三伏天到来，“冬病夏治”迎来高峰。各大中医院三伏贴诊疗区人头攒动，民众预约火爆;社交平台上，养生食谱、调理攻略刷屏不断，中式养生消费持续升温。与此同时，市面上部分三伏贴资质模糊、来源不明，一些“养生套餐”成分不清、功效存疑，给消费者的选择带来困扰。
三伏贴并非“万能贴”
中医明确适用人群范围
针对市民借助三伏贴等传统中医疗法实现“冬病夏治”的心理，大连市中医医院治未病健康管理科主任李杭提醒，三伏贴并不适合所有人，应当结合个人体质辨证调养，切勿盲目跟风。
三伏天人体阳气充盛，经络气血运行通畅，毛孔舒展，贴敷、艾灸等疗法的药力更易渗入经络、作用于脏腑。咳喘、过敏性鼻炎、畏寒怕冷、宫寒、关节寒湿疼痛等冬季常见的虚寒类病症，可趁盛夏阳气充沛之时进行调理，帮助驱散体内积寒、扶助阳气，改善虚寒体质。此外，免疫力偏低、体质虚弱、长期处于亚健康状态的人群，也适宜通过贴敷进行调养。
谨防“网红药贴”消费陷阱
购买前先查验批准文号
除正规医疗机构外，不少商家瞄准商机，纷纷售卖三伏贴。近期，一款三伏外敷贴在年轻群体中走红，产品外包装标注为一次性外敷日用品，但电商详情页却打出了“祛湿排寒”“通筋活络”等带有医疗效果的宣传用语。
北京中闻律师事务所律师李斌提示，这类营销手段迷惑性较强，消费者容易落入圈套。他建议，选购相关商品时，务必先核查批准文号，宣称具备药品疗效的产品应有“国药准字”批号，属于医疗器械的需持有“械字号”，保健产品则应当带有“蓝帽子”标识，标注“国食健注”或“食健备”批准文号。消费者可以通过查验文号，辨别产品所宣传功效是否超出法定许可范围。
三伏天饮食有讲究
清淡不等于一味吃素
三伏天，人们除了关注三伏贴如何挑选、正确贴敷，对于日常饮食搭配也十分重视。眼下，网络上各式各样的三伏养生食谱广为传播，但不少热度较高的食谱其实缺乏科学依据。
中国农业大学食品科学与营养工程学院教授范志红提醒，三伏天饮食应当坚持食物多样化，保证各类营养素均衡摄入。她说，脾胃虚弱、体质偏寒的人群，三伏天更要充足摄入优质蛋白质。大家常说的寒性蔬果可以蒸熟或者加温后再食用，更适合胃肠养护。胃肠功能偏弱、消化能力不佳的人，应优先选择营养密度更高的食材。夏季不必一味追求清淡、杜绝肉食，也不要用营养价值有限的代餐食品替代正餐。
网红养生食谱备受追捧
理性看待谨防“踩坑”
眼下，各类三伏养生水、三伏专属代餐粉等养生套餐亮相各大电商平台，“高效祛湿”“营养饱腹”等宣传话术也很打动消费者。但不少人使用后发现，部分网红产品效果不及预期，存在夸大宣传嫌疑。
北京中闻律师事务所律师李斌提醒，普通代餐食品严禁宣称医疗功效、使用医疗术语。同时，这类产品宣传的养生效果很难量化界定，像“排湿气”，没有统一评判依据，体重变化也难以作为有效维权证据。能否认定构成消费欺诈，需要核查商家宣传内容是否毫无事实依据，以及相关表述是否对消费者购买决策造成实质性误导。
中新经纬1月12日电 深圳市人力资源和社会保障局官方微信11日回应“深圳一公司男高管违法开除男员工”称，涉事公司经综合考虑该管理人员处理纠纷时存在不当言论及其他因素，于2023年2月对其进行降职处理，并于2023年3月 25省份出台预制菜发展标准 上下游行业等待“国标”出台 预制菜行业进入发展的快车道。 从2020年开始，预制菜概念逐渐走入大众视野，市场规模不断扩大。截至2022年，预制菜市场规模已突破4000亿元。到了2023年，政 这次参与到日喀则市边境县中学生赴北京参观研学活动的22个同学分别来自亚东、定日、仲巴三个县，他们的祖辈或是世代守边固边，或是举家搬离故乡抵边兴边。 2月21日，到了研学活动的第二天。经过近 从广州市区驱车一个多小时，到达依山傍水的从化区。香港赛马会从化马场就坐落在从化流溪河畔的半山腰上，四周树木葱郁，山峰连绵。五年前的2月18日，《粤港澳大湾区发展规划纲要》正式发布，提出加强 新华社记者董瑞丰“基层群众愿不愿意在‘家门口’接受基本医疗服务，关键在于县域医共体牵头医院有没有硬核实力。”去年3月，全国政协委员成岳冲提交了一份提案，深入分析我国县域医共体建设存 欧盟为网络平台立规矩 在社交媒体上观看喜爱的“网红”晒美食、逛商圈、秀时尚单品，已经成为许多网友的一种休闲活动。殊不知，在许多“网红”刻意营造的“惬意”生活方式背后，却是商家套路满满的流量营销。 2 。本文链接：三伏天掀起养生消费热 选购网红药贴、养生食谱“擦亮眼”http://www.sushuapos.com/show-5-109468-0.html
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