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冬病夏治各有方
冬病夏治是我国传统中医药疗法中效果显著的疗法。关于“冬病夏治”，人们熟知的是“三伏贴”，但苏北、皖北、鲁南等淮海地区的“伏羊节”，同样是冬病夏治的典范。在古代，人们认为夏季阳气旺盛的时候，人体内的阳2025-06-16 -
经常缺觉的人全身处于炎症状态 一个方法帮你缓解
现在的你困吗？ 是只有今天困还是经常困？ 研究发现 经常缺觉的人 全身都处于炎症状态！ 每天进行20分钟中等到剧烈的体力活动 能缓解相关炎症水平 睡眠不足可能会引发全身“炎症风暴” 2023年一项研究发现：睡眠2025-06-16 -
穿了防晒衣还用涂防晒霜吗？
夏天刚到，不少人已经黑了八度，强烈的紫外线正在伤害每一寸肌肤。虽然防晒理念已经普及，但很多人可能正在“无效防晒”，快来看看有哪些防晒误区。 紫外线的危害有多大？ 到达地面的太阳光中包含的紫外线主要分为2025-06-16 -
关注杨梅季：女子只吃了两颗杨梅，双眼就肿成“悲伤蛙”
6月，很多地区杨梅开始上市，酸甜多汁的果肉唤醒了不少人的味蕾。但近日，一则湖北一名女子仅仅吃了两颗杨梅后双眼便肿成了“悲伤蛙”的新闻，在引爆热搜的同时，也引发了网友们对水果过敏的惊诧与好奇。常听芒果、2025-06-16 -
骨质疏松的老年人需警惕 梅雨季这种疾病高发
梅雨季又又又来了。 墙皮洇着水痕，瓷砖地面总蒙着层薄潮，拖鞋踩上去都带着股"吱呀"的滑腻感。这样的时节，连最寻常的“低头看路”，都可能藏着危险。 尤其是对家里的老人，或是本身有骨质疏松的中年人，这轻轻一滑，2025-06-16 -
经常运动和不运动的人，到底有什么区别？
生活中，有运动习惯的人往往能深刻体会到，运动起来整个人的精力和心情都会变得不一样。 运动到底能给身体什么样的反馈？经常运动和很少运动的人，究竟有什么区别？ 经常运动的人 心肺功能更强 心脏是全身血液循环2025-06-16 -
气温升高1℃患者增17% 夏季别让这5件事伤了“心”
进入6月，我国西北地区东部、黄淮到江南、华南一带大部地区最高气温都超过了30℃，局地甚至达到40℃以上。 天气炎热时，人体代谢旺盛，出汗多、消耗大，最容易消耗和损伤心气心血。研究表明，最高气温每升高1℃，急诊的2025-06-16 -
容易胖肚子的8个习惯，你可能每天都在做
喝口水都长肉？ 这样的“易胖体质”真的存在吗？ 腰围太大、体重超重…… 哪些习惯更容易让肚子长肉？ 往下看，一同了解↓ 01 “易胖体质”居然真的存在！ 看看你有“易胖基因”吗？ 专家表示，肥胖通2025-06-16 -
细菌饿急了会先吃“邻居”？
在显微镜下的微观世界里，那些我们肉眼看不到的小生命，每天都上演着惊心动魄的“饥饿游戏”。最近，美国亚利桑那州立大学、瑞士苏黎世联邦理工学院以及瑞士联邦水科学与技术研究所组成的国际科研团队，发现了一2025-06-16 -
孩子视力下降，可能少了“日光浴”
在眼科临床诊疗中，常常能碰到这样的情况：很多家长对近视的认知仅停留在配眼镜层面，认为只要给孩子配副眼镜，问题就解决了。其实，他们不知道，普通框架眼镜只能矫正视力，却无法阻止近视的进一步发展。近视防控的关2025-06-16 -
中药1.2类新药SOC201提取物/胶囊获批进入临床研究
6月5日，由中国科学院上海药物研究所（以下简称上海药物所）、芷江润甜甜茶生物技术有限公司联合申报的中药1.2类新药SOC22025-06-16 -
2025年“文化中国·水立方杯”中文歌曲大赛（北京赛区）举办
为进一步促进中华优秀文化海外传播，讲好中国故事，促进民心相通，2025年“文化中国·水立方杯”中文歌曲大赛（北京赛区）2025-06-16
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