华声在线4月19日讯（通讯员 卜希）每年的4月20日为“全民关注痛风日”，因为“420”是高尿酸血症的诊断临界值，这个日期能够让每个人能更简便地记住高尿酸血症的诊断标准。而大家熟知的痛风，就是高尿酸血症最常见的并发症。
今年4月20日是第8个全民关注痛风日，今年的主题是“精准防控、畅享生活”，希望通过科学的方法，让每一个人都能远离痛风的困扰，享受健康的生活。今天， 长沙市第四医院肾脏风湿免疫科专家来带大家一起认识“痛风”。
什么是痛风？
痛风是尿酸盐沉积于骨关节、肾脏和皮下等部位，引发的急慢性炎症和组织损失，与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄障碍所致血尿酸直接相关。
典型表现为急性起病，常见于夜间突然发病，一般在数小时内达到高峰。初次发病通常仅累及单个关节，其中以第一跖趾关节最常见，偶可累及多个关节，表现为受累关节及周围组织红、肿、热，剧痛，常伴有关节活动受限。严重者可导致关节畸形、痛风石形成，甚至引发肾功能损伤或致残。
随着生活水平的提高，饮食结构的改变，饮食中高嘌呤、高脂肪、高蛋白成分的比重增大，痛风的患病率呈逐年上升和年轻化的趋势。在高尿酸血症患者中，约1/3的患者发展为痛风。高尿酸血症也成为继“高血压、高血糖、高血脂”后第四高，跻身于常见病、多发病的行列，严重威胁着人们的健康。
痛风发作的诱因
1.高嘌呤饮食、饮酒；
2.受寒、剧烈运动、劳累、精神紧张；
3.外伤、感染；
4.服用导致尿酸升高的药物，如一些免疫抑制剂、利尿剂以及低剂量阿司匹林、吡嗪酰胺和烟酸等也易引起痛风。
5.降尿酸过程中尿酸盐晶体溶解也可能引起痛风发作：初次使用降尿酸药物，应从小剂量开始，逐渐增加到治疗量，以免尿酸急剧下降诱发痛风发作。
痛风的预防
1.避免摄入高嘌呤食物，引起尿酸升高。高嘌呤含量食物有：海鲜、动物内脏、浓汤等。
2.水果的选择。建议每天水果应控制在200～400g。选择含果糖量较低的水果。
3.少饮酒、尽量戒酒。在各种酒之中啤酒尤其容易引起痛风，其次是烈性白酒，葡萄酒相比之下引起痛风较少。
4.保证充足饮水。每天饮水2000毫升以上，最好是白开水。
5.适当运动、控制体重、保持情绪平稳。
6.妥善处理诱发因素，禁用或少用影响尿酸排泄的药物。
痛风患者主要食物低嘌呤含量食物
痛风患者可少量吃的食物中嘌呤含量食物
痛风患者尽量不吃的食物高嘌呤含量食物
痛风是与生活方式相关的疾病，想要更好地控制疾病，要从宣传、教育、药物、饮食、运动、患者自我监测六方面来紧密结合，需要医生和患者朋友共同努力。
为增进广大市民对对痛风疾病的了解，长沙市第四医院岳麓院区肾内科在4月20日将举行相关活动，欢迎广大市民朋友参加。
时间：2024年4月20日08：00～12：00
地点：长沙市第四医院岳麓院区门诊大厅、门诊二楼痛风门诊
活动内容：
一、痛风门诊全天免挂号费
二、开展义诊咨询
三、门诊大厅上午08：00-12：00开展免费骨密度检测
（一审：龙晓龙 二审：卢小伟 三审：蒋玉青）
患者出现上述症状可能是由于上呼吸道感染、过敏性鼻炎、支气管哮喘等疾病引起。建议及时就医完善相关检查，在医生指导下进行针对性治疗。一、非病理因素1.上呼吸道感染：通常是由病毒感染引起的急性炎症性疾 一直咳嗽有可能会是肺癌引起的胸口疼痛。但引起该症状的原因较多，并不局限于肺癌这一种疾病，还可能是由于肺炎、胸膜炎等非肿瘤性疾病导致的。一、肺癌1.不是的情况：若患者存在长期吸烟史或家族遗传病史，则可 咳嗽快一个月了是否需要输液治疗，要根据引起的原因进行综合考虑。如果是由支气管炎引起的，一般不需要输液治疗；如果是由于肺炎、肺结核等疾病导致的，则可能需要输液治疗。1.支气管炎：支气管炎是指发生在支气管 嗓子干、疼、不舒服，偶尔有点咳嗽可能是由于环境因素等非疾病因素引起。也有可能是感冒、急性咽喉炎、扁桃体炎、反流性食管炎等疾病因素导致。一、非疾病因素如果患者所处的环境过于干燥或者长时间说话，可 通常情况下，两边肾脏都长了错构瘤是否需要进行手术治疗需根据患者的具体情况而定。如果病情较轻且没有明显不适症状，则一般不需要特殊处理；但如果病情严重或出现明显的临床表现时则建议及时就医，在医生指导下 轻度的抑郁、焦虑有可能会发展成为精神疾病。如果患者不积极进行治疗，可能会导致病情加重。一、不会发展成精神病的情况1.轻度抑郁：轻度抑郁通常是指情绪低落，对周围事物失去兴趣，并且伴有入睡困难、早醒等症 。本文链接：世界痛风日|让“痛”随“风”去 义诊等你来http://www.sushuapos.com/show-9-11695-0.html
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