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这几大症状出现，是颈椎在发出警告！6条预防措施，必看！
随着生活节奏的加快，颈椎病已悄然成为了日常生活中，一种常见的健康问题。 据统计，我国颈椎病的发病率接近 20%，30 岁以下的颈椎病患者占比越来越高，且发病有逐年增长、逐步年轻化的趋势。手机和平板的使用率和2026-04-30 -
一种远被低估的运动方式……对身体的好处远超想象
一种远被低估的运动方式，1周哪怕做1次，对身体的好处都远超想象 要说上班族最痛苦的事情是什么，那必须有——想运动却没空运动。 运动的好处，只要运动过的朋友肯定都深有体会。在一场大汗淋漓的运动2026-04-30 -
别碰、别踩！发现这种蚂蚁请立即上报
走在路上被蚂蚁咬一口，很多人可能毫不在意。但如果是红火蚁，就必须高度警惕——这种蚂蚁攻击性强，几乎每年都有伤人案例，其蜇刺可释放毒液导致人体灼痛、脓疱甚至过敏性休克。 近期，广州市多个公园的2026-04-30 -
谷雨时节怎么养生？中医专家：健脾化湿、疏肝理气是关键
今年4月20日是二十四节气之第六个节气——谷雨，这是春季的最后一个节气。此时降水明显增加，岭南地区湿气加重、热气渐生，湿热交织成为当下气候主要特点。 中医认为，谷雨时节，人体极易受到湿邪侵扰，出2026-04-30 -
出游警惕这种小虫子！出现这种情况，请一定要告诉医生
出游警惕这种小虫子！出现这种情况，请一定一定一定要告诉医生 这个病最怕的就是误诊，一旦延误，重症患者会被送进 ICU，甚至因为多器官衰竭而死亡。这不是危言耸听！ 近日，多地出现因蜱虫叮咬导致重症甚至进了 ICU 的2026-04-30 -
这种癌发现就是晚期，做好预防很重要
这种癌发现就是晚期，做好预防很重要|肿瘤防治早知道 胰腺癌令人谈之色变。提高早诊率无疑是延长胰腺癌患者生存期事半功倍的关键。 胰腺癌为什么难以早期发现？主要有以下几个原因。 第一，胰腺癌早期的症状和2026-04-30 -
哪些病媒生物需要重点关注和防范？专家列出名单
国家卫健委27日举行新闻发布会，介绍共建健康城镇，共筑健康防线有关情况。会上，有记者问，登革热、基孔肯雅热是蚊虫等病媒生物传播的疾病。日常生活中，哪些病媒生物需要重点关注和防范？ 广东省疾控中心消毒病媒所2026-04-30 -
“午睡超1小时，死亡风险增加30%”，是真的吗？
春困秋乏，睡个午觉精神好，然而午睡的时长可有讲究。近日，“午睡时间超过1小时，死亡风险增加30%”这一话题登上网络热搜。这种说法到底靠不靠谱？ 专家提醒：不可断章取义 网传研究结论源自2019年发表的一项流行病2026-04-30 -
儿童、青少年如何科学分龄运动？这份指南给家长划重点
儿童期是帮孩子养成运动习惯的黄金时期。成长阶段不同，适合的运动方式也大不一样。儿童、青少年该如何科学分龄运动？一起了解。 3—6岁：快乐运动 “游戏化探索” 专家介绍，3—6岁儿童的运动核心是“2026-04-30 -
又到一年“吃虾季” 小龙虾最新消费提示
小龙虾的这些部位最好不要吃 有研究人员对小龙虾不同部位的重金属含量进行检测，结果显示：小龙虾腹部肌肉重金属含量明显低于虾头。 这是因为小龙虾的肝、肾、胰等解毒和排泄器官都在头部，这些器官可以产生大2026-04-30 -
湿气重则百病生！一颗小豆子帮你健脾祛湿、利水解毒，血管、血糖都受益
昨天起 南方新一轮强降雨过程已上线 并且“五一”假期期间 预计还将有两轮降雨过程接连来袭 随着降雨增多 春雨滋润土地的同时 也容易给身体带来湿邪 此时推荐你常吃黑豆 健脾祛湿、利水解毒 血管、血糖都2026-04-30 -
蒸汽眼罩 “烫伤” 引关注 如何安全使用眼部热敷产品？
中新网广州4月29日电 (记者 蔡敏婕)知名演员在社交平台发文称“蒸汽眼罩咬我”，疑似被蒸汽眼罩烫伤相关话题登上热搜，引发网友关注。 蒸汽眼罩的发热温度因产品种类而异，通常最高可达50°C以上，多数在40至52026-04-30 -
租车出游，小心这些“坑”
租车出游，小心这些“坑”(服务窗) “五一”假期，不少游客选择租车自驾游。然而，租车领域，低价引流、隐性收费、验车扯皮等乱象时有发生，不仅影响游客出行体验，还抹黑旅游城市形象，扰乱行业健康生态。租车过程中如2026-04-30 -
肿瘤防治早知道丨前列腺癌：你了解它吗？
在医学界，前列腺癌素有中老年男性健康“隐形杀手”的称号。不少中老年男性将排尿不畅视为“机器老化”“前列腺自然增生”的正常现象，这种惯性认知，无形中为真正的疾病提供了掩护。 前列腺癌的隐匿性与前列腺2026-04-30 -
吃对，让孩子长高事半功倍
据中疾控微信公众号消息，春天是万物生长的季节，田野里，麦苗拔节；枝头上，嫩芽吐绿。孩子们也在春天迎来茁壮成长的黄金时节。想要帮孩子抓住这个时机，需要破解春季长高的“营养密码”。 奶豆类高钙食材 “骨骼生2026-04-30
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