打喷嚏、鼻子堵、眼睛痒……春季是过敏性鼻炎的高发季,专家表示过敏性鼻炎不是“小毛病”,切不可大意,需科学应对。
过敏性鼻炎也称为变应性鼻炎,是指过敏体质人群接触过敏原后,鼻黏膜发生的非感染性慢性炎症。简单来说,即患者的免疫系统“认错了人”,把花粉、尘螨等无害物质当成“敌人”疯狂攻击,从而引发一系列过敏症状。
“很多人把过敏性鼻炎当成‘小毛病’或者‘反复感冒’,要么硬扛,要么随便吃点感冒药应付,结果一拖再拖,最终发展成哮喘、鼻窦炎等,甚至对睡眠、记忆力和生活质量产生影响。”天津市第一中心医院耳鼻咽喉头颈外科主任王巍说。
王巍表示,过敏性鼻炎发病离不开三个核心要素:过敏体质、过敏原、免疫异常反应。如果父母一方或双方有过敏性鼻炎、哮喘、湿疹等过敏疾病,子女患病风险会大幅升高。
专家介绍,生活中常见的过敏原分为吸入性过敏原,包括尘螨、花粉、宠物皮屑、霉菌等;食入性过敏原,例如牛奶、鸡蛋、海鲜等。一般情况下,食入性过敏原较少直接引发鼻炎,多以全身过敏为主。
“鼻炎不能盲目追求‘根治’,而需要接受长期规范治疗。”王巍表示,只有完成规范诊断,才能制定真正有效的治疗方案。
过敏原回避是治疗的第一步,也是预防复发的关键。专家建议,在花粉季减少外出,关闭门窗,佩戴口罩及护目镜,外出回家及时洗脸洗鼻,可大大减低花粉过敏的发作。日常生活保持通风,减少地毯、加湿器的使用可有效减少霉菌类过敏的发生。
此外,过敏性鼻炎患者应避免熬夜、过度疲劳,适度运动,稳定免疫系统,减少内源性炎症反应。要在医生指导下规律使用鼻用激素等药物,不能“没症状就停”,否则容易反复。患者还应在每年花粉季来临前提前干预,不要等发作严重再治疗,定期前往医院复查,精准调整治疗方案。(记者张建新、栗雅婷)
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