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经常吃馒头 VS 经常吃面包，哪个更健康？别再吃错了！
现在，有不少年轻人日常以面包作为早餐甚至主食，并且热衷于探索各种不同口味的新品面包，还戏称自己为“面包脑袋”。而对于咱们中国的传统主食——白馒头，不少人将其戏称为“中式无糖小面包”。 那么2026-04-30 -
春季皮肤干，多补水、勤敷面膜就够了……是真是假？
春季皮肤干痒，根源往往不是单纯缺水，而是皮肤最外层的角质层屏障受损。 我们的皮肤角质层就像一道城墙，既能锁住水分，又能阻挡外界微生物、过敏原等大分子刺激物进入皮肤。一旦这道屏障受损，皮肤锁水能力下降，就2026-04-30 -
维生素C是苹果的10倍！这种花现在吃正合适，但要注意
四五月份是槐花盛开的时刻。鲜艳的外表、怡人的清香，关键是还能吃，味道甜滋滋的，让人很难不爱！ 那么，好吃又好闻的槐花营养咋样？有啥吃法？ 槐花富含哪些营养？ 槐花是豆科植物槐树的花和花蕾，在花蕾形成或者开花的时2026-04-30 -
不只是电子产品！这些习惯正在悄悄透支孩子的“视力存款”
不只是电子产品！这些习惯正在悄悄透支孩子的“视力存款”｜五健“童”行向未来 妈妈的困惑 8岁的小明最近在学校体检时被发现视力下降了，妈妈带他到眼科门诊就诊。散瞳验光后，医生发现小明已经有100度的近视了2026-04-30 -
同济大学新增2个本科专业：未来机器人和工程互联网
4月29日，澎湃新闻（www.thepaper.cn）记者从同济大学获悉，在教育部近日发布的2025年度普通高等学校本科专业备案和审批结果及2026-04-30 -
手腕发酸、手指发麻别当小事 三个测试在家自查“鼠标手”
2026年4月25日至5月1日是第24个全国《职业病防治法》宣传周。国家卫生健康委等4部门联合印发的新版《职业病分类和目录》已于2025年8月1日起施行，新版的职业性肌肉骨骼疾病类别中新增“腕管综合征”。“腕2026-04-30 -
火遍全网的辅酶Q10，到底值不值得补？专家解读
火遍全网的辅酶Q10，值不值得补 专家解读：应“按需补充”，这几类人群不宜服用 网络上关于辅酶Q10，商家打出“抗衰、护心”等标签，甚至有的宣称“可以助备孕”，让这类产品火遍社交平台，成为很多人追捧的“养生神器2026-04-30 -
从胃炎到胃癌，只有4步！出现这些症状，别不当回事儿
胃，是人体重要的消化器官 却常常被忽视—— 顿顿重油重辣 经常暴饮暴食 长期酗酒熬夜 …… 这些习惯 其实都在透支着胃部健康 今天(4月9日)是国际护胃日 一起守护胃健康，远离胃病困扰2026-04-30 -
驼背会导致脊柱侧弯吗？专家解答
日常生活中，不少家长发现孩子有坐姿不良、驼背等问题时，常担心孩子是不是患上了脊柱侧弯。坐姿不良、驼背和脊柱侧弯之间有何关联？家长该如何科学识别、应对？ “首先要明确，长期坐姿不良、驼背并不等于脊柱侧弯2026-04-30 -
警惕“红心”霉变风险 食用甘蔗时做到四“当心”
清明时节，南方地区高温多雨，甘蔗如果保存不当极易产生霉变，滋生神经毒素，对身体造成不可逆的损伤，因此需提高警惕。 清明时节高温多雨 甘蔗保存不当易生霉变 清明节前后，南方普遍天气变暖、雨水增多，而市面上销售2026-04-30 -
清华大学联合多单位发布《智能社会就绪度指数》框架与指标体系
中新网北京4月29日电 (曹旭帆)4月28日，《智能社会就绪度指数(Intelligent Society Readiness Index, ISRI)》评估体系在2026-04-30 -
冰箱里的冻肉，超过这个时间直接扔
猪排、鸡翅、牛肉片……你家冰箱里是不是也有几包“永远吃不完”的冷冻肉？买回来就往冷冻层一塞，心想“反正冻着也坏不了”，几个月后拿出来继续吃。然而，冷冻≠永久保鲜，冰箱里的肉，也有保质期。2026-04-30 -
@家长 6岁前是孤独症干预黄金期 这三大常见误区要避开
4月2日是“世界提高自闭症意识日”。 自闭症，又被称为孤独症。孤独症儿童主要有两大典型表现： 一是社交沟通和互动存在明显困难； 二是兴趣狭窄、喜欢重复固定的行为或动作。 其中，社交障碍是最核心的问题。孤2026-04-30 -
基金委管理科学部召开一项目结题审查及延续资助评审会议
自然科学基金委管理科学部召开2026年度青年科学基金项目（A类）结题审查及延续资助评审会议 2026年4月10日，自然科学基2026-04-30 -
谷雨：祛湿排浊，双臂“甩起来”
谷雨是二十四节气中春季的最后一个节气。“谷雨”二字取“雨生百谷”之意，此时降水明显增多，正是谷类作物茁壮成长的关键时期，天地万物在春雨滋养下愈发繁茂，为暮春添上一抹生机。江苏省第二中医院公共卫生科2026-04-30 -
谷雨时节又燥又湿 实用养生妙招帮你平稳换季
(4月20日)，我们迎来春季的最后一个节气“谷雨”。这个阶段，也是我们常说的晚春或暮春时节。气温回升快、雨水增多，天气忽冷忽热，不少人都会出现口干、犯困、浑身不舒服的情况。 其实这都是晚春“又燥又湿、阳2026-04-30
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