春分已过,大地回暖,正是各类野菜生长旺盛的时候,不少消费者开始选购野菜或自己采摘野菜尝鲜。4月1日,山东省烟台市消费者协会提醒广大消费者要正确识别、选购、安全食用野菜。
春天常见的可食用野菜有荠菜、香椿、蒲公英、马齿笕等。然而,有些野菜和有毒植物外形相似,比如,香椿与漆树、野葱与石蒜等容易混淆。消费者采摘野菜前,务必仔细辨别,不认识、不确定的野菜不采摘,避免误食有毒植物。同时,消费者应选择远离公路、工厂、垃圾场污水沟等环境采摘野菜。
消费者如需购买野菜,应到正规超市或农贸市场选购新鲜野菜,避免流动摊贩来源不明的野菜;选择叶片饱满、无腐烂变质的野菜;谨慎购买颜色异常或气味刺鼻的野菜。野菜生长环境复杂,易附着灰尘、虫卵等,采摘或购买回来后,要用流动的清水反复冲洗,去除表面杂质;对于根部,可适当切除。
野菜要注意保鲜,不要长时间存放,以免因储存不当而使其变质;有的野菜含草酸或亚硝酸盐,需焯水浸泡后再烹饪;野菜大多属性寒凉,部分人群不宜过量食用,像脾胃虚寒者,本身消化功能较弱,过多食用可能导致腹痛、腹泻等肠胃不适症状。若食用野菜出现头晕、呕吐、腹痛腹泻等不适症状,应及时就医。(记者尹训银)
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