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吹爆老祖宗的智慧！这种“怪味豆”美味又有营养，没试过亏大了
提到豆豉，人们的第一反应是“调味品”，用它可以做出很多美食，比如豆豉蒸排骨、豆豉鸡、豆豉蒸鱼等。烹调时加一勺，就能赋予菜肴独特的豆豉香气。 不过，豆豉的魅力可不止于美味，别看它个头小小的一颗，营养可不简单2025-07-20 -
夏季养阳试试“三伏贴”
“倏忽温风至，因循小暑来。”进入小暑节气，我国大部分地区已彻底坠入暑热的怀抱，高温与雷雨交替上演，湿热交织的气候成了主旋律。这种天气里，人们的第一反应总是“降温”。“中医理念认为，夏季是‘养阳&rsq2025-07-20 -
走路和跑步，哪个更延寿，对血管更好？答案令人意外
相信大家都听过运动有利健康，那不同的运动形式有什么区别呢？究竟哪种运动方式对我们的心血管健康和整体寿命更有益？ 今天，我们就以常见的走路和跑步为例，来讲讲它们的区别。 走路和跑步的基本原理 走路和跑步可2025-07-20 -
身体发出5个“信号”，说明你湿气过重！快停下这些“加湿”行为
舌苔厚、大便软、四肢沉…… 这些症状说明你体内可能有湿气 为啥夏天容易湿气重？ 哪些习惯是身体的“加湿器”？ 一起了解↓ 为啥一到夏天湿气就加重 夏天天气炎热、雨水较多、空气湿度大，湿2025-07-20 -
研究揭示吸烟致人体组织加速衰老分子机制
新华社里斯本7月16日电（记者荀伟）吸烟会增加罹患多种疾病风险，并被认为会加速身体的衰老，但迄今科研人员对相关的分子机制仍缺乏了解。葡萄牙和西班牙研究人员合作近期在《基因组医学》杂志上发表论文说，吸烟导2025-07-20 -
有些“网红方法”真的没用 三招教你科学驱蚊
蚊子作为常见害虫 让人深受其扰 灭蚊有哪些误区？ 不同的驱蚊、灭蚊产品效果有哪些区别？ 如何正确选择灭蚊产品？ 一起了解↓ 蚊子能传播登革热等多种疾病，蚊子吸血时会先使用前颚和后颚刺破皮肤，然后通过唾2025-07-20 -
“冬病夏治”的“三伏贴”适合你吗？贴敷建议来了
三伏天，是一年中阳气最旺、湿气最重的时节，也是调理体质的“黄金窗口”。不少人准备贴敷“三伏贴”，以求达到“冬病夏治”的目的。“冬病夏治”的“三伏贴”，适合所有人吗？看看你贴对了吗↓↓ “三伏天2025-07-20 -
国家中医药管理局：三伏天是实施“冬病夏治”的黄金时机
国家中医药管理局中西医结合与少数民族医药司副司长欧阳波15日在北京表示，三伏天是开展中医特色疗法、实施“冬病夏治”的黄金时机。 当天，国家中医药管理局举行“冬病夏治与夏季养生”专题发布会，介绍中医药2025-07-20 -
一天点好几杯饮料？小心果糖的“甜蜜攻势”
“外卖大战把我忙坏了！薅了6杯奶茶！”近期外卖平台“大战”刺激各类饮品比如奶茶、果茶销量激增，而沉浸于“满减”优惠的网友们一天可能喝上好几杯。专家提醒，看似“甜蜜的狂欢”背后，果糖摄入过量正悄然为年轻2025-07-20 -
牢记这几类食物，隔夜就别再吃了
今明两天是本轮高温影响 范围最广、强度最强的时段 夏天高温高湿，食物更易变质 很多看起来平常的食物 吃不对可能会诱发疾病 切开的西瓜、隔夜的饭菜究竟能不能吃？ 一起科普一“夏”↓ 切开的西瓜能冷藏2025-07-20 -
低GI就是低热量吗？这样减肥吃得好还健康
近日，“低GI食物对减肥的作用”话题受到关注。有专家指出，低GI不等于低热量，一些冰淇淋、巧克力等食物的GI值并不高，但是含脂量高，总的能量也高。 低GI饮食究竟是什么 这样吃真能减肥吗 有哪些常见误区 一起了2025-07-20 -
第八届计算机信息科学与应用技术国际学术会议召开
7月11日至13日，第八届计算机信息科学与应用技术国际学术会议（CISAT 2025）在云南昆明召开。本次会议由云南大学主办，云南大学2025-07-17 -
美批准非奈利酮用于左心室射血分数≥40%的心力衰竭患者
拜耳7月14日宣布，美国食品药品管理局（FDA）批准非甾体选择性盐皮质激素受体拮抗剂非奈利酮用于治疗左心室射血分数（LVEF）2025-07-17 -
比亚迪“郑州”号7000车双燃料汽车运输船命名交付
7月16日，中船集团广船国际有限公司（以下简称广船国际）为比亚迪建造的7000车LNG双燃料汽车运输船2号船“BYD ZHENGZHOU（比亚2025-07-17
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