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《三餐四季》品味广东丨尝鲜岭南,粤韵千年

发布时间: 2026-03-30 09:40:01 来源: 央视一套

广东,一片枕山面海、因商脉而兴的岭南沃土。“三江汇流、山海相拥”的独特地理格局,不仅赋予了它河海共生的壮阔,更孕育出兼容并蓄、底蕴深厚的饮食文化。广府、潮汕、客家三大风味在此交相辉映,汕尾还形成了兼具闽南和广府特色的海陆丰文化,或清鲜雅致,或醇厚绵长,或鲜爽灵动,共同勾勒出“食在广东”的鲜活版图。3E8速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

3月28日20点档,中央广播电视总台央视综合频道大型美食文旅节目《三餐四季》走进广东,主持人撒贝宁、张舒越分别带领寻味团深入汕尾与梅州,探寻粤味本真,开启一场传统与现代交融的寻鲜之旅。3E8速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

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走进汕尾,海风裹挟着咸鲜气息,一场寻鲜之旅正式开启!远处渔船归港、帆影点点,近处骑楼老街烟火缭绕,作为广东沿海枢纽的汕尾,千百年来接纳着四方迁徙者,造就了“海之鲜、山之醇”的饮食特质,更孕育出“鲜而不腥、清而不淡”的独特风味。3E8速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

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好海水在汕尾,正是汕尾优质的海水,滋养出了著名的“汕尾三鲜”。其中,咸度12度、水温22℃的海湾,更孕育出“汕尾三鲜”之一的汕尾蚝。“蚝爷”陈汉宗深耕蚝界二十三年,把生蚝的滋味琢磨到了极致。挑蚝要看壳形“凹凸有致”,可以通过蚝壳上的纹路圈数来判定蚝的年龄,3年生的蚝肉嫩而不柴;开蚝得找三七分缝隙,刀背轻敲再顺闭壳肌划开,才能保全蚝肉完整。鲜吃生蚝,冰滑软嫩、清甜爆汁,没有一丝金属苦涩味;色如琥珀的蚝干,吸饱了阳光的精华,切成薄片经喷枪炙烤后,浓香四溢;一道咸菜羊肉蚝,蚝的鲜甜在炖煮中渗入汤中,与羊肉、咸菜相互激发,越煮越醇。3E8速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

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二马路老街上,骑楼斑驳,烟火缭绕,这里曾被称为民国“小香港”,如今仍是汕尾人的宝藏美食地。寻味团走进街角的海胆小馆,跟着店主学剥紫海胆,品尝“汕尾三鲜”之一的海胆。这种被誉为“海中黄金”的海鲜,外壳深紫、棘刺短密,得从底部嘴巴处开壳,才能不破坏其金黄的性腺。13斤鲜海胆才能出1斤纯肉,每一口鲜甜都是自然的馈赠。海胆炒饭是店里的招牌,本地海丰油占米浸足1小时,蒸后与炒至焦香的海胆同炒,米粒吸饱鲜汁,颗颗分明、弹牙鲜甜。一碗海胆炒饭里,藏着三兄弟返乡守味的初心。3E8速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

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“底子硬,嘴巴刁”。菜市场里,藏着汕尾人的生活仪式。清晨一趟“求鲜”,午后一趟“寻新”。寻味团跟随本地大厨,用一条海鲡鱼演绎多种风味,而海鲡鱼也是“汕尾三鲜”之一。当地人爱吃的避风塘做法,金蒜裹满鱼块,外酥里嫩;酸梅海鲡鱼,陆河酸梅点睛,果酸解腥,完成一场山与海的对话。渔火初升,渔家晚宴拉开序幕。3E8速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

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菜茶虽无茶,却有多样菜料:菠菜、虾干、鱿鱼干分别炒制,淋上滚烫鸡汤,撒一把炒米花生,趁热入口,脆嫩与鲜香在舌尖交织,化作汕尾最地道的烟火滋味。3E8速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

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世代客家庄园的庭院里,百坛陶罐列于灶旁——这是客家“三宝”之一的娘酒。娘酒,是“妈妈的酒”,糯米历经浸、蒸、酵、炙,褪去寒凉,化作温柔的琥珀色。取一坛入锅,与本地黑山羊、十数味温补草药同焗八小时。揭盖瞬间,酒香、肉香、药香扑面而来。汤色清甜,羊肉酥而不烂,一口下去,从胃里暖到心尖。3E8速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

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“一口羊肉酒,来年打老虎”,这道冬日限定的硬菜,曾是客家人南迁路上驱寒除湿的“救命菜”;一坛坛娘酒里酿着的,也是客家女性“上得了田头、下得了灶头”的坚韧与温柔。3E8速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

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在梅州,人们把“药食同源”的理念写入日常。菜市场里,“树、根、草、叶”摆得像药房,摊主能“看气色、听状态”对症配草药汤。而五指毛桃,便是他们的“林下人参”,3~5年生的老根须越多越香,与猪龙骨同入炖盅,加山泉水文火慢煨两小时,只靠薄盐提味,开盖瞬间椰香与肉香交织,喝起来清甜滋养,没有半点药膳的苦涩,这是客家人靠山吃山、食疗养生的智慧。3E8速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

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客家人的餐桌上,酿豆腐是不可或缺的一道菜。鲜嫩的豆腐,酿入手工剁的肉馅,先煎后焖,豆香与肉香深度交融。“豆腐”谐音“头富”,藏着家业兴旺的祈愿,承载着客家人对中原饺子的乡愁记忆,更将客家人对故土的牵挂、对生活的热爱,都酿进了这一方豆腐里。3E8速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

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本文链接:《三餐四季》品味广东丨尝鲜岭南,粤韵千年http://www.sushuapos.com/show-7-26445-0.html

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