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穿“光腿神器”进急诊，医生详解美丽背后的隐忧
近期，“女孩穿光腿神器进了急诊”这一话题在网络上引发广泛关注。一位网友在社交平台分享了自己的遭遇：她从下午穿着“光腿神器”到晚上，出现胸闷、呼吸困难，腿部发麻的症状，最终不得不前往急诊。 “光腿神器”2025-12-30 -
神内科专家提示：多囊肾防加重 需严格控制血压
腰部疼痛、腹部肿块、血尿、高血压，可能是多囊肾引起的。近日，首都医科大学宣武医院神内科副主任医师李文在接受《工人日报》记者采访时表示，多囊肾是一种常见的常染色体遗传病，其病理特征为双肾布满大小不等2025-12-30 -
建议收藏！这20个日常生活误区要避开
日常生活中，一些人们习以为常的“好习惯”，其实并不正确。今天，我们一起盘点日常生活中常见的误区，并结合具体问题给出相应的规避方法，涵盖饮食、清洁、用药等方面。 饮食健康类 食用这些隔夜食物 在快节奏的现2025-12-30 -
鸡蛋每周吃几个最健康？这些常见误区要避开
近日 鸡蛋煮多久最好吃的话题 引发网友热议 营养丰富的鸡蛋你平时吃对了吗？ 鸡蛋吃多了会导致高胆固醇、高血脂？ 每周吃几个最健康？ 关于吃鸡蛋的健康误区你知道多少？ 一文了解 鸡蛋怎么吃更有营养？ 水煮蛋好吃2025-12-30 -
哪里痛就灸哪里？艾灸这些误区请绕开
艾灸是传统的中医疗法，如今艾灸已经成为不少现代人青睐的养生方式。但是它的效果因人而异，并非适合所有人。 艾灸通过燃烧艾草产生的温热刺激特定穴位，其核心原理在于温经散寒、行气通络，对于寒凝经脉的病证效2025-12-30 -
每天走多少步不伤膝？“最佳步数”出炉
走路，作为一种简单易行且性价比极高的锻炼方式，成为很多人的首选。越来越多的研究表明，每天适量增加走路步数不仅能促进健康，还能延长寿命！ 01每天走这个步数，有利于保护膝关节 研究显示，每天大约走8000步，对于预2025-12-30 -
寒冬时节人易病？医生提醒或是免疫力在“预警”
近期气温持续走低，流感、呼吸道合胞病毒等感染性疾病就诊率显著攀升。医生提醒，冬季低温干燥环境既利于病毒存活，又会削弱人体呼吸道黏膜防御能力，免疫力成为抵御疾病的关键防线，掌握科学防护方法，才能有效降低2025-12-30 -
“万能”止痛药布洛芬，千万别乱吃 | 科学用药护健康
生活中，头疼、牙疼、关节痛等各种疼痛时常找上门，很多人会下意识地掏出布洛芬来缓解。虽然布洛芬在镇痛领域属于“顶流”般的存在，但也有“短板”。布洛芬并不能应对所有疼痛，滥用还会带来健康风险。提醒大家，2025-12-30 -
还没试过把这些水果加热吃的人，你们会后悔的
越来越冷的天气，带火了一种新的水果食用方式——加热水果，放在空气炸锅里烤、蒸锅里蒸，北方有暖气的朋友们干脆直接放在暖气上…… 不过，有些人也会有点担心：水果加热还能有营养吗？ 其实，2025-12-30 -
一种控糖通便还超便宜的食物，我赌你没吃过
今天登场的这种食物，绝对“耳熟能详”，但很少出现在大家的餐桌上。不是因为它稀少或昂贵，而是因为从老祖宗那会儿它就不被“待见”，一直处于鄙视链的最底端。能鄙视到什么程度呢？它主要被用来“喂牲口”&hellip2025-12-30 -
喝酒、吃辣可以祛寒御冷……是真是假？
喝酒、吃辣可以祛寒御冷……是真是假？| 谣言终结站 这种说法不科学。 首先，饮酒并不能真正祛寒御冷。饮酒后，人体皮下毛细血管扩张，血液加速流向体表，短时间内会让人产生面部和身体发热、出汗的错2025-12-30 -
人最需要锻炼的1块肌肉！不想老了受罪，现在练还不晚
现在大家的运动热情越来越高，不过，对于日常没有那么多时间和精力的普通人来说，你有没有纠结过一个问题——人体足足600多块肌肉，到底应该最优先锻炼哪一块肌肉？ 如果你不想年纪轻轻就离不开拐杖，如果2025-12-30
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