，实际上却远比想象中脏。 1、刷碗海绵 你一定想不到，刷碗海绵可2025-03-24 -
中国-新西兰普伊斯哥海沟载人深潜联合科考完成 采集到珍贵深渊样品
在中国科学院“全球深渊深潜探索计划”的支持下，21日，中国科学院深海科学与工程研究所联合新西兰国家水与大气研究所共2025-03-24 -
这些睡眠常见误区你了解吗
良好睡眠是健康的“晴雨表”，情绪的 “稳定器”。据中国睡眠研究会数据显示，我国有超3亿人存在睡眠障碍，睡不着、睡不好、睡不醒等问题严重影响着人们的生活质量。3月21日是“世界睡眠日”，今年的主题是“健康2025-03-24 -
这种癌症早期静悄悄，发现多为中晚期！这几个信号千万别忽视
肝癌，曾被称为“隐形杀手”“癌症之王”的肝脏疾病，经常悄无声息地严重损害人体健康，进展快、死亡率高，是我国常见的消化系统癌症。 为什么我国肝癌高发？主要是因为我国的乙型肝炎病毒(HBV)和丙型肝炎病毒(HCV)2025-03-24 -
《自然》（20250320出版）一周论文导读
编译|李言 Nature, 20 March 2025, Volume 639 Issue 8055 《自然》2025年3月20日，第639卷，8055期 人工智能Artificial2025-03-24 -
耳朵藏着“健康开关” 春季养生揉起来
春天，阳气生发、万物复苏，却也是呼吸道疾病、过敏性疾病的高发期。如何在春季提高免疫力？简单易行的搓耳养生操不妨一试。耳朵上真有“健康开关”吗？搓耳等于全身SPA？怎样搓耳才有效？记者采访了广东广州医科大学2025-03-24 -
春分时节，关注身体健康
春分，是二十四节气中的第四个节气。在国家卫生健康委19日举行的“时令节气与健康”发布会上，专家提醒，春分时节，昼夜平分，公众要注重规律起居、保证睡眠、均衡寒热饮食、适时添减衣物。 春回大地，万物复苏。相对2025-03-24 -
《科学》（20250321出版）一周论文导读
编译|冯维维 Science, 21 MAR 2025, VOLUME 387, ISSUE 6740 《科学》,2025年3月21日，第387卷，6740期 ?
生命科2025-03-24 -
体质不同养生方法也不同，快看看你是什么体质
3月17日，国家中医药管理局召开“中医药护佑女性健康”主题发布会，介绍了女性养生保健常用的中医药知识方法。 体质不同，治疗方法和调养方法也不同 中国中医科学院西苑医院主任医师马堃：中医的调理是根据不同的2025-03-24 -
别让孩子的成长输在“睡眠时差”上
3月21日是“世界睡眠日”，睡眠再次引发全社会广泛关注。对孩子来说，睡眠是成长发育的关键因素，然而，记者注意到，不少家长正为孩子“晚上精力充沛难入睡，早上昏昏沉沉叫不醒”的“睡眠时差”头疼不已。3月18日，带2025-03-24
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