今年7月，《美国医学会杂志》子刊《美国医学会杂志 心脏病学》上刊登的一项研究指出：心血管疾病的发生，可能早在发病前12年，就已通过一个信号悄然显现。这个信号就是体力活动的减少。这项研究历时35年追踪分析了3000多名成人，其间多次评估他们的体力活动模式。发现两个关键现象：（1）健康人群的体力活动会随年龄缓慢下降；（2）在未来会得心血管病的人中，他们的活动量会更早、更快地“断崖式下跌”。具体表现为：发病前12年，活动量开始悄悄减少；发病前两年，活动量的下降速度突然加快；确诊心血管疾病后更陷入“彻底懒得动”状态（每周活动量＜300EU，大约相当于每周150分钟的中等至高强度体力活动），其发生率比健康的人高出78%。这种趋势在所有心血管疾病中都存在，但在心力衰竭上表现得最明显。
从防治角度来看，疾病不是突然发生的，而是一个慢慢积累的过程，而体力活动减少可能是这个过程中最早出现的信号之一。因此，体力活动水平可能不仅是健康的结果，更是未来风险的预测器。 （伊文）
人类蛋白质KRAS（蓝色）与其伴侣之一RAF1（黄色）相互作用的三维图。图片来源：西班牙巴塞罗那基因组调控中心 科技日报北京12 习近平总书记强调，要加大应用基础研究力度，以推动重大科技项目为抓手，打通“最后一公里”，拆除阻碍产业化的“篱笆墙”，疏通 何梁何利基金2023年度科学与技术奖评选结果揭晓。 何梁何利基金是香港爱国金融实业家何善衡、梁銶琚、何添、利国 12月17日，上海交通大学中银科技金融学院第一届科技成果转化大赛进行决赛。 中国银行上海市分行行长、党委书记张守川，上海 ? 夏培肃 （1923.7.28—2014.8.27），四川江津人 （今重庆江津），著名计算机专家和教育家，我国计算机研究的先驱和计算机事业 省教育厅关于下达2024年普通高校“专转本”计划的通知 苏教学函〔2023〕22号 各有关高校： 根据《省教育厅关于做好2024年 。本文链接：体力活动减少让心血管崩溃http://www.sushuapos.com/show-11-25769-0.html
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