据甘肃疾控微信公众号消息，气温骤降叠加室内人员密集，为流感病毒传播创造了有利条件。学校、托幼机构和养老机构等人群密集场所做好日常防护很关键。
流感认知：绝非“大号感冒”
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，症状通常突然出现，包括高热、头痛、肌肉关节酸痛、乏力等全身症状。普通感冒则多由鼻病毒等引起，症状较轻，以流涕、打喷嚏为主，少有高热和全身酸痛。
流感可能导致肺炎、心脏损伤、休克等严重并发症，部分人感染后可能发展为重症、危重症甚至死亡。老年人、慢性病患者、儿童和孕妇等群体感染后更易出现严重后果。
日常防护：个人习惯与环境管理
勤洗手是预防流感的基本措施。接触公共物品后、饭前便后，用流动水和肥皂认真仔细搓洗20秒以上。
在高风险环境、人员密集场所或与有呼吸道症状者接触时，应正确科学佩戴口罩。
口罩尽量不要连续使用，当口罩变湿或沾到分泌物应立即更换。
咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾或肘部衣袖遮挡口鼻，防止飞沫传播。使用后的纸巾应及时丢弃，并及时洗手。
在注意保暖的同时，应每天开窗通风2-3次，每次大于30分钟，保持室内空气流通。
健康防护：筑牢内在免疫基础
保持均衡饮食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物；适度运动，如散步、快走、八段锦等；保证每晚7-8小时的高质量睡眠。饮食上可适量食用荸荠、百合、莲藕、雪梨、银耳、山药等食物；咽喉不适者可适量饮用金银花茶、菊花茶等。（记者乔业琼）
年终岁末，当很多高校教师都忙于年末工作总结时，另一些教师却在为一场场的艺术演出奔忙着——仅在近期，国内就有云南、 12月18日，由中国科协—北京大学科学文化研究院、中国科协创新战略研究院及北京大学科学技术与医学史系共同主办的“第三 12月18日，以“云智融合·共筑未来”为主题的首届龙蜥操作系统大会在北京举行。 “将云计算时代、大数据时代 12月16日至17日，由中国科学院高能物理研究所主办的南方先进光源指导委员会新能源与器件工作组研讨会在位于广东东莞的中 中新网伦敦1月2日电 (彭欣怡)当地1月2日，英国气象局发布数据指出，2023年是英国自1884年有气象记录以来第二热的一年，仅 中新网1月1日电 据国家地震台网官方微博消息，中国地震台网自动测定：1月1日15时10分在日本本州西岸近海附近(北纬37.98度，东 。本文链接：收好这份流感防护提示 全家安心过冬http://www.sushuapos.com/show-11-29839-0.html
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