华声在线12月5日讯（通讯员 李合锋）每个人都是自己健康的第一责任人，健康是我们最宝贵的财富。而高盐、高油的饮食就像是 隐匿的“健康杀手”，那些美味却饱含油盐的食物，虽满足了味蕾，但也为健康埋下隐患，使得心脑血管疾病、肥胖、糖尿病等慢性疾病逐渐朝我们靠近。12月11日与12月18日，湖南健康教育视频号将推出特别直播栏目，分别以“淡盐新风尚，健康有保障”“健康要加油，饮食要减油”为主题，邀请中南大学湘雅医院专家做客，让您明白为何要减盐、减油，收获低盐、低油饮食小技巧，助力您养成健康饮食好习惯，攀上健康生活的新高峰！
第一期：淡盐新风尚，健康有保障
1. 时间：2024年12月11日 15:00-16:00
2.主讲人：
张成龙，中南大学湘雅医院 心血管内科 副主任医师
刘湘玮，中南大学湘雅医院 心血管内科 主治医师
3.直播简介：听到盐这个字，大家一定不会陌生，它绝对可以算得上我们生活中的高频词汇了。食盐是日常烹饪必不可少的调味品，特别是对于我们湖南人来说，湘菜饮食尤其重盐，但过量摄取会对人体造成较大损伤，增加高血压、心脏病、中风等多种疾病风险，可以说是“舌尖上的威胁”，减盐行动刻不容缓。本期，我们将带大家深入了解减盐的重要性，掌握实用的减盐技巧，告别高“盐值”，开启健康生活新篇。
第二期：健康要加油，饮食要减油
1. 时间：2024年12月18日 15:00-16:00
2.主讲人：
杨 杰，中南大学湘雅医院 神经内科 主任医师
冯 洁，中南大学湘雅医院 神经内科 副教授
3.直播简介：糖油粑粑、葱油粑粑、臭豆腐......湖南有许多美食小吃，都离不开油，而辣椒炒肉、剁椒鱼头、毛氏红烧肉等著名湘菜的烹饪，更是需要一锅热油。在日常生活中，油炸、爆炒的食物是很多人的心头好，多放油也成为一种普遍的烹饪习惯。但食用油摄入过多可能会导致体内脂肪堆积，增加患肥胖、“三高”、动脉硬化等疾病的风险。减油，至关重要！本期直播，让我们一起学习如何科学减油，为健康加油。
（一审：龙晓龙 二审：蒋俊 三审：石伟）
扫码分享到微信 有时头晕可能是由于生理性因素导致的，也有可能是颈椎病、高血压等疾病引起的。建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下进行治疗。一、生理性因素1.睡眠不足：如果长期熬夜或者精神压力过大，可能会导致大脑过度 一般情况下，如果患者患有痔疮，并且病情比较严重，则可能会引起发烧的情况。但若患者的症状较轻，则通常不会出现上述情况。1、会：痔是肛门直肠底部及肛门黏膜上的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的肿块，通 通常情况下，不建议患者自行将两种或多种药物进行混合使用。如果需要同时服用多种药物，则需在医生指导下用药。1、原因：不同类型的感冒药成分并不相同，在治疗上也存在一定的差异性。若盲目地将不同的感冒药混 激发试验阳性不一定就是变异哮喘。诱发试验阳性并不一定代表是变异性哮喘，也有可能是因为支气管炎、肺炎等疾病引起的。1.变异性哮喘：变异性哮喘是一种特殊类型的支气管哮喘，其发病机制尚不明确，可能与遗传因 地中海贫血又称珠蛋白生成障碍性贫血，是一种遗传性疾病。患者通常在幼年时无明显症状，在成年后由于长期慢性溶血而出现疲乏、头晕等症状。1、轻型：此类患者的临床表现较轻微，一般不需特殊治疗；2、中重型：若为β 通常情况下，肠癌中期患者的5年生存率为30%-40%，具体存活时间因人而异。建议患者及时就医治疗。1、肠癌中期：是指肿瘤侵犯到浆膜层或者淋巴结转移的情况，并且没有出现远处器官转移的现象。此时一般可以通过手 。本文链接：齐聚 “湖南健康教育” 直播间 解锁减盐、减油秘籍！http://www.sushuapos.com/show-9-21298-0.html
声明：本网站为非营利性网站，本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
下一篇： AI制药的数据之困，何解？