设置
  • 日夜间
    随系统
    浅色
    深色
  • 主题色

每天都“睡不醒”是缺觉还是缺铁?如何知道自己是否贫血呢?

发布时间: 2024-06-01 17:55:48 来源:

“建议每天都很困的去验血查一下铁”的话题,冲上了小红书热搜榜第一位,阅读量超1000万。爱睡觉真的是因为身体缺乏铁元素吗?专家指出,缺铁会引起缺铁性贫血,确实会出现犯困、头昏、乏力、嗜睡、注意力不集中等症状,但即使“眼皮打架”也不应盲目自行补铁,应首先查明缺铁的原因,然后才能进行适当的补充。qzY速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

     qzY速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

qzY速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

图源 视觉中国qzY速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

“我说我怎么每天迷迷糊糊,精气神不足,运动一下就感觉要死要活,一天能睡12个小时,原来是真的血条不足。”小红书网友“是团子酱”的一篇分享引起了众多网友关注。她表示,自己出现症状就医后,验血检查表明竟是明显的缺铁。“医生让我去买补铁剂,打算先吃一个月看看效果。”qzY速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

随后,相关话题以超过1000万的阅读量冲上小红书热搜榜高位。“我就是一直贫血,每天都好困没力气”“是的,从初中开始就确诊了缺铁性贫血,每天睡多睡少都很困”……在这则帖子的评论区,不少网友分享了自己的经历表示“感同身受”,也有网友直呼“刷到这个帖子,今天就安排上抽血了!”qzY速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

缺铁和爱睡觉,怎么就扯上关系了?南京市第一医院血液内科主任张学忠认为,引起人犯困、爱睡觉、容易晕乎乎的原因很多,这其中贫血确实是比较常见的一类。“犯困、头昏、乏力、嗜睡、心慌、失眠、多梦等等都是贫血的症状。”qzY速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

专家指出,而在贫血的原因中最常见的就是缺铁性贫血。据了解,铁是血红蛋白的主要成分,血红蛋白是红细胞中的一种蛋白质,负责将氧气从肺部运输到身体的各个组织和器官。当人体缺铁时,血红蛋白的合成就会受到影响,导致红细胞的数量减少或功能异常,从而引起贫血。qzY速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

那么,如何知道自己是否贫血呢?张学忠解释,首先要做两个检查。“一是血常规,看红细胞和血红蛋白数值,二是查铁蛋白的含量。如果确实是缺铁导致的贫血,那才是要补铁的。”如果并不缺铁,但擅自的补铁同样可能导致严重的危害。“比如铁过载,会引起心脏、肝脏铁沉积,严重的可能造成心脏功能衰竭、肝衰竭等,所以并不是补得越多越好。”qzY速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

专家介绍,科学补铁有相应的公式,可以吃相应剂量的口服补铁药。“一般服用3-6个月,中间定期复查,就可以达到一定的效果。”qzY速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

记者注意到,一些宣称可以“补铁”的软糖也在网络热销,带货的网红主播每天都会吃上好几粒。对此专家认为,对于生长发育期的小孩或孕妇,因生理上需要比正常人多一点铁,所以可以适当吃。但如果真的明确“缺铁”,还是应当直接服用补铁剂,含量更高也更纯,效果更好。qzY速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

(扬子晚报记者 吕彦霖)qzY速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

编辑 刘丽qzY速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

出现深呼吸时想咳嗽、有点发痒的症状,并不一定是肺炎引起的。如果症状较轻,可能是由于环境因素等非病理原因导致的,一般不需要特殊治疗。但如果患者还伴有其他不适症状,则可能与肺炎有关。一、不是肺炎的情况 激发试验阳性不一定就是变异哮喘。诱发试验阳性并不一定代表是变异性哮喘,也有可能是因为支气管炎、肺炎等疾病引起的。1.变异性哮喘:变异性哮喘是一种特殊类型的支气管哮喘,其发病机制尚不明确,可能与遗传因 一般情况下,吃茵栀黄后出现大便墨绿的情况可能是正常现象,并不是在排黄疸。如果患者同时伴有其他不适症状,则需要及时就医治疗。1、是的情况:茵栀黄是一种中成药制剂,主要成分有板蓝根、栀子等中药材组成,具有 布加综合征引起的肝硬化的生存期,需要根据患者的具体情况而定。如果病情较轻且及时治疗,则可能不影响寿命;但如果病情严重或未得到积极有效的治疗,则可能会缩短患者的生存时间。布加综合征是一种罕见疾病,其特 通常情况下,两边肾脏都长了错构瘤是否需要进行手术治疗需根据患者的具体情况而定。如果病情较轻且没有明显不适症状,则一般不需要特殊处理;但如果病情严重或出现明显的临床表现时则建议及时就医,在医生指导下 通常情况下,两臂骨头痛不一定是白血病。如果患者出现上述症状,并且伴有其他不适的症状,则建议及时就医治疗。1、不是:引起胳膊痛的原因有很多,比如外伤、肌肉劳损等非疾病因素引起的局部软组织损伤,以及颈椎间 。

本文链接:每天都“睡不醒”是缺觉还是缺铁?如何知道自己是否贫血呢?http://www.sushuapos.com/show-9-12061-0.html

声明:本网站为非营利性网站,本网页内容由互联网博主自发贡献,不代表本站观点,本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼,请大家谨防诈骗!若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。

上一篇: 高考在即 失眠怎么办?这份睡眠小贴士请收好

下一篇: 不正确使用这6类药物也伤牙,应对策略学一学!

热门资讯

  • 牙痛二天了,吃了消炎药没起作用怎么办?

    牙痛两天了,吃了消炎药没有缓解可能是由于药物不对症、用药剂量不足等原因导致的。建议及时就医检查,在医生指导下进行针对性治疗。一、原因1.药物不对症:如果服用

  • 近视眼手术后出现并发症能治好吗

    近视眼手术即屈光性角膜切削术,是通过准分子激光对角膜基质层进行切割,从而改变眼睛屈光状态达到矫正视力的目的。术后可能会发生一系列眼部不适症状和一些并发症

  • 这一个星期偶尔咳嗽,喉咙有异物怎么回事?

    出现这一情况可能是由于非疾病因素导致的,但也有可能是由于咽喉炎、扁桃体结石等疾病因素引起的。建议患者及时去医院就诊,在医生指导下进行针对性治疗。一、非疾

  • 几个月前感冒后,一直偶尔有咳嗽是怎么回事?

    几个月前感冒后,一直偶尔有咳嗽可能是由于感冒没有完全恢复、支气管炎、肺炎等原因所导致。建议患者及时就医,在医生指导下进行治疗。一、非病理因素1.感冒没有完

  • 被猫爪挠了一下伤口会得狂犬病吗

    通常情况下,如果患者没有及时接种疫苗,则可能会感染狂犬病毒。但若已经注射过狂犬疫苗,并且在24小时内进行规范处理后一般不会传染。1、可能的情况:当人体皮肤破损

  • 呼吸困难有时候还咳嗽是不是肺炎?

    出现呼吸困难、有时还会咳嗽的症状,可能是由于肺炎导致的。但也可能与支气管炎、肺结核等疾病有关。一、是肺炎的情况1.细菌性肺炎:若患者受到金黄色葡萄球菌等病

  • 肝癌合并门脉癌栓一定要做活检吗

    肝癌合并门脉癌栓一般需要做活检,因为通过活检可以明确诊断肝癌的性质,从而选择合适的治疗方案。肝癌是一种恶性程度较高的消化系统肿瘤,其发病原因可能与长期饮酒

  • 被猫咬了,抓了没打针会得狂犬病吗

    如果患者在被猫咬伤或抓伤后,没有及时注射狂犬疫苗,则有可能感染狂犬病毒。因此建议被猫咬了、抓了的人群需要尽快前往医院进行处理,并且根据医生指导接种狂犬疫苗

  • 口腔溃疡有一个包能不能把包戳破

    口腔溃疡出现一个包,是否可以将包刺破需根据具体情况而定。如果为单纯性疱疹病毒感染导致,则通常不能将其刺破;若由细菌感染引起,则可遵医嘱进行治疗。1、单纯性疱

  • 深呼吸想咳嗽,有点发痒是肺炎吗

    出现深呼吸时想咳嗽、有点发痒的症状,并不一定是肺炎引起的。如果症状较轻,可能是由于环境因素等非病理原因导致的,一般不需要特殊治疗。但如果患者还伴有其他不适

  • 抽血化验黄疸需要需要多少钱左右

    通常情况下,抽血化验黄疸一般在10-25元不等。具体价格与所在地区、医院级别等因素有关。抽血检查是临床上比较常见的一种检测方式,在做该项检查时主要是通过抽取

  • 22岁有没有可能得风湿性关节炎?

    通常情况下,22岁的患者有可能会患有风湿性关节炎。如果出现不适症状或疑似疾病时应及时就医进行检查和治疗。1、原因:风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病,在临床上

  • 乙型肝炎E抗体0.10什么意思

    乙型肝炎E抗体0.10mIU/ml是阳性,说明身体曾经接触过乙肝病毒或正在恢复阶段,乙肝病毒复制不活跃,传染性低或很少,是乙肝病毒感染时间较长的标志。乙型肝炎病毒感染

  • 肚脐上方按压疼有硬块会是肠癌吗

    肚脐上方按压疼痛且存在硬块,不一定是肠癌。该症状可能是由于腹部脂肪堆积、肠道炎症或息肉等原因引起。1.腹部脂肪堆积:如果患者长期摄入高热量食物或者缺乏运动

推荐资讯

  • 日榜
  • 周榜
  • 月榜