“台偶一哥，又回来了！”这个周末，关于阮经天、关于电影《周处除三害》，你总能看到类似的描述。
由黄精甫执导、阮经天主演的电影《周处除三害》正在热映，截至发稿前票房已突破1.6亿元人民币。片中，阮经天将暴戾张狂但又不失道义的悍匪角色演绎得相当到位，不少观众认为，这是他继电影《艋舺》后又一次演技爆发，该片也成为他沉浸多年后再次证明自己的作品。
经历了巅峰与低谷后，阮经天对表演对自己，都有了全新的认识。 新京报记者 郭延冰 摄
如今的阮经天，不再稚嫩。对表演，对角色，对自己，都有了太多思考。他说，演完陈桂林（《周处除三害》中其饰演的角色），也为他40岁之前的人生画上了一个句点。疫情三年，因为没有满满当当的工作，他可以长时间陪在家人身边，也陪伴爷爷奶奶走完了生命最后一程：“到了这个年纪，势必要经历分离。但很多事情是不可逆的，它们在不断敲打着你珍惜眼前仅有的时光，在必然的结果上添加过多情绪是没用的。好在我们还有记忆，那是永恒的。”
陈桂林
极度压抑，这是一个很辛苦的角色
电影《周处除三害》中，阮经天饰演性格暴戾的悍匪陈桂林，得知自己患癌后时日无多，本想去自首，却发现在警局的通缉榜上自己仅名列第三，抱着“让所有人都知道陈桂林是谁”的想法，他决定在死前先除掉排在前面的两个通缉犯。
影片引用了《世说新语》中“周处除三害”的警示故事，并融入了“贪嗔痴”“罪与罚”及热点社会议题。但在阮经天看来，陈桂林是一个很辛苦、很辛苦的角色。很多时候，甚至极度压抑到让他无法承受。电影里，陈桂林和全世界为敌，他想证明自己，想得到大家的尊重；电影外，阮经天也会带着愤怒和不平复盘审视自己的过往，再求得认可。带着这种角色共情，他走进了陈桂林的人生。
让阮经天选择《周处除三害》中最难演的一场戏，他说是在新心灵舍中遇到陈以文饰演的尊者，那是陈桂林人生困惑、迷茫至极的时刻，他痛苦、无助，所有的信念和自我认知都被彻底敲碎。那种压抑感至今让他历历在目，甚至比拳拳到肉的动作戏更让人心有余悸。“40岁后，陈桂林让我能更深刻地体会到这一点。”
这些年，阮经天饰演过的每个角色都长在了他身上，这让他越来越明白真正的表演无需刻意设计，演员本人，就是最好的设计：“没有一个人是完全一样的，以前演戏的时候会觉得，我这样做会不会太普通、会不会不对，要不再加一个设计。但事实是，当你忠于自己所饰演的角色时，就是最好的设计，因为没有人跟你一模一样。演员要尽力地把自己放进去。一句台词，为什么你会用这样的心情、这样的情绪去讲，为什么你的重音会放在这里，无关你是哪里人，而是你想要透过这句话给别人带来怎样的情感。”
幸运
人生早早跌入谷底，有大把时间感受挫折
导演黄精甫第一次找阮经天聊《周处除三害》剧本时，曾问他，“小天（阮经天昵称），你最近生活过得怎样？”“我说，最近生活恢复到了比较正常的状态，不再那么郁闷或难受了。”对方听后叹了口气，停顿了数秒，“那如果是这样，我希望你能回到一个比较难受的状态，先不要让自己那么舒服。”
这个“提议”让阮经天很意外。“我应该可以随时回到那种很不舒服的状态，毕竟那个状态在我身上持续了很多年。”
阮经天口中那种不舒服的状态，的确持续了多年。2008年，因主演偶像剧《命中注定我爱你》一炮走红后，他又凭借电影《艋舺》成了最年轻的金马最佳男主角，这份殊荣让他背负了沉重的压力。敏感、焦虑、紧张，逐渐形成一种投入却不自信的工作状态，随时需要周围人的认可。复盘《艋舺》中的表现，阮经天形容那时的状态是战战兢兢的，片中那场足以“封神”的哭戏，都要归功于导演对他的了解和推动，这个角色让他在某种程度上获得了释放，也完成了曾经想象的却不敢完成的东西。
再后来，他拍了侯孝贤、徐克、管虎导演的作品，与大陆、香港的不同班底合作。但同时，他再也不能以新人自居，毕竟他是不能在片场犯错的“最佳男主角”。但这一切并未尽如人意，由其主演的电影《血滴子》票房口碑双输，尝试的古装剧集反响不佳，甚至还在片场听到别人一句“金马最佳男主角，哈”的嘲讽。他认为自己无论怎么努力，都丢不掉过往的光环。“大家都觉得金马奖对我来说是很重要的一次助力，所以无论做什么都会很顺利。但完全不是这样的，它让我有了非常强烈的自我怀疑。”
阮经天从不否认自己的幸运，但他也比任何人都清楚，真正的幸运不是收获的人气和荣誉，而是早早就跌入谷底的迷茫与困惑：“我可以很负责地告诉大家，我确实是个运气非常好的人。我的经历让人生的一切进程都加了速。老话说，就是极盛转极衰：25岁主演《命中注定我爱你》，28岁拿到最佳男主角，接下来就一路滑铁卢，无论我做什么尝试，付出多少努力都得不到认可。有很长一段时间我都是愤愤不平的，把自己困住了。但我为什么会说自己很幸运，因为上天让这些考验提早到来。”
曾有人问他，“当初这个奖（金马奖）是不是给得你太早了，才让你这么痛苦”。阮经天很认真地回答，“不会。早拿到，我才有大把大把的时间感受挫败的滋味，好好审视自己到底是哪里出了问题。最后，有机会回来时我依然不老（大笑）。”
抗拒
自己眼中的束缚，却是别人认为的福气
大陆观众对阮经天的初印象，多来自2008年的偶像剧《命中注定我爱你》。这部现象级作品，曾打破中国台湾偶像剧收视纪录，并被日本、韩国等多个国家翻拍。剧中，阮经天饰演霸道总裁纪存希，坊间曾流传着“谁的青春里没有纪存希”的说法。次年，阮经天和杨谨华合作台剧《败犬女王》，再度奠定了他“台剧一哥”的位置。他承认，早期出演偶像剧的经历，确实改变了他的演绎人生。但也因此，“纪存希”这个标签始终绑在他身上。
“有段时间我很抗拒，那阵子我尝试了很多角色……但观众似乎只记得纪存希，对我的表演认知依旧停留在25岁时的模样。”直到这些年，他才意识到“要不是《命中注定我爱你》，我大概早就离开这个行业了”。“曾经有个同行说超级羡慕我，因为没几个演员能拥有这样的福气。当时我不明白，觉得这是束缚。对方说，只要观众记得，就代表你有作品在别人心里存在过，这样想，就不再是困扰了。”
比起不断改变，阮经天反而认为一成不变才是最难的，人的年纪、生活阅历都在不断增加，被每一件事不断打磨改变着。他说，若是现在去演《命中注定我爱你》，怎么也演不出以前的感觉了。在变与不变之间找到属于自己的平衡点，是阮经天多年来的追求：“以前，我完全没想过做演员。只觉得这个打工机会不错，蛮酷的，还可以赚到生活费。我也并非科班出身，表演的走向、养分统统来自生活，成就好作品也归功于导演的帮助，对手的配合，剧本的精彩。那未来的路，不是说我要特别努力做些什么，而是要过好自己的人生，当好平凡人，再补给我的表演。对我来说，这是必经之路。”
他说，生活中的自己就是一个再普通不过的平常人，“我的朋友圈里有菜农，有卖猪肉的，有凌晨两点就要起来上夜班的，有很普通的工人，这是我最真实的交友圈。大家都认为艺人很神秘，那份神秘不过是自我束缚，把自己困在了一个笼子里。我只是作为平凡人生活着，碰巧工作是演员，碰巧有机会把自己的所见所闻表演出来——我不是一个明星，只是个再正常不过的平凡人。”
人生走过四十年，阮经天也有了很多思考。“40岁以前的我，的确会为了某些事情常常感到愤怒，急于想要证明自己，反驳别人贴上的标签；40岁以后，尤其经历了亲人的离开，让我更接受自己是什么样子，也才清楚了那句老话——你的价值从来不以别人的认定而被认定，你的价值永远是你了解自己是谁。”这几年发生的事情，让他相信此时此刻永远是最美好的：“过去的事，无论是好是坏，都是过去的，没有办法再体验一次。人是很妙的，我们很少记得美好，大多记得的都是伤痛。不要迷恋过往，也要学会别把自己困在笼子里。如果这件事让你重复成千上万次，依然愿意做，那就不计回报去做好它。”
这几年的经历，让阮经天意识到，无需贪恋过往，当下永远是最美好的。 记者 郭延冰 摄
“那你有没有遇到过这样的一件事？”记者问。阮经天挑了挑眉，“做演员啊，你要我重复一万次我都愿意，那就是我应该做的事。”
对话
阮经天：没有胆怯，就很难有真正的勇敢
新京报：你曾说过，接到一个全新的角色时会很紧张，甚至有压迫感，现在还这样吗？
阮经天：不可否认，还是有的。但随着年纪越来越大，这种感觉也在慢慢递减。疫情三年，我拍了不少电影，因为特殊的环境和时期，对拍戏反而更专注了，那种强烈的信念感让我能沉浸在角色的人生里。现在我在片场总会认为——这是我应该演的戏，也是这部戏选择我的理由。当我相信了这件事情时，紧张和压迫感就逐渐消失了。这也挺好，毕竟我们从来不是去设计或表演，而是要拍故事和人物的本质。
新京报：你在社交媒体上的个性签名是“勇敢而胆怯”，胆怯什么？
阮经天：我怕高（笑）。但如果是拍戏，需要我从高处往下跳，我还是会跳的。事实上，我认为对一些事情有畏惧情绪是很正常的，正因为你害怕，才需要找到勇气去克服它。如果没有胆怯，是很难有真正的勇敢的。
新京报：《周处除三害》上映后，“阮经天好帅”成了热议话题，会不会担心别人只看到外表而忽视了演技？
阮经天：不需要担心。曾经有个前辈讲过，演员不应过分在乎美丑，也只有这样才能尽力还原真实的角色。影迷认为演员帅的原因很简单，因为在很多场合，我们面对大众时都是拿出最好的精神状态，穿好看的衣服，做好看的妆容，很难不帅啊。但去除掉这些东西，回归到真实状态后，那才是你。所以我放在电影里的东西都是真的，不担心被忽视，我相信真实的力量。
新京报：也就是说，你不会因为外在的东西而影响自己关于本质的表达？
阮经天：对，除非角色需要。跳出为角色服务的框框，真的不需要担心自己的美丑。在作品面前，外貌评判并不重要。
新京报：所以在《追缉》《怒潮》《周处除三害》中接连尝试外形上的突破，是你刻意为之吗？
阮经天：每个人都有自己的路，不能说哪条是正确的，遇到的角色也都是命中注定。其实，演员也没那么大的主控权。角色会带我到哪里，就跟出海的船一样，航向都是未知的。重点在于，这个角色是不是我没尝试过的？想不想进入这个角色的生命里，想不想让这个角色进入我？这些是相互的。
新京报：你一直很真实地做自己。对艺人来说，真实很难吧？
阮经天：大概是我的戏演得还不够好吧（大笑），所以我不太会装！开玩笑了。其实，除了工作需要，生活里我一直尽力去接近真实。就像黑板上画了一条线，就算你再努力地想把它擦掉，还是会留有一点淡淡的痕迹，怎么让这个痕迹变得更淡，是我努力去追求的。
“台偶一哥，又回来了！”这个周末，关于阮经天、关于电影《周处除三害》，你总能看到类似的描述。
由黄精甫执导、阮经天主演的电影《周处除三害》正在热映，截至发稿前票房已突破1.6亿元人民币。片中，阮经天将暴戾张狂但又不失道义的悍匪角色演绎得相当到位，不少观众认为，这是他继电影《艋舺》后又一次演技爆发，该片也成为他沉浸多年后再次证明自己的作品。
经历了巅峰与低谷后，阮经天对表演对自己，都有了全新的认识。 新京报记者 郭延冰 摄
如今的阮经天，不再稚嫩。对表演，对角色，对自己，都有了太多思考。他说，演完陈桂林（《周处除三害》中其饰演的角色），也为他40岁之前的人生画上了一个句点。疫情三年，因为没有满满当当的工作，他可以长时间陪在家人身边，也陪伴爷爷奶奶走完了生命最后一程：“到了这个年纪，势必要经历分离。但很多事情是不可逆的，它们在不断敲打着你珍惜眼前仅有的时光，在必然的结果上添加过多情绪是没用的。好在我们还有记忆，那是永恒的。”
陈桂林
极度压抑，这是一个很辛苦的角色
电影《周处除三害》中，阮经天饰演性格暴戾的悍匪陈桂林，得知自己患癌后时日无多，本想去自首，却发现在警局的通缉榜上自己仅名列第三，抱着“让所有人都知道陈桂林是谁”的想法，他决定在死前先除掉排在前面的两个通缉犯。
影片引用了《世说新语》中“周处除三害”的警示故事，并融入了“贪嗔痴”“罪与罚”及热点社会议题。但在阮经天看来，陈桂林是一个很辛苦、很辛苦的角色。很多时候，甚至极度压抑到让他无法承受。电影里，陈桂林和全世界为敌，他想证明自己，想得到大家的尊重；电影外，阮经天也会带着愤怒和不平复盘审视自己的过往，再求得认可。带着这种角色共情，他走进了陈桂林的人生。
让阮经天选择《周处除三害》中最难演的一场戏，他说是在新心灵舍中遇到陈以文饰演的尊者，那是陈桂林人生困惑、迷茫至极的时刻，他痛苦、无助，所有的信念和自我认知都被彻底敲碎。那种压抑感至今让他历历在目，甚至比拳拳到肉的动作戏更让人心有余悸。“40岁后，陈桂林让我能更深刻地体会到这一点。”
这些年，阮经天饰演过的每个角色都长在了他身上，这让他越来越明白真正的表演无需刻意设计，演员本人，就是最好的设计：“没有一个人是完全一样的，以前演戏的时候会觉得，我这样做会不会太普通、会不会不对，要不再加一个设计。但事实是，当你忠于自己所饰演的角色时，就是最好的设计，因为没有人跟你一模一样。演员要尽力地把自己放进去。一句台词，为什么你会用这样的心情、这样的情绪去讲，为什么你的重音会放在这里，无关你是哪里人，而是你想要透过这句话给别人带来怎样的情感。”
幸运
人生早早跌入谷底，有大把时间感受挫折
导演黄精甫第一次找阮经天聊《周处除三害》剧本时，曾问他，“小天（阮经天昵称），你最近生活过得怎样？”“我说，最近生活恢复到了比较正常的状态，不再那么郁闷或难受了。”对方听后叹了口气，停顿了数秒，“那如果是这样，我希望你能回到一个比较难受的状态，先不要让自己那么舒服。”
这个“提议”让阮经天很意外。“我应该可以随时回到那种很不舒服的状态，毕竟那个状态在我身上持续了很多年。”
阮经天口中那种不舒服的状态，的确持续了多年。2008年，因主演偶像剧《命中注定我爱你》一炮走红后，他又凭借电影《艋舺》成了最年轻的金马最佳男主角，这份殊荣让他背负了沉重的压力。敏感、焦虑、紧张，逐渐形成一种投入却不自信的工作状态，随时需要周围人的认可。复盘《艋舺》中的表现，阮经天形容那时的状态是战战兢兢的，片中那场足以“封神”的哭戏，都要归功于导演对他的了解和推动，这个角色让他在某种程度上获得了释放，也完成了曾经想象的却不敢完成的东西。
再后来，他拍了侯孝贤、徐克、管虎导演的作品，与大陆、香港的不同班底合作。但同时，他再也不能以新人自居，毕竟他是不能在片场犯错的“最佳男主角”。但这一切并未尽如人意，由其主演的电影《血滴子》票房口碑双输，尝试的古装剧集反响不佳，甚至还在片场听到别人一句“金马最佳男主角，哈”的嘲讽。他认为自己无论怎么努力，都丢不掉过往的光环。“大家都觉得金马奖对我来说是很重要的一次助力，所以无论做什么都会很顺利。但完全不是这样的，它让我有了非常强烈的自我怀疑。”
阮经天从不否认自己的幸运，但他也比任何人都清楚，真正的幸运不是收获的人气和荣誉，而是早早就跌入谷底的迷茫与困惑：“我可以很负责地告诉大家，我确实是个运气非常好的人。我的经历让人生的一切进程都加了速。老话说，就是极盛转极衰：25岁主演《命中注定我爱你》，28岁拿到最佳男主角，接下来就一路滑铁卢，无论我做什么尝试，付出多少努力都得不到认可。有很长一段时间我都是愤愤不平的，把自己困住了。但我为什么会说自己很幸运，因为上天让这些考验提早到来。”
曾有人问他，“当初这个奖（金马奖）是不是给得你太早了，才让你这么痛苦”。阮经天很认真地回答，“不会。早拿到，我才有大把大把的时间感受挫败的滋味，好好审视自己到底是哪里出了问题。最后，有机会回来时我依然不老（大笑）。”
抗拒
自己眼中的束缚，却是别人认为的福气
大陆观众对阮经天的初印象，多来自2008年的偶像剧《命中注定我爱你》。这部现象级作品，曾打破中国台湾偶像剧收视纪录，并被日本、韩国等多个国家翻拍。剧中，阮经天饰演霸道总裁纪存希，坊间曾流传着“谁的青春里没有纪存希”的说法。次年，阮经天和杨谨华合作台剧《败犬女王》，再度奠定了他“台剧一哥”的位置。他承认，早期出演偶像剧的经历，确实改变了他的演绎人生。但也因此，“纪存希”这个标签始终绑在他身上。
“有段时间我很抗拒，那阵子我尝试了很多角色……但观众似乎只记得纪存希，对我的表演认知依旧停留在25岁时的模样。”直到这些年，他才意识到“要不是《命中注定我爱你》，我大概早就离开这个行业了”。“曾经有个同行说超级羡慕我，因为没几个演员能拥有这样的福气。当时我不明白，觉得这是束缚。对方说，只要观众记得，就代表你有作品在别人心里存在过，这样想，就不再是困扰了。”
比起不断改变，阮经天反而认为一成不变才是最难的，人的年纪、生活阅历都在不断增加，被每一件事不断打磨改变着。他说，若是现在去演《命中注定我爱你》，怎么也演不出以前的感觉了。在变与不变之间找到属于自己的平衡点，是阮经天多年来的追求：“以前，我完全没想过做演员。只觉得这个打工机会不错，蛮酷的，还可以赚到生活费。我也并非科班出身，表演的走向、养分统统来自生活，成就好作品也归功于导演的帮助，对手的配合，剧本的精彩。那未来的路，不是说我要特别努力做些什么，而是要过好自己的人生，当好平凡人，再补给我的表演。对我来说，这是必经之路。”
他说，生活中的自己就是一个再普通不过的平常人，“我的朋友圈里有菜农，有卖猪肉的，有凌晨两点就要起来上夜班的，有很普通的工人，这是我最真实的交友圈。大家都认为艺人很神秘，那份神秘不过是自我束缚，把自己困在了一个笼子里。我只是作为平凡人生活着，碰巧工作是演员，碰巧有机会把自己的所见所闻表演出来——我不是一个明星，只是个再正常不过的平凡人。”
人生走过四十年，阮经天也有了很多思考。“40岁以前的我，的确会为了某些事情常常感到愤怒，急于想要证明自己，反驳别人贴上的标签；40岁以后，尤其经历了亲人的离开，让我更接受自己是什么样子，也才清楚了那句老话——你的价值从来不以别人的认定而被认定，你的价值永远是你了解自己是谁。”这几年发生的事情，让他相信此时此刻永远是最美好的：“过去的事，无论是好是坏，都是过去的，没有办法再体验一次。人是很妙的，我们很少记得美好，大多记得的都是伤痛。不要迷恋过往，也要学会别把自己困在笼子里。如果这件事让你重复成千上万次，依然愿意做，那就不计回报去做好它。”
这几年的经历，让阮经天意识到，无需贪恋过往，当下永远是最美好的。 记者 郭延冰 摄
“那你有没有遇到过这样的一件事？”记者问。阮经天挑了挑眉，“做演员啊，你要我重复一万次我都愿意，那就是我应该做的事。”
对话
阮经天：没有胆怯，就很难有真正的勇敢
新京报：你曾说过，接到一个全新的角色时会很紧张，甚至有压迫感，现在还这样吗？
阮经天：不可否认，还是有的。但随着年纪越来越大，这种感觉也在慢慢递减。疫情三年，我拍了不少电影，因为特殊的环境和时期，对拍戏反而更专注了，那种强烈的信念感让我能沉浸在角色的人生里。现在我在片场总会认为——这是我应该演的戏，也是这部戏选择我的理由。当我相信了这件事情时，紧张和压迫感就逐渐消失了。这也挺好，毕竟我们从来不是去设计或表演，而是要拍故事和人物的本质。
新京报：你在社交媒体上的个性签名是“勇敢而胆怯”，胆怯什么？
阮经天：我怕高（笑）。但如果是拍戏，需要我从高处往下跳，我还是会跳的。事实上，我认为对一些事情有畏惧情绪是很正常的，正因为你害怕，才需要找到勇气去克服它。如果没有胆怯，是很难有真正的勇敢的。
新京报：《周处除三害》上映后，“阮经天好帅”成了热议话题，会不会担心别人只看到外表而忽视了演技？
阮经天：不需要担心。曾经有个前辈讲过，演员不应过分在乎美丑，也只有这样才能尽力还原真实的角色。影迷认为演员帅的原因很简单，因为在很多场合，我们面对大众时都是拿出最好的精神状态，穿好看的衣服，做好看的妆容，很难不帅啊。但去除掉这些东西，回归到真实状态后，那才是你。所以我放在电影里的东西都是真的，不担心被忽视，我相信真实的力量。
新京报：也就是说，你不会因为外在的东西而影响自己关于本质的表达？
阮经天：对，除非角色需要。跳出为角色服务的框框，真的不需要担心自己的美丑。在作品面前，外貌评判并不重要。
新京报：所以在《追缉》《怒潮》《周处除三害》中接连尝试外形上的突破，是你刻意为之吗？
阮经天：每个人都有自己的路，不能说哪条是正确的，遇到的角色也都是命中注定。其实，演员也没那么大的主控权。角色会带我到哪里，就跟出海的船一样，航向都是未知的。重点在于，这个角色是不是我没尝试过的？想不想进入这个角色的生命里，想不想让这个角色进入我？这些是相互的。
新京报：你一直很真实地做自己。对艺人来说，真实很难吧？
阮经天：大概是我的戏演得还不够好吧（大笑），所以我不太会装！开玩笑了。其实，除了工作需要，生活里我一直尽力去接近真实。就像黑板上画了一条线，就算你再努力地想把它擦掉，还是会留有一点淡淡的痕迹，怎么让这个痕迹变得更淡，是我努力去追求的。
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