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做好这6件事，给你的血管“洗洗澡”
血管斑块 简单来说就是血管里的“油腻小疙瘩” 它像塞子一样 堵塞了身体各部位血管的通道 导致脑梗、心梗等重大疾病发生 有这些坏习惯的人 小心你血管里的斑块长得比筷子还粗！ 血管里长了斑块就不能逆转？错2026-03-17 -
“荧光”猪肉、“小字”提醒、二手车调表 这些坑别踩→
根据市场监管总局发布的数据，2025年，全国市场监管部门通过全国12315平台、电话等渠道共受理消费者投诉、举报和咨询4386.6万件，全年为消费者挽回经济损失43.5亿元。 3月15日，中国消费者协会举行了“3·12026-03-17 -
擦鱼擦菜当心了 别把“厨房纸”当万能纸巾
速查！这种“厨房纸”不能直接接触食物 厨房纸是很多家庭厨房里的标配。有些人会用它擦掉鱼、肉等表面水分，避免煎制时油花四溅；有人用它包裹刚洗好的绿叶菜，吸湿保鲜。擦水擦油，它都比普通纸巾更好用。不过，厨房2026-03-17 -
一个吹风机能顶“半个老中医”？专家解读：可作辅助但别神化
一个吹风机是否能顶“半个老中医” 专家解读：可作辅助但别神化 “一个吹风机，顶得上半个老中医！”近日，社交平台上掀起一股“吹风机养生”热潮。不少博主声称，只要用吹风机对着命门、肩井、风池等穴位吹热风，就2026-03-17 -
夜间血压不降反升，你是“盐敏感”人群吗？
食盐(氯化钠)是维持人体电解质平衡的重要物质，但如果长期摄入过量的钠，会显著增加心血管疾病的发生风险。2026年3月14日至20日是“世界减盐周”，我们特邀江苏省中医院心血管科副主任、主任医师陈建东，从心血管2026-03-17 -
别再盲目跟风进补 顺应节气才是最高级养生
如今，养生成了很多人生活里的“必修课”，当代人养生的打开方式，可以说五花八门，现在最常见的几大养生派系，看看其中有没有你。 当代人养生派系图鉴 收藏打卡随缘派 以年轻学生群体为主，手机收藏夹里塞满了“三分2026-03-17 -
春季过敏进入高发期 花粉季必备防护指南请收
春暖花开，不少人却被过敏困扰。近期，全国多地医院过敏患者明显增多，受气温偏高影响，今年花粉季提前到来。这些让人难受的花粉，到底来自哪里？ 去年花粉高发期，“天坛公园柏树散播的花粉‘烟雾缭绕’，好似2026-03-17
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