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立秋未入秋 三伏天仍在“烤验”：养生要点不能忘
中国经济网8月7日讯（记者 韩璐）8月7日立秋节气到来。作为一种社交文化现象，“秋天的第一杯奶茶”已连续几年成为各大茶饮品牌的营销抓手。据记者统计，以此为由头推出应季或限定新品的品牌包括林里、瑞幸、满记2025-08-14 -
孩子“坐没坐相”可能是脊柱侧弯 两种方法在家初步判断
国家卫生健康委8月6日举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。北京协和医院主任医师陈丽霞介绍，孩子“坐没坐相”“高低肩”“驼背”有可能是脊柱侧弯的表现，也可能是不良姿势习惯导致的。 教家长初步判2025-08-14 -
巧用“清补凉” 夏季吃羊肉无负担
文/广州日报全媒体记者 赵冬芹 虽然已经“立秋”，但广州的高温湿热天气势头不减，不少粉丝表示离不开空调，但又怕“空调病”。有什么食材搭配可以解表散风寒，温补而不燥呢？ 其实，大家在冬天常用的暖身食材羊肉，只2025-08-14 -
淋雨后不洗头，居然会得毛囊炎？
中新网北京8月5日电(记者张尼)最近，雨水较多，出行难免被雨淋到，有些人图省事，淋雨后不洗头，但，这可能为健康埋下隐患！ 淋雨后不洗头，可能导致毛囊炎 通常，雨水的PH值小于7，呈弱酸性，因此弱酸性雨水淋湿后，可能会引起头2025-08-14 -
老年人健身请避开这“十大误区”
如今越来越多的老年人加入“健身大军”，但老年人身体机能衰退，若健身方式不当，反而可能受伤。为此，南京市中西医结合医院中医师岳涛列举了老年人常见的“十大健身误区”，帮大家“科学健身，不伤身”。 误区1：运动2025-08-14 -
专家提醒：骤增骤减都不好，警惕暑期儿童体重波动大
新华社天津8月12日电（记者张建新、栗雅婷）正值暑期，儿童体重管理与饮食健康成为家长关注的焦点之一。专家提醒，暑期儿童健康管理需兼顾科学性与灵活性，生长发育是动态过程，家长应避免陷入“体重焦虑”，但也应警惕2025-08-14 -
“碳水”选对了，吃得饱还不长胖 | 科学减重一起来
碳水化合物简称“碳水”，是人体三大产能营养素之一。很多控制体重的人将其视为“大敌”，认为它是“长胖元凶”“血糖杀手”。但是，碳水化合物其实分“好”与“坏”，吃对了并不容易让人发胖。 吃对碳水有助于体2025-08-14 -
不建议长期用吸管喝水！尤其这两类人
吸管，是很多人的“喝水搭子”，他们认为用吸管能喝更多的水。但从健康角度来说，并不建议大家长期使用吸管。 吸管真的能让人 “多喝水”吗？ 相较于使用水杯，使用吸管能让“喝水”这个动作时更具有连续性，让人在不2025-08-14
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