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超加工食品可能让减肥效果“打折”
科技日报讯 (记者张梦然 实习生周思彤)《自然·医学》最新发表的一项研究指出，超加工饮食对减重和降低心血管代谢疾病风险的效果可能不如最少加工饮食，即使这两种饮食都遵循相同的健康饮食指南。研究2025-08-11 -
英国研究显示人与自然联结度220年来下降超60%
近日，关于地球科学的国际期刊《地球》（Earth）上发表的一项研究显示，自1800年以来，人类与自然的联结度下降了60%以上。 据《2025-08-11 -
身体出现异味多洗洗澡就好了？
中新网8月7日电 虽然保持日常清洁能减少部分体表细菌滋生，但身体异味成因复杂，单纯增加洗澡频率无法解决根本问题。医学研究表明，体味异常可能源于代谢疾病、内分泌失调、遗传性汗腺异常或慢性感染等病理因素2025-08-11 -
不慎晒伤该如何应对？防晒有哪些小妙招？一起了解
国家中医药管理局5日召开健康中国中医药健康促进系列发布会。 8月上旬，我国多地持续晴热天气，如果不慎晒伤皮肤，该如何应对？中国中医科学院西苑医院副院长宋坪提示： 晒伤以后，首先要用冷水湿敷受损的皮肤，来缓解2025-08-11 -
不顾作者强烈反对，《科学》撤回这篇“吵了”15年的论文
编译｜田瑞颖 一篇“吵”了15年的论文，近日被《科学》（Science）正式宣布撤回。该论文声称发现了一种能颠覆生命法则的微生物，2025-08-11 -
一天30多个喷嚏！秋季高发，出现这些症状赶紧就医
立秋之后 一些人出现了 眼睛、鼻子奇痒无比 喷嚏、眼泪止不住流的情况 这不是感冒，而是过敏 很多人认为花粉过敏只有春天会发作，其实秋季也是花粉过敏的高发季。不过，秋季过敏相较于春季来说有所不同，一些人的2025-08-11 -
不要用！药物洗头、拖地突然流行 医生：滥用后果很严重
宣称洗头、洗脸、浇花“三合一”的 阿司匹林、阿莫西林粉末 竟还对去屑止痒、去黑头闭口粉刺 有“奇效”？ 最近 社交平台上涌现出 大量有关阿莫西林的“小妙招” 一些网友信以为真 并开始在家中实验 有网友2025-08-11 -
接触病毒性肝炎患者会被传染吗
近日，我国乙肝治疗一类创新药Ⅲ期临床试验首例受试者成功入组。 乙肝是病毒性肝炎的一种类型。病毒性肝炎是由肝炎病毒引起的、最常见的肝炎类型之一，主要分为甲、乙、丙、丁、戊5种类型，不同类型的病毒性肝2025-08-11 -
盛夏贪冰当心“脑结冰”
盛夏酷热难耐，冰镇饮料、冰淇淋等成为人们消暑的佳品。而近日，上海一位女子在吃完冰淇淋后，突然前额剧烈疼痛，被诊断为“脑结冰”。 什么是“脑结冰” 解放军总医院第一医疗中心神经内科副主任医师李懋（m&agrav2025-08-11 -
戴“脸基尼”防晒，可能会被热黑
烈日当空，为防晒黑不少人戴上了防晒面罩——“脸基尼”。但近日，“防晒面罩越戴越黑”话题登上热搜，称在高温天气下，“蒙面防晒族”有可能会被“热黑”。 真的能“热黑”？ 中国中医科学院西苑医院皮2025-08-11 -
腹泻高发季，吃维生素C能预防吗
夏日炎炎，生食冷饮成为孩子们的消暑最爱，也导致腹泻高发。网传“多吃益生菌、维生素C预防腹泻”“孩子腹泻脱水喝白开水补液”等应对之法。 不过，浙江大学医学院附属第二医院消化内科副主任医师许志朋表示，吃2025-08-11 -
立秋养生：科学应对季节交替
8月7日，我们迎来了立秋节气。立秋过后，暑气渐消，但这并不意味着盛夏的炎热彻底退场。在8月至9月这段时间，我们常会遭遇“秋老虎”的反扑——早晚凉意渐生，午后却依旧暑热难耐。这种昼夜温差显著的过2025-08-11 -
炎炎夏日，为何外出要多穿红色衣服
炎炎夏日，穿什么颜色的衣服出门防晒效果好？衣服穿得越少越凉快吗？很多人会毫不犹豫地选择浅色系衣服，也有人会自然而然地随季节和气温增减衣服：冬天多穿，夏天少穿。这似乎很符合常理，但事实果真如此吗？ 红色衣服防2025-08-11 -
这个火爆全网的减脂餐，简单、营养又美味！强烈推荐你试试
这个火爆全网的“明星同款”减脂餐，简单、营养又美味！强烈推荐你试试 最近，关晓彤分享的“彩椒碗减脂餐”登上热搜。这道以半个新鲜彩椒作碗，内盛鸡胸肉、胡萝卜、土豆等食材的创意减脂餐，以其高蛋白、低碳水的2025-08-11 -
1个蒸米饭时的小改变，就能帮全家平稳血脂、血糖！快收藏
米饭是餐桌上的重要主食，在每天的饮食中占据了相当重要的地位。一顿饭可以没有肉肉，但怎么能没有米饭呢？ 可是，有一部分人却不敢吃米饭，毕竟米饭是高 GI 食物，容易升血糖。于是，为了迎合这部分人的饮食喜好，市面上2025-08-11 -
这4种藏在家里的致癌物，很多人天天接触却不知道！
日常生活中，潜藏着一些被我们忽视的致癌元凶。了解这些物质并采取相应措施减少接触，对于我们和家人的健康至关重要。 土榨花生油 很多人认为土榨花生油更香，但要特别提醒：土榨花生油一直都是强致癌物黄曲霉毒2025-08-11 -
心梗来临前的6个预警信号 记住这些关键时刻能救命
心梗来临前的 6 个预警信号！记住这些，关键时刻能救命！ 作者丨蒋永源 第三军医大学内科硕士 审核丨马芳芳 河北医科大学第一医院心血管内科副主任医师、副教授 统筹丨张林林 策划丨王梦如 视觉丨朱航月 制2025-08-11 -
雨季暗藏毛霉菌病风险
实习生 张清源 中青报·中青网记者 张诗童 果皮上莫名长出白色绒毛，厨房角落突然多出黑色斑块……随着“七下八上”雨季到来，喜欢阴暗、潮湿、温暖环境的霉菌悄然滋生。这时，免疫力低下的2025-08-11 -
别急，中医有妙招
光明日报记者 詹媛 通讯员 庄耀希 “中医对近视有上千年的认识。”全国中医药儿童青少年近视防治中心主任亢泽峰说，在养成良好用眼习惯、改善用眼环境、科学验光配镜等基础上，应用眼保健操、耳穴压丸、揿针2025-08-11
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