《如果奔跑是我的人生》剧中的镜头运动动静结合，叙事手法情景交融，音乐色彩相得益彰，将一些剧情深深地刻入观众心中。对于《如果奔跑是我的人生》第21集分集剧情介绍相信大家还是有着小问题的，今天小编就带大家来解惑。
赵秀丽听从赵秀芳的建议，决定将亡夫和儿子陈若轩的骨灰下葬，以便让他们安息。她希望陈若华能回来帮忙处理后事，但又不愿意主动低头，于是赌气决定把陈若华的房间出租出去，希望能让陈若华向她道歉。然而陈若华却没有回家，反而支持她出租房子。赵秀芳得知这件事后，找到赵秀丽，在公园里谈心劝她和陈若华和好。
赵秀丽向赵秀芳打听陈若华考公务员的情况，而赵秀芳则拉着她一起跑步，答应边跑步边给她讲解。然而赵秀丽并不想运动，于是老老王和老王也来了，赵秀芳便介绍赵秀丽给他们认识。老王因为儿媳回家被儿子从上海撵回来而心中不快，赵秀芳便和老老王一起去跑步。赵秀丽和老王都因为孩子的事而烦恼，他们互相倾诉心中的委屈，赵秀丽埋怨老王当初没有把儿子留在身边，还和他分享了教育孩子的经验，两个人一见如故，越聊越来投机。
林天宇无法抵抗邱怀阳的软磨硬泡，他向程安心推荐了三支舞，程安心选择了其中最难的机械舞，正常人没有经过专业训练很难完成。程安心想试一试，于是求林天宇教她，林天宇趁机提出要酬金，程安心为此拿出自己直播的收益来支付他。赵秀芳给陈若华打电话，告诉她父亲和弟弟骨灰安葬的事情，陈若华答应回家。
赵秀丽将亡夫和儿子陈若轩的后事处理好后，守在墓前悲痛流泪，陈若华随后赶到，母女俩抱头痛哭，过去的不愉快全部消散。陈若华搬回家后，赵秀丽承担了所有家务，让她专心备考公务员。然而陈若华感到不自在，不禁想起赵秀丽以前如此细心照顾陈若轩，让他全心学习，最终压力过大导致比赛时上吐下泻。林天宇对程安心进行严格训练，程安心不怕辛苦，即使精疲力尽也不肯停下来。
陈若华来看程安心，程安心只是和她打个招呼就继续练习，陈若华看得入迷，竟然忘记了给程安心安装假肢。她对林天宇编舞的才华赞不绝口，并主动加了他的微信。邱怀阳为程安心心疼，对她关心备至。排练结束后，林天宇主动提出送陈若华回家，但陈若华婉言谢绝，程安心趁机撮合陈若华和林天宇。陈若华察觉到邱怀阳和林天宇都对程安心有好感，而程安心对秦锋受到的伤害感到十分深刻，已经不再相信爱情。
陈若华收到了一本财经杂志的核心期刊，上面刊登了她和周凯泽共同撰写的文章。赵秀丽迫不及待地拍下来发在朋友圈，赵秀芳对陈若华赞不绝口。陈若华在周凯泽的朋友圈上看到他因为这篇文章发的感慨，想回信息向他表示祝贺，最后还是撤回了信息。没想到周凯泽主动发信息向她表示感谢，陈若华立刻回复了他。
赵秀丽一口气买了很多本这期杂志，她一一发给亲朋好友，胡主任主动把她拉回群里，同事们都在群里夸陈若华有出息，赵秀丽心里非常开心。陈若华后天要去参加公务员考试，赵秀丽要陪她一起去，但陈若华断然拒绝了。临行前，陈若华找到了程安心谈心，程安心看出她还没有放下对周凯泽的感情，劝她先去见一见周凯泽。陈若华犹豫不决。
陈若华坐火车赶往北京，她翻出了以前的照片，回忆起她和周凯泽在一起的快乐时光。陈若华一下火车就来到报社找周凯泽，但周凯泽去了母校采访，不在办公室。陈若华参加了报社的选题会，会后，江主编要求陈若华开会。会议结束后，陈若华给周凯泽打电话，但周凯泽的采访还没结束，答应忙完再和她见面。周凯泽的采访结束后，却被主编拉回去加班，他打电话给陈若华说明情况，并约她明天中午一起吃饭。
然而，陈若华明天一早要坐高铁去赶考，因此周凯泽只好取消了。当天晚上，陈若华不由自主地来到了母校，回忆起她和周凯泽在这里留下的美好回忆。突然，陈若华看到周凯泽和一个女孩子一起玩轮滑，他们亲密且开心地笑着，陈若华对于与周凯泽之间残存的一丝希望彻底破灭，她感到伤心欲绝。陈若华心烦意乱，独自一人喝闷酒，很快喝醉了，她开始狂吐。
正当她狼狈不堪时，邻座的小混混趁机和她搭讪，还试图带她回家。陈若华立刻打电话向刘经纬求助，幸运的是刘经纬很快赶来，小混混只好失望地离开。刘经纬把陈若华带回家，好奇地询问她为什么上次不辞而别，陈若华只好告诉他实情，十三岁那年刘经纬让她帮忙养的猫早就被赵秀丽扔掉了，没想到多年后她又遇到了刘经纬。刘经纬问起那只猫，陈若华撒了个谎，声称自己养了十年。
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