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一擦就能灭病毒，婴幼儿可用？别轻信“防甲流”湿巾
冬季是呼吸道疾病高发季，消毒湿巾成了热销品，然而有部分产品打着“植物亲肤成品”“99.9%杀灭病毒与细菌”的旗号却暗藏合规隐患。有商家在宣传视频中表示，自家的产品是全网首创零酒精病毒消杀湿巾，专为婴幼儿2026-01-08 -
车厘子含褪黑素助眠？专家表示难以达到治疗效果
近日，“车厘子含褪黑素助眠”这一话题登上热搜，网络上甚至流传着“每天吃13颗车厘子能改善睡眠”的神奇说法。然而，也有人质疑车厘子中褪黑素含量过低，实际助眠效果有限。真的能通过车厘子助眠吗？1月6日，科技日2026-01-08 -
别等到晚期才发现！专家呼吁提升前列腺癌规范化诊疗水平
中新网广州1月6日电 (记者 蔡敏婕)近年来，前列腺癌已成为威胁男性健康的重要公共卫生问题之一。且由于前列腺癌早期症状隐匿，我国绝大部分前列腺癌患者确诊时已经处于中晚期，预后较差，疾病负担沉重。 海军军医2026-01-08 -
吃辣影响长高？中国科学家破解矮小症发病机制，基因疗法可以治疗
01 在儿童内分泌疾病领域，特发性身材矮小症（ISS）长期困扰着全球30%-80%的矮小症患儿。这种病因不明的生长障碍不仅影响儿童身体发育，更可能导致持续终身的心理创伤。南昌大学附属第二医院骨科团队联合多国研究2026-01-08 -
隐藏的肥胖密码破解！每天一碗杂粮粥，腹部脂肪风险降60%
01 在西安交通大学的实验室里，一组科研人员正通过高通量脂质组学设备，解析着中国人餐桌上的主食密码。这项由西安交通大学团队主导的研究，首次揭示了粗粮与白米摄入差异如何通过特定血清脂质分子影响腹部脂肪2026-01-08 -
专家：出现不明肢体肿胀或术后持续肿胀及时就诊
淋巴水肿这一慢性疾病长期以来因认知不足、误诊率高让众多患者饱受折磨。 广东省第二人民医院淋巴外科主任医师祝李霖介绍，淋巴水肿是由于淋巴管结构或功能受损，导致淋巴液回流受阻在皮下异常积聚引发的疾病2026-01-08 -
小寒：敛精藏气，培元固本
2026年1月5日，迎来小寒节气。“这是冬季的第五个节气，也是二十四节气中倒数第二个节气。”首都医科大学附属北京中医医院针灸诊疗中心副主任医师侯学思介绍，今年小寒正值“数九”中“二九”的第七天，民间有“2026-01-08 -
换上厚衣服怎么还“感冒”了？
气温骤降，很多人匆忙翻出衣柜里的厚衣物御寒。然而不少人发现厚衣服刚换上没多久就开始出现咳嗽、打喷嚏流鼻涕等像感冒一样的症状。穿得多了咋还“感冒”了？注意！这可能是过敏惹的祸。衣柜里藏着哪些“隐形2026-01-08 -
这种果子每天不能多吃，吃多会腹泻？真相是→
最近被称为“果中贵族”的智利车厘子 大量涌入中国市场 引发零售价格下滑 成为不少北京市民 餐桌上的日常水果 随着市民购买热情高涨，“车厘子含天然褪黑素可助眠”“车厘子颜色越深品质越好”“车厘子每天2026-01-08 -
成年人也会患上多动症
天津市安定医院儿童青少年心理科主任孙凌表示，长期以来，ADHD被认为是儿童期疾病，成人ADHD的临床识别与干预存在显著不足。近年来，随着研究深入，成人ADHD的患病率、疾病负担及治疗需求逐渐受到关注。 孙凌提醒市2026-01-08 -
用力排尿可排毒？ 专家：会蓄毒！易发炎！
有不少人认为，用力排尿可以“更快更好更强”地排干净，甚至顺带排毒以及锻炼盆底肌等肌肉，一举几得“提高效率”，这科学吗？泌尿专家提醒，用力排尿非但无益于排毒，长期以往还会导致膀胱逼尿肌劳损、毒素淤积，甚至有2026-01-08 -
太冤了！这种奶真不是垃圾奶，居然一直被误解
太冤了！这种奶真不是垃圾奶，居然一直被误解！这样挑→ 牛奶的营养价值高，世界各国的膳食指南通常都推荐人们每天喝一杯牛奶。 但市场上牛奶很多，除了鲜牛奶、纯牛奶，还有早餐奶、高钙奶、果味奶等等，不过有说2026-01-08 -
不起眼的习惯可能让血脂飙升 注意晨起后的这5个表现
血脂异常使健康血管被堵住 时间久了 多种心血管疾病可能都会出现 以下4个不起眼的习惯可能让血脂飙升 吃得油腻、运动不足 不吃早餐、常吃夜宵 如果你晨起后出现这些症状 你的血脂可能高了 4个不起眼的习2026-01-08 -
心脏支架术后康复指南：把握这四点守护“心健康”
当完成一台心脏支架手术，患者从导管室回到病房的那一刻，一场战役取得了关键性胜利，但整场战争远未结束。许多患者会陷入两种误区：一种是盲目乐观，认为“支架如同疏通管道，一劳永逸”，于是放松警惕，重归旧日不健康2026-01-08 -
我们天天挂在嘴边的“安全感”是什么，它又从何而来？
走到中年才明白：安全感从来不是别人给的 你是否经常感到忐忑不安呢？ 在重要的会议开始前，心里像揣了只小兔子，七上八下，对别人的目光特别在意； 当伴侣没有及时回复消息时，脑海里就开始上演各种悲伤消极小剧场； 会2026-01-08 -
噎住窒息怎么办？别光“顶肚子” 新急救步骤速学
近日，“海姆立克急救法更新了”这一话题冲上热搜，引发关注。异物气道阻塞急救，这项关乎生命的必修技能，再次成为热议焦点。 不少小伙伴想问，急救法则变了吗？“更新”究竟新在何处？ 近日我们专访急救领域专家，解读2026-01-08 -
营养“油”要补吗？怎么补？
随着健康意识的增强，各式各样的营养膳食补充剂受到人们的青睐，其中，深海鱼油、南极磷虾油、藻油等营养油胶囊，尽管普遍价格不菲，但却很是热销。 “有助于维护血脂健康水平”“心脑血管日常养护”“呵护心脑眼”2026-01-08
- 肠癌年轻化的元凶？研究发现重要嫌疑犯！
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