甲型肝炎主要通过粪-口途径传播，常见传播方式包括食用被污染的食物或水、接触感染者排泄物、性接触及密切生活接触。甲型肝炎病毒主要存在于感染者的粪便中，可通过以下途径传播给他人。
1、食用被污染的食物或水
甲型肝炎病毒可通过被污染的食物或水传播。生食或未彻底加热的贝类、蔬菜水果等易受污染，尤其是卫生条件较差的地区。病毒在环境中存活时间长，水源被污染后可导致大规模暴发。建议避免生食高风险食物，饮用煮沸水或消毒处理的水。
2、接触感染者排泄物
直接或间接接触感染者的粪便可能导致传播。病毒可通过污染的手、物品表面等媒介传播，常见于卫生习惯不良的群体。儿童护理机构、养老院等集体场所风险较高。接触后未彻底洗手可能将病毒带入消化道。
3、性接触传播
与感染者发生肛交、口肛接触等性行为可能传播病毒。病毒可通过微小伤口或黏膜进入体内。男男性行为者、多性伴侣群体感染风险相对较高。使用安全套可降低传播概率但无法完全避免。
4、密切生活接触
与感染者共同生活可能通过共用餐具、毛巾等物品传播。家庭成员间传播较常见，尤其当感染者处于潜伏期或发病早期时。病毒可通过污染的生活用品间接传播，保持个人卫生和物品消毒很重要。
5、血液传播
在病毒血症期，通过输血或共用注射器等途径可能传播，但概率较低。吸毒者共用针具、不规范医疗操作存在风险。现代血液筛查已大幅减少此类传播，但仍需警惕特殊情况下的暴露。
预防甲型肝炎需注重饮食卫生，避免生食高风险食物，饮用安全水源。保持良好手卫生习惯，接触可能污染的物品后及时洗手。高危人群可接种甲肝疫苗获得免疫力。出现乏力、食欲减退、黄疸等症状时应及时就医检查，确诊后需隔离治疗并严格处理排泄物。日常注意增强体质，合理作息有助于提高抵抗力。
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