春节假期不少人暴饮暴食后,习惯靠喝茶、喝酸奶“解油去腻”。专家提醒,这些方法并不能真正抵消高脂高油带来的健康负担,盲目过量摄入反而可能对身体造成二次伤害。
记者走访中发现,有市民表示吃完油腻食物后喝点酸奶会“舒服一些”,也有人认为酸奶营养丰富,能起到解腻作用,而喝茶解腻则是人们的共识。
对此,天津市第三中心医院营养科主治医师颜华英解释,酸奶虽能暂时缓解油腻感,但无法抵消高能量食物的不良影响,反而会增加热量摄入,加重代谢负担。而大量饮用浓茶,除茶多酚外,咖啡因会使神经系统持续兴奋,过后易出现抑制状态,同时强烈刺激消化道黏膜,影响铁等微量元素吸收,反而不利于身体代谢。
医生介绍,偶尔摄入高油高盐食物,身体可正常代谢,无需刻意“解毒”;但长期如此,则会引发健康问题。市第三中心医院内分泌科副主任医师张洁提醒,长期高油高盐饮食易诱发糖尿病、高胰岛素血症、脂肪肝、高脂血症等代谢疾病,严重时还会损伤心脑血管,增加脑梗、心梗等疾病风险。(记者 王美桓 宛艳峰)
一年前,美国国家点火装置(NIF)产生了一种聚变反应,其释放的能量超过消耗的能量,这种现象被称为点火。今年,NIF通过一次又一次 流感、肺炎支原体、新型冠状病毒、呼吸道合胞病毒等病原体在这个冬天叠加来袭,让国内医疗机构的发热门诊、儿科门诊异常 随着人们生活节奏的加快和对便捷食品需求的增加,预制菜产业正呈现强劲的发展势头。2月13日,《中共中央、国务院关于做 12月16日,2023第二届可持续能源发展国际会议在北京开幕。此次会议以“零碳科技、创新未来”为主题,汇聚了来自全球多 “这些小胶质细胞在tau蛋白病变有效地扩散到下一个细胞之前就开始吸收并降解tau蛋白。没有tau病理学,就不会有神经退 2023年12月28日,陕西省审计厅在官网发布《2023年第9号审计结果公告》,其中西安工业大学2020年度预算执行及其他财务收支 。本文链接:“解腻”误区:酸奶浓茶并非“饮食解药”http://www.sushuapos.com/show-11-32111-0.html
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