近日，钟南山在国家老年大学开学第一课里表示：全国每年都有50万-60万的突然死亡，现在最不注意的就是肺梗塞，很多老年人常常躺着不动，下肢就会出现血栓，血栓一掉就会跑到肺里，引发肺梗塞就会导致突然死亡。
钟南山强调，老年人不能坐得时间太长，他自己就算再忙，一两个钟头都会起来走走。
钟南山院士的运动秘诀：老年人运动要像吃饭喝水一样！至今已坚持近20年。
此前，钟南山院士提到，“老人家常常在家里头勤俭节约，很多剩饭剩菜不太干净或者不新鲜的话，不要坚持把它吃完，里头含有很多（亚）硝酸盐，（由于）所谓的节约，（导致）得了胃癌。”
来源：潮新闻·钱江晚报综合自国家老年大学、此前报道
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