初夏儿童易发的这个毛病，不打针不吃药搞定

发布时间: 2024-05-23 17:30:18 来源：

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极目新闻记者晏雯

通讯员胡梦曾潇潇

初夏来到，气温升高，对于许多家长来说，初夏却有一个让他们头疼的问题——孩子不吃饭，胃口不好。看着宝宝食欲不振，家长们心里那叫一个着急啊！家长们该怎么办呢？湖北省中医院（湖北中医药大学附属医院）儿科徐克菲副主任医师来支几招！

原则是合理饮食+适当运动

其实，儿童在夏季出现厌食症状非常普遍：一方面，逐渐升高的气温使得孩子们的消化功能减弱，食欲自然也跟着下降；另一方面，面对冷饮、冰淇淋等食品的诱惑，也让孩子们的胃口变得挑剔起来。

首先应合理安排孩子的饮食。夏季饮食应以清淡、易消化为主，多给孩子吃些新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需的水分和营养。同时，避免给孩子食用过于油腻、辛辣、过凉的食物，以免加重肠胃负担。

其次要让孩子养成良好的饮食习惯。定时定量地进食，避免暴饮暴食或零食、冷饮不断。

徐克菲提醒，可别忘了让孩子适当运动，运动可以促进肠胃蠕动，有助于消化和吸收食物中的营养。家长可以带孩子去公园散步、骑自行车或者游泳等，既能锻炼身体，又能增进亲子关系。

不吃药就吃中药膳食

徐克菲认为夏天气候炎热，容易导致人体内的湿热增多，影响脾胃功能，儿童的脾胃本来就比较娇嫩，容易受到外界环境的影响。中药膳通过选用一些健脾开胃、消食导滞的食材，如山药、薏米、冬瓜等，来帮助调理脾胃，增进食欲，从而改善厌食症状。

（1）山药小米粥：山药50g、小米50g煮粥。具有健脾益胃助消化功效，适合脾胃气虚儿童进食，便秘孩子不宜进食。

（2）冬瓜薏米排骨汤：冬瓜100g、薏米20g、排骨50g炖汤，喝汤吃肉。具有健脾祛湿功效，适合脾虚湿热儿童进食，脾胃虚寒儿童不宜过食。

（3）儿童三豆汤：红豆30g，赤小豆30g，黑豆30g，冰糖适量煮汤或打成豆浆。具有健脾祛湿解毒的功效，适合脾虚且容易积食儿童。

不打针就用推拿疗法

徐克菲说，根据中医理论，儿童厌食可能与脾胃功能失调有关，推拿可以帮助调和脾胃，改善食欲。以下是一些基于中医推拿的建议，可以帮助缓解儿童的厌食症状：

（1）捏脊

调理五脏，消积化痰行气，擅长于治疗疳积；同时还能明显增强小儿体质。（注意：脊背皮肤感染、出血的患儿禁用此法。）

（2）揉腹

顺时针揉腹，可促进胃肠蠕动、助消化、利排便，增强脾胃运化功能

（3）揉板门

调升降，化积滞。经常揉板门能够起到消化化滞，运达上下之气的作用，从而达到健脾和胃的效果。

（4）揉足三里

补益脾胃，和胃化积，为强壮保健要穴，用于脾胃及全身虚弱等证。

此外，推拿治疗应结合孩子的具体情况，如体质、年龄等因素进行个性化调整，在推拿过程中注意观察孩子的表现，如有不适应立即停止；家长也可以学习一些简单的推拿手法，在家中为孩子进行日常的保健按摩。

湖北省中医院儿科徐克菲提醒，如果经过上述方式的调理，宝贝们食欲还是不佳，需考虑是否出现生理性疾病，如消化性溃疡、急慢性肝炎、急慢性肠炎、长期便秘等都可能影响孩子的食欲，若出现异常的厌食表现，建议及时就医。

（图片由湖北省中医院提供）

感冒咳嗽，晚上睡觉咳嗽厉害可能是由于环境因素、饮食不当等非病理原因导致的。但也有可能是上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等原因引起的。一、非病理原因1.环境因素：如果患者在晚上睡觉时室内空气比较干燥或痛风一般是指高尿酸血症。类风湿一般指类风湿关节炎。通常情况下，高尿酸血症与类风湿关节炎的药物治疗存在一定的区别。一、相同点1.降尿酸：无论是高尿酸血症还是类风湿关节炎，在急性发作期都需要使用非甾体肛门湿疹用地奈德乳膏属于激素类药物，但地奈德乳膏是弱效的糖皮质激素类药物。患者在使用该药时需严格遵医嘱，不可自行盲目用药。地奈德乳膏是一种外用药物，主要成分是地奈德，具有抗炎、止痒、减少渗出等作用乙肝是一种由乙型肝炎病毒引起的传染病。该病毒主要通过血液和体液传播，其中性接触传播途径之一。以下是几个原因：1.乙肝病毒在体液中的存在：乙肝病毒存在于患者的血液、精液、阴道分泌物和唾液中。如果未采鼻炎是指由细菌、病毒等病原体感染引起的鼻腔黏膜炎症，患者会出现流涕、打喷嚏等症状。如果出现鼻炎双侧上颌窦粘膜增厚的情况，则需要及时就医，在医生指导下进行药物治疗或手术治疗。1、一般治疗：在日常生活鼻内窥镜手术是目前临床上应用较为广泛的治疗方法，对于各种类型的鼻息肉都有较好的疗效。其优点在于视野清晰、操作方便、创伤小等。1.视野清晰：由于鼻内窥镜具有高分辨率和放大功能，在进行手术时可以提供更。

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