据中央气象台消息，预计到29日，我国多地气温先后下降8～14℃，局部地区最高气温降幅超过20℃。对此，医务人员提醒，春季气温回暖，但早晚仍比较冷，容易增加心血管疾病风险。因此在春季更应注重保暖，适当“春捂”。气温波动建议要“春捂”
临床数据显示，春季，尤其是3—5月，是高血压、冠心病、心肌梗死等疾病的高发期。在低温条件下，人体为了保持体温，会收缩外周血管，导致血压升高，心脏负担加重。同时，寒冷还可能促使动脉粥样硬化斑块破裂，进而形成血栓。
中国医学科学院阜外医院中医科主任 马丽红：大的气温的波动可以刺激人体的交感神经系统，使血管痉挛、血压幅度变化比较大，所以各种因素最后造成了心脑血管疾病的风险增加。
此外，春季也是呼吸道感染疾病的高发期，对于心血管病患者而言，感染后可能引发炎症反应，进一步加重心脏负担，有可能诱发心力衰竭。
高血压、糖尿病患者、老年人以及有冠心病或脑卒中病史的人群，由于血管弹性降低和基础疾病的影响，对气温变化的适应能力较弱，因此在春季更应注重保暖。
心血管不好
建议“捂”到清明前后
医务人员建议，若日平均气温低于15℃，或昼夜温差超过8℃，建议不要急于脱下棉衣;而在中午气温达到10℃以上时，则可适当减少衣物。
中国医学科学院阜外医院中医科主任 马丽红：“春捂”需要适度，以保持身体温暖且不出汗为宜。如果不感到咽喉干燥，身体无汗，即使气温高于15℃，也无需急于换衣服。相反，感到身体出汗，应适当更换衣物，以免汗后受风而感冒。
需要注意的是“春捂”并非盲目多穿衣物，而是通过合理调节体温，减少寒冷刺激对心血管系统的冲击。
“洋葱式穿衣法”
捂对部位是关键
医务人员表示，推荐采用“洋葱式穿衣法”：内层选用吸湿透气的纯棉材质，中层可选羊毛或抓绒衣物以保温，外层则穿防风外套来抵御冷空气。
穿衣时需特别注意保护颈部、头部、腹部及下肢。
下肢循环不佳的人，如糖尿病患者，应穿厚袜或使用护膝来保暖，以防“寒从脚起”。
头部散热量大，约占全身30%，佩戴薄帽可减少热量散失。
腹部保暖对维持内脏血流稳定至关重要，有利于保护胃、脾、肠等器官。
颈部受凉可能引发颈动脉痉挛，对颈动脉狭窄患者而言，可能导致脑缺血风险增加。
增值税发票数据显示：春节假期中国服务消费火热 中新社北京2月18日电 (记者 赵建华)中国国家税务总局18日公布的增值税发票数据显示，今年春节假期(正月初一至初八)中国服务消费相关行业日均销售收入同比增长52.3% 啤酒行业高端化方向不变 今年盈利水平有望提升 证券时报记者 严翠 2023年，啤酒行业在存量博弈中保持了增长态势，截至目前，珠江啤酒、重庆啤酒、燕京啤酒等已悉数剧透2023年营收、净利润保持增长的经营业绩，此外 国产手机为什么一机难求 手机市场高质量供给不仅能满足不断升级的消费需求，还能激发消费升级意愿，释放新的发展动能。拥有与时俱进的创新力，培育更多新质生产力，国产手机乃至中国制造才能更有竞争力。 近日，多家 广州一大桥被撞断裂 当地多举措保障受影响民众生活 中新社广州2月22日电 题：广州一大桥被撞断裂 当地多举措保障受影响民众生活 中新社记者 王坚 佛山籍集装箱船“良辉688”轮于22日5时31分左右，在航经广 福建今年首个核电机组工程开工 中新社漳州2月22日电 (记者 张金川)福建漳州核电3号机组22日开工建设，这是福建今年首台开工建设的核电机组，标志着漳州核电二期工程建设序幕全面拉开。 据悉，此次开工的二期工程 贵州毕节：蓄势赋能谋发展 高质量推进新型工业化 中新网贵州毕节2月22日电 题：贵州毕节：蓄势赋能谋发展 高质量推进新型工业化 作者 高大涛 陈曦 中国龙年春节假期，贵州省毕节市黔西市新仁乡化屋村游人如织。 。本文链接：春季气温波动“捂”对部位是关键 推荐“洋葱式穿衣法”http://www.sushuapos.com/show-5-51467-0.html
声明：本网站为非营利性网站，本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。