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——钙片补钙“请理性” sfX速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
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补钙应当以食物为基础。我国居民膳食中钙的主要来源是乳制品、豆制品和绿叶蔬菜。如果无法做到均衡膳食,饮食中钙的供应无法满足身体需要,那么可以选择补钙品。sfX速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
但要注意,钙片补钙时,选择普通钙片即可,每片200~400毫克为佳;选择添加维生素D的钙片;餐时服用为好,吸收效率较高,也相对不容易造成胃肠不适;消化不良、胃酸过少的人,最好选择有机酸钙;不要在服用铁、锌等制剂的同时服用大剂量钙片。sfX速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
出品:健康报·谣言终结站科普小组sfX速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
审核:国家健康科普专家库成员、中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任医师 李梅sfX速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
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中新经纬1月12日电 中国饭店协会、中国旅游饭店业协会、中国循环经济协会、中国消费者协会12日联合发文,倡议住宿业减少一次性塑料用品使用。 倡议称:一、深刻认识住宿业在塑料污染治理中的社会责任,高度重视塑料
美国一客机起飞后因指示灯异常紧急降落;韩国一波音客机引擎起火:边降落边喷火,还传出爆炸声,什么情况? 据央视新闻1月11日消息,据美国《纽约邮报》报道,当地时间10日,一架飞往芝加哥的美国联合航空公司飞机紧急降落在
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中新经纬2月18日电(李晓萱)打扰一下,龙年开工第一天,你领到老板发的红包了吗? 微信推出面对面红包 据微信官方18日消息称,微信推出了“面对面红包”。具体内容如下: 新年开工,一声:“老板,新年好!”道出了多少期
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新华社记者戴小河与年前寒潮相比,龙年的第一轮寒潮降温幅度更大、低温持续时间更长、冻雨影响范围更广、南方降雨更强。多地气温“俯冲式”下跌,供暖供电需求攀升。煤、电、气等能源行业积极应对,全天候
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