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为啥飞机不让带超100mL的液体登机？背后竟有这样一个故事
假期出门游玩时，对于选择飞机出行的人来说，安检时的“随身携带的液体不能超过 100mL”几乎是每个人都会遇到的难题。 为什么液体只能带100mL？另外，既然限定了100mL，要是我把一瓶水喝到只剩 100mL，是不是就能带进2026-07-03 -
一种被低估了很多年的饮品，真的建议你经常喝
豆浆是一种广受人们喜爱的健康饮品，还享有“植物奶”的美誉。很多人会用它当早餐，每天1杯，也有人为“豆浆会导致性早熟”“痛风人士不能喝豆浆”的传言心有戚戚，对豆浆爱而不敢喝…… 豆浆到底对2026-07-03 -
快看看你的脚，有这5个症状可能是疾病发出的信号
双脚是人体的“第二心脏” 也是全身健康的“放大镜” 双脚上的一些变化 比如翹外翻 脚跟痛、脚抽筋、脚臭、脚干 可能折射出多种潜在疾病 但如果你的双脚有这3个特征 相对来说更能健康长寿 快和小圈一起来2026-07-03 -
夏季常喝这3种水，清热解毒还抗炎！
夏季天气炎热，出汗较多 若不及时补充水分 可能会增加健康风险 推荐你多喝三种水 助你在夏季科学补水 夏季饮水不足 有哪些健康风险？ 上海市第六人民医院研究团队曾发表一项关于中老年人饮料消费与认知障碍之2026-07-03 -
一个动作帮助降低餐后血糖，快来跟练
人一过了40岁，好像全身最先“稳不住”的就是血糖。米饭不敢盛满，水果挑着吃，甜食更是多一口就担心。糖尿病人更累，顿顿饭后紧盯着血糖仪，生怕餐后血糖降不下来。 先别急着跟自己较劲，其实我们人体自带一块“特权2026-07-03 -
近视防控眼镜不是越贵越好 眼科医生教你科学配镜
近年来，青少年儿童近视高发。一些家长有疑问，价格动辄数千元的近视防控框架眼镜，靠谱吗？眼科专家指出，如果发现孩子近视，家长要带孩子去专业医疗机构验光、配镜，如果孩子符合使用专业近视防控眼镜的标准，想要实现2026-07-03 -
专家揭秘江南饮食健康密码
中新网上海7月1日电 (记者 陈静)江南地区河网密布、物产丰富，形成以米谷为主、鱼豆为辅、蔬菜多样的饮食结构。研究显示，这一地区民众心血管代谢疾病发生率相对较低，长期坚持江南饮食的人群健康风险更低。 上2026-07-03 -
少年儿童脊柱侧弯影响身心发育
国家卫健委等13部门联合印发《儿童青少年“五健”促进行动计划（2026—2030年）》，围绕体重、视力、心理、骨骼、口腔五大维度全面守护少年儿童成长，其中骨骼健康促进行动明确提出要常态化开展中小学生脊柱2026-07-03 -
夏日体重管理，应避免哪些误区？
夏日体重管理，应避免哪些误区 88.1%受访者建议将健康生活习惯融入日常生活 夏天一到，大家普遍更重视体重管理，想要拥有匀称的身形。不少人一直在努力，却总是效果不佳，哪些因素成为体重管理的绊脚石？ 日前，中国青2026-07-03 -
这样吃饭=主动吃微塑料？3分钟释放量飙125倍，相当于给自己“下毒”
你有没有这样的习惯 为了图省事 把带着塑料盒的饭菜直接放进微波炉热 浙江大学一项研究指出 用微波炉加热塑料盒释放出的微塑料数量 直接飙升到正常情况下的125倍 微塑料广泛分布于空气、土壤、水体中 可2026-07-03 -
学术“巨头”塌房：数十名前学生集体指控、90余篇论文被质疑
编译｜徐可莹 谁能想到，一位人人尊敬的明星学者，竟有“两副面孔”。 不久前，欧洲独立学术调查平台For Better Science发布了2026-07-03 -
剔牙引发破伤风？这种“小伤”千万别大意
对很多人来说，破伤风不是一个陌生的词汇，不过在大众固有印象里，认为只有被生锈铁钉、铁器扎伤，才会感染。 实际上，破伤风的感染风险无处不在。什么样的伤口容易埋下健康隐患？感染破伤风有哪些症状？日常如何预防？国2026-07-03 -
冬枣变身“初夏枣”……水果的“季节时钟”被谁拨快了？
本该在秋风中上市的冬枣变身“初夏枣” 水果的“季节时钟”被谁拨快了？ 扬子晚报讯(记者 刘丽媛)本该在秋风中上市的冬枣，今年5月下旬就摆上了南京水果摊。如今上市量已经相当可观，价格也降了不少。吃着冬枣2026-07-03 -
严重可致盲！这4个“毁眼”行为，不要再做了
很多人眼睛发红、干涩流泪、有异物感时，都以为只是普通眼疲劳，忍一忍、随便滴个眼药水就过去了。 但你知道吗？这些看似普通的症状，很可能是角膜出了问题。角膜没有血管，却布满神经，一旦发炎，自愈能力极差，拖延下去2026-07-03 -
吹空调后浑身难受？教你几招防护方法
吹空调后浑身难受？教你几招防护方法 | 时令节气与健康 很多人在夏季出现过吹空调引起的头痛、鼻塞、关节酸痛等症状，这被称为“空调病”。严格地说，医学教科书里并没有“空调病”这个词，它是一组症状的统称，背2026-07-03 -
夏日体重管理，应避免哪些误区
夏天一到，大家普遍更重视体重管理，想要拥有匀称的身形。不少人一直在努力，却总是效果不佳，哪些因素成为体重管理的绊脚石？ 日前，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对1338名受访者进行的一项调查显示，超六成受访2026-07-03 -
新版八段锦：13种常见慢性病人群的专属运动处方来了
近期，八段锦团体标准正式发布。标准严格对标国家官方功法范式，对八段锦站桩定式、动作细节、呼吸节奏、意念要领、功理功用进行全维度、体系化、权威性规范，并针对高血压、糖尿病、失眠等13类高发慢性病，科学2026-07-03
- 中国超算重回世界第一，意味着什么？
- 潘建伟院士：基础研究点亮未来之光
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