暑期学生户外活动增多，野外戏水、私自下河游泳等危险行为风险激增。一起关注青少年暑期涉水安全，认清水下暗藏的危险，掌握避险自救实用技能。
浅水区暗藏三重致命隐患
专家介绍，浅水区暗藏三重致命隐患：
一是浅水让人放松警惕，家长看护缺位；
二是孩子落水呛水后慌乱挣扎，浮力导致无法站起，青苔、淤泥还会加剧打滑；
三是景观池、野外浅滩无救生设施，遇险后难以及时救援。不同年龄段人群溺水风险差异显著。许多溺水人员无法被及时发现，根源在于沉默溺水。
首都医科大学附属北京友谊医院儿科主任医师 李亚静：什么叫沉默溺水？就是孩子在进入水中之后，他的鼻腔、咽喉在冷水刺激之后会迅速痉挛，导致声门关闭。他的气道基本上就是完全堵塞的状态，所以他是没有机会去呼救的。大人可能看到他的手在摆动，以为他在玩水，其实他已经溺水了。
发生溺水勿慌乱
避免盲目施救
夏季未成年人溺水险情高发，生活中，不少孩子发现同伴落水，会盲目施救，这也是多人连环溺水事故的首要诱因。遇到落水险情，正确处置方式是什么？
专家提醒，野外水域水下环境复杂，手拉手链式施救隐患极大。为规避未成年人盲目施救带来的危险，专家倡导科学、安全施救。
首都医科大学附属北京地坛医院急诊科主任医师 王卉：我们要立即大声呼叫，尽量拨打120、110，只要能想到的，我们找一个长长的杆子，比如找一个树枝，这种长一点的物体都可以，把另一端抛到溺水者的身边，让他拉住这个物体，我们在岸上把他拉上来。
溺水黄金救援仅4分钟
脑损伤不可逆
溺水救援黄金窗口期每延误一分钟，伤者生还且无后遗症的概率都会大幅下降。科学避险是守护生命安全的关键防线。
首都医科大学附属北京友谊医院儿科主任医师 李亚静：黄金救援时间是4分钟，窒息两分钟之后，孩子就有可能出现失去意识、昏迷的情况。在缺氧4到6分钟，孩子的大脑细胞就有可能发生一些不可逆的损伤，溺水其实是窒息缺氧的过程，心脏有可能会迅速发生停搏，这是危及生命的。
鉴于溺水损伤发展速度极快，专家提醒家长带孩子靠近隐蔽水域时，牢记三看原则：
一看水底，留意淤泥、青苔、暗礁，警惕水体折射造成水深误判；
二看岸边，避开无垂直护栏、湿滑长青苔的水岸，防止失足后无法攀爬上岸；
三看水流，远离漩涡、泳池排水口，规避水流吸力带来的危险。
关于溺水
还有哪些误区要知道
大众面对青少年溺水事件，普遍存在不少认知误区，专家提示：
溺水后倒挂奔跑控水，能排出肺部积水救人，这种操作正确吗？
首都医科大学附属北京地坛医院急诊科主任医师 王卉：倒挂控水有什么危害？一是倒挂头朝下的时候，脑袋充血是非常严重的。另外，倒挂有可能会引起颈椎的损伤。在倒挂的过程中，肺里的水没有出来，那胃里的东西有可能出来了。在这个过程中有可能引起反流呛咳，相当于二次窒息。这个动作是不可取的，也是非常不科学的。
溺水者苏醒清醒后无不适症状就无需就医？
首都医科大学附属北京友谊医院儿科主任医师 李亚静：这是非常错误的，因为孩子在溺水之后有可能会发生肺水肿，肺水肿可能不是当时出现的，可能是在两个小时，甚至在48小时后才出现。如果贸然把孩子接回家，有可能就会延误孩子救治的最佳时机。孩子发生溺水救上来之后，建议家长送到医院密切观察。
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