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血栓性疾病涉及多个器官系统 如何预防？
血栓是指血液在血管中流动状态下，凝聚所形成的特殊结构的血块。血栓性疾病涉及多个器官系统，是一种全身性疾病。血栓是如何形成的？有哪些危害？ 专家介绍，血栓按照生成部位的不同，主要分为以下几种： 静脉血栓性疾2025-10-16 -
稳血压 “薯”你行
一场秋雨一场寒，寒露标志着天气由凉爽向寒冷过渡。气温低，心血管疾病患者的饮食应注意低脂、低胆固醇、低盐，不要为了御寒而多食高脂肪食物。此时，可以多食根茎类蔬菜，尤其可以适当多吃土豆。 它能防感冒还可稳2025-10-16 -
银杏果为什么是臭的，到底能不能吃？
秋天正是银杏叶黄，银杏果成熟的季节。面对掉落的银杏果，不少人认为其营养丰富、还可入药，便将它们捡回家“自制白果”。 但是，专业人士提醒，不建议大家在路边自行捡拾银杏果食用，未经科学处理的银杏果可能会引发2025-10-16 -
吃出防御力 过敏别光拿药扛
越来越多的人饱受湿疹、哮喘、过敏性鼻炎等过敏问题困扰。过敏，已经成了人们每年绕不开的话题。除了避免过敏原、药物治疗，科学合理的营养策略是防治过敏的第三大支柱。 今天，让我们一同探索如何通过日常饮食2025-10-16 -
班味儿太重？11款中医“小饮料”调理亚健康
浑身酸疼、赘肉缠身、眼睛酸涩、压力山大、失眠早醒……这些亚健康的状态是不是让你一身班味儿？别急，今天就给你推荐11款中医“小饮料”——代茶饮，用药性温和的药食同源药材，有针对性2025-10-16 -
警惕久坐危害：从预防“经济舱综合征”到办公室健康指南
据浙江大学医学院附属第二医院在社交媒体发布的视频，国庆期间，一名女士在乘坐16小时火车后，起身时身体不适，出现心脏骤停。浙大二院急诊医学科主任医师周光居介绍，病因为肺栓塞。专家建议，预防“经济舱综合征”，2025-10-16 -
寒露节气 一粥一菜加一茶
寒露是秋季的第五个节气，“露气寒冷，将凝结也”，标志着气候从凉爽向寒冷过渡。此时地面露水渐寒，北风渐起，气候特点为“燥寒并重，肃杀气盛”。养生需温肺润燥、暖中散寒、通络防痹，为冬藏夯实根基。 推荐一粥一菜2025-10-16 -
我们真的需要“贴秋膘”吗？
中华名医号 | 我们真的需要“贴秋膘”吗？ 央广网北京10月14日消息(记者 郑洁怡 实习记者 毛静)秋风渐起，传统习俗中的“贴秋膘”再次成为热议话题。然而，在饮食结构丰富、生活方式多样的今天，“贴秋膘”是否仍2025-10-16 -
食物磨成粉 营养会打折吗？这些人群要慎食
为了营养均衡，每天要吃一些蔬菜水果，这已经是健康常识了。但是在现代生活节奏下，有人会觉得自己可能吃不够那么多新鲜的蔬菜水果，或者觉得不爱吃，但又想要获得这些营养成分。针对这些需求，社交媒体和网购平台有2025-10-16 -
这3种不健康的早餐搭配别再吃了 推荐你这样吃→
早餐是一天中 获取能量和营养的开始 但很多人对早餐的重视程度较低 然而 早餐吃太素、长期不吃早餐 既不利于血糖控制 还会增加患胃病、脂肪肝 以及胆结石等疾病风险 早餐怎么吃更健康？ 01 这样吃早餐真的2025-10-16 -
一杯纯奶标准更新里的产业升级
《食品安全国家标准 灭菌乳》(以下简称“灭菌乳国标”)第1号修改单日前正式实施。新标准的核心变化直截了当：生产灭菌乳(即货架上常见的纯奶)，只能以生牛(羊)乳作为唯一原料，正式向复原乳关上了大门。 为何生2025-10-16 -
筛查结果被忽视 结核从“潜伏”到“爆发”
两年前一次学校的结核病筛查中，初中女生阳阳(化名)被测出了“阳性”结果。这本是“潜伏感染”的重要警报，意味着结核菌已潜入体内，但被免疫系统暂时围困。但她和家人并未当回事。两年后当阳阳再次走进诊室，胸2025-10-16 -
吃了“减肥神药”连吐3天去急诊 记者调查滥用处方药减肥现象
吃了粒“减肥神药”，连吐3天去急诊 记者调查滥用处方药减肥现象 “因为自控力一般，想短期快速瘦下来，决定自己打药试试”“想减肥，了解到一个好东西，随便吃躺着就能瘦”“口服司美，一个月掉了13斤，好爽”“打了152025-10-16 -
Science论文撤稿后，他被取消国家级成果奖
9月26日，韩国科学技术信息通信部的一则公告在科学界引发震动：因核心论文被Science撤稿，韩国成均馆大学（Sungkyunkwan Univer2025-10-16 -
一个月瘦20斤还助眠？别跟风，你可能不适合这种锻炼
日前，有网友发视频称，自己跟练踩趾压板时，脚底突然喷血，紧急送医处理。当事人表示，自己从网上看到踩趾压板可以助眠，踩了10多分钟觉得挺有效果，15分钟左右突然疼痛加剧。但她以为“痛则不通”，忍痛踩到20分钟时脚2025-10-16 -
31岁白领伏案工作后突发中风 不经意的一个转头竟成脑梗元凶
很多人认为脑梗是老年人的“专利”，但近年来，年轻患者的比例正悄然上升。近日，江苏省人民医院(南京医科大学第一附属医院、江苏省妇幼保健院)神经内科接诊的31岁黄先生(化姓)平时身体健康，坚持健身，却在一次伏2025-10-16
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