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这份手册请常备!献一次血或许能救3个人

2025-06-26 09:08:35 来源:

6月14日是“世界献血者日”Ig9速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

今年的活动口号是Ig9速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

“献血传递希望,携手挽救生命”Ig9速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

你知道吗Ig9速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

每献血200ml(全血)Ig9速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

最多可拯救3个人的生命Ig9速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

无偿献血Ig9速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

是“予人玫瑰,手有余香”的善举Ig9速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

但献血前需要做好充分准备Ig9速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

一文带你了解献血必备知识↓Ig9速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

献血对身体健康有影响吗?Ig9速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

一般每次献血量(200毫升或400毫升),约为人体总血量的5%~10%。并不会损害健康。Ig9速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

事实上,定期适量献血对人身体有益,可增强人体免疫力和抗病能力,刺激骨髓造血, 促进人体新陈代谢。同时定期适量献血可使血液黏滞性下降, 对预防心脑血管疾病有一定积极意义。Ig9速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

为何鼓励“成分献血”?Ig9速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

很多情况下,患者需要的其实只是血液中的某种有效成分。由于分离技术的发展,现在已经可以将全血分离制备成红细胞、血小板和血浆等多种成分。这样能做到“一血多用”,充分利用了血液资源。而且成分血浓度高成分纯,效果更好,不良反应更少。Ig9速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

献血后需要静养和进补吗?Ig9速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

献血后24小时内不要进行强度较大的体力活动,注意饮食均衡,但没必要额外“大补”。Ig9速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

少数人会感觉疲倦,应注意休息,保证充足睡眠。通常,献血后1~2天即可恢复日常生活。Ig9速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

献血后多久能恢复?Ig9速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

人体造血系统有着强大的代偿功能,在献血后骨髓造血速度可增加到正常的6~ 8倍。Ig9速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

在献血后,Ig9速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

血液内的水分和无机物在2小时内即可由组织液渗透入血管得到补充,血容量恢复正常;Ig9速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

血浆中的蛋白质会在肝脏中加速合成,2~3天即可恢复;Ig9速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

红细胞及血红蛋白的恢复在21~42天左右恢复到献血前的水平。Ig9速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

因此,符合我国法定的献血周期进行献血,对身体是没有影响的。Ig9速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

那么,无偿献血需要注意什么呢?Ig9速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

接下来为大家准备了Ig9速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

一份献血的详细攻略Ig9速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

献血前,先来自测一下↓Ig9速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

参加无偿献血的身体要求Ig9速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

年龄:国家提倡年龄在18周岁~55周岁的公民参与献血;既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的,年龄可延长至60周岁;Ig9速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

全血捐献体重:男性≥50kg,女性≥45kg;Ig9速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

血压:12.0Kpa(90mmHg)≤收缩压<18.7Kpa(140mmHg),8.0Kpa(60mmHg)≤舒张压<12.0Kpa(90mmHg),脉压差:≥4.0Kpa(30mmHg);Ig9速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

脉搏:60~100次/分,高度耐力的运动员≥50次/分。Ig9速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

献血量和献血间隔Ig9速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

全血献血者每次可献全血400ml或者300ml,或者200ml。Ig9速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

单采血小板献血者每次可献1个至2个治疗单位Ig9速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

根据GB18467-2011 《献血者健康检查要求》:Ig9速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

两次全血间隔不少于6个月;Ig9速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

两次单采血小板间隔不少于14天,不大于24次/年;Ig9速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

单采血小板后不少于28天可献全血;Ig9速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

献全血后不少于3个月可单采血小板。Ig9速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

参加无偿献血前后注意事项有哪些?Ig9速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

献血前Ig9速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

充足的睡眠,保持日常生活习惯,不宜做长时间的剧烈运动;Ig9速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

在前一天您需要清淡饮食,尤其献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品,如肥肉、鱼、油条等,不饮酒;Ig9速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

献血前三天不要服药,如服用阿司匹林在三天内会降低血小板的某些功能;Ig9速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

献血前要把手臂特别是肘部采血部位清洗干净;Ig9速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

如果您选择捐献全血,您一定不能空腹前往;如果您选择捐献成分血,在献血前不吃早餐Ig9速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

献血后Ig9速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

献血完毕后三指并拢按压针眼15分钟,或用专业的弹力绷带绑扎25-30分钟,在献血现场休息至少15分钟;Ig9速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

2小时内献血一侧手臂不要提重物,4小时后可去掉创可贴,24小时内针眼处不要沾水,不要做剧烈运动或重体力劳动;Ig9速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

个人活动要适度,献血后当天请不要高空作业、高温作业、体育比赛、通宵娱乐等过度活动。Ig9速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

合理饮食,多补充水分;补充营养不要过量,可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等。避免饮酒,保证充足睡眠。Ig9速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

凝聚一份爱,点亮一颗心Ig9速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

如果你还没有献过血Ig9速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

就从现在开始吧!Ig9速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

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