孕妇禁吃的十大水果

2024-11-22 10:14:05 来源：

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妇女怀孕后有很多值得注意的地方，特别是在饮食方面，有些水果很有营养，但有些水果不能吃，否则会伤害身体，下面了解孕妇禁止吃十种水果。

1、柿子

柿子是指尚未完全成熟的柿子，因为它含有大量的单宁酸，容易导致结石，对孕妇的胃损伤很大，所以小编建议孕妇和糖尿病患者应小心食用。

2、榴莲

榴莲是一种非常有营养的水果，所以它的热量也很高，吃太多容易产生高血糖问题，不建议孕妇实用，进入胃后不易消化，会产生便秘和火灾。

3、芒果

妇女在怀孕期间非常敏感，所以在吃水果时一定要小心，芒果属于容易过敏的类型，不建议在怀孕期间食用。

4、菠萝

菠萝和芒果也是如此，它们含有过敏性蛋白质和果酸，对孕妇不是特别友好，所以建议在怀孕期间尽量少吃或不吃。

5、桂圆

在孕妇不能吃的十大水果中，龙眼属于性热类型，女性在怀孕期间不适合食用，吃太多龙眼容易生气。

6、山楂

许多准妈妈在怀孕期间喜欢吃特别酸的食物，但她们必须小心吃山楂，因为吃得太多会导致子宫收缩和流产。因此，在怀孕期间尽量避免食用。

7、香瓜

香瓜是凉性食物，吃多了不容易消化，容易腹泻，不建议孕妇在孕期食用。

8、桃

桃子虽然富含维生素和蛋白质，但因为是热食，吃多了容易便秘，甚至严重影响宝宝，一定要慎重食用。

9、荔枝

荔枝含糖量很高，怀孕期间不建议食用，吃多了容易生气，容易加重阴虚或阳虚。

10、山竹

山竹的味道又酸又甜，所以很多人喜欢吃，但它不适合孕妇，含糖量太高，吃太多容易使血压、血糖和血脂升高。

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