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端午悬过的艾草别扔！这样一物多用，可祛湿养生
“端午悬艾”是传承千年的民俗习惯，古人将艾草悬于门楣，依靠其辛香之气辟秽驱虫、祈愿阖家平安。但大多数人只知晓艾草的节庆用途，节后风干的艾草常常直接丢弃。殊不知，这束随手可得的艾草是中医临床常用中药2026-06-23 -
这3种人真的不适合午睡！快看看是不是你
春困、夏乏、秋盹、冬眠，一年四季都是睡觉的好时候。 不仅是晚上要睡得好，中午睡个舒舒服服的午觉也是一件很幸福的事情。午睡一直是大家高度关注的话题，相关话题也陆陆续续上过多次热搜：#经常午睡比从来都不2026-06-23 -
“戒碳水能瘦脸”是真的吗
近日，社交平台上“碳水吃多了脸浮肿”“戒碳水能瘦脸”等说法引发热议，不少网友分享“戒碳”“断碳”经历，试图靠不吃主食改变面部轮廓。这些说法靠谱吗？要回答这个问题，首先需要厘清3个常被混为一谈的概念&mda2026-06-23 -
中暑也分两种，处理方式完全不一样！避免这些误区
夏至拉开盛夏序幕，全国多地迎来持续高温天气。高温天容易引发中暑，可中暑也分不同类型，应对方式大有区别。 在中医看来，中暑主要分为阳暑与阴暑，二者成因、症状都完全不同。 阳暑就是常说的“热中暑”，多因长时2026-06-23 -
因长期用茶服药血脂失控，专家：吃药喝茶要错开2小时
（人民日报健康客户端记者 梁思涵）近日，重庆一位62岁老人因长期用茶水送服降脂药，到医院复查时不仅血脂控制不佳，还出现肝功能指标波动，引发公众对服用他汀类药物的方式与用药安全的广泛关注。 “降脂药不宜与茶2026-06-23 -
夏季如何预防“病从口入”？这几类食品需格外留意
随着气温上升，小龙虾、生腌、凉拌菜等夏季美食成为餐桌上的“主角”。但与此同时，急性肠胃炎、食物中毒等情况也进入高发期。专家提醒，夏季是食源性疾病高发季节，要格外注意饮食卫生。 夏季易“病从口入” 食2026-06-23 -
冷藏主食热量更低？专家：肠胃不好谨慎尝试
（人民日报健康客户端记者 张瀚允）近日，社交平台上流传一种“冷米饭减肥法”：将米饭、馒头、面包等主食冷却后再吃，会产生抗性淀粉，热量更低。这种方法对减肥真有帮助吗？ 6月17日，解放军总医院第八医学中心营养科主2026-06-23 -
明明血脂正常，为何突发心梗？这个指标升高，原来是血管“炎症警报”
生活中不少人血脂高，可当把体检单上的箭头“消除”了，心梗还是毫无征兆地来了。 这样的案例，在医院心内科病房里并不少见。问题出在哪？答案可能不在血脂上，而是一个被大多数人忽略的关键因素：炎症。 不久前刚刚2026-06-23 -
几块钱一管的维A酸乳膏，是“护肤圣品”还是致癌毒物？
有一款皮肤科用药，在网上相当火，能淡斑、美白、祛痘、改善鸡皮肤……它就是维A酸乳膏。几块钱一管的便宜价格，让它被很多人奉为“护肤圣品”。 但维A酸乳膏真的可以当成护肤品来放心大胆的用吗？2026-06-23 -
使用“冷感喷雾”会被冻伤吗
盛夏来临，国内多地气温持续走高。凭借即时降温的效果，“冷感喷雾”一跃成为网红解暑神器，它“一喷就凉”的原理究竟是什么？ 江苏大学附属徐州医院皮肤科主任钱冠宇表示，“冷感喷雾”的降温效果源自其核心成分&m2026-06-23 -
夏天高频发作 汗疱疹到底是什么病 如何根治
一到夏天，您有没有过这样的苦恼？手上冒出密密麻麻的小水疱，有点痒，不小心抓破还会往外渗水。其实，这些小水疱大多是汗疱疹。 这种病症，换季时容易发作，皮肤科门诊在夏天时接诊量也很多，不分年龄，都可能中招。那么，汗2026-06-23 -
四类人群需高度警惕霉菌！医生：可直接入侵肺部，严重时可致呼吸衰竭
夫妻同时发热、咳嗽，撬开家里地板震惊了！医生：可直接入侵肺部，严重时可致呼吸衰竭 随着江南地区梅雨季的开启， 高温高湿成了霉菌滋生的温床。 墙角、浴室胶条上那些不起眼的黑斑， 可能正酝酿着健康危机。 近期，宁2026-06-23 -
梅雨季，警惕看不见的“致病菌刺客”
高温高湿环境来袭，剩饭奶茶也能让人“吃”进医院 梅雨季，警惕看不见的“致病菌刺客” “这几天从早咳到晚，抗生素吃了好几轮都不管用，没想到罪魁祸首竟是家具上的霉菌孢子！”近日，宁波一对夫妻的经历登上热搜，两2026-06-23 -
驱蚊产品“纯天然”是否等于无毒？这份避坑指南请收藏
盛夏驱蚊避坑指南 最近，我国多地气温攀升、降水频次增加，蚊虫进入繁殖活跃期，驱蚊液、驱蚊手环等驱蚊产品热销。不少商家打出“纯天然零刺激”“婴儿专属配方”“手环24小时全身长效驱蚊”等广告语，吸引消费者2026-06-23 -
国家图书馆举办“文化和自然遗产日”非遗宣传展示系列活动
6月13日，国家图书馆启动2026年“文化和自然遗产日”非遗宣传展示系列活动，包括“非遗里的中国味道——2026年非物质文化遗2026-06-18 -
北航举行2026年学生毕业典礼暨学位授予仪式
6月16日，北京航空航天大学2026年学生毕业典礼暨学位授予仪式在该校举行，4030名本科生、4690名硕士生和1379名博士生圆满完2026-06-18
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