不如，骑起单车行万里路 不如，抡起锄头乡下走起
读万卷书，不如行万里路？真的！
高中生骑着单车从广州出发，跨越5个省份、14个城市，而且已经是“二刷”！
多彩暑假，劳动一“夏”？这里有个升级版！
亲爸把儿子直接送去了乡下，让娃天天拿着锄头，赶着鸭子，摘着石榴，只想其零距离体验“粒粒皆辛苦”……
这样的暑假社会实践，是不是特别酷！暑假只剩下不到两周的时间了，或许，你家娃也可以像他们一样，单车骑起，或者，乡下走起！
酷指数：★★★★★
从广州到北京，15天骑行1000公里
“读万卷书，不如行万里路。”骑行结束后，华师附中学生汪梓涵由衷感叹道。这个暑假，汪梓涵从广州骑行到北京，历时15天，途经广东、湖南、湖北、河南、河北，一共5个省份、14个城市，共骑行了1000公里。
汪梓涵从广州骑行到北京。
“这次广京大穿越，我是二刷了。”汪梓涵告诉新快报记者，去年暑假，参加完中考的他迎来第一次骑行的挑战。“当时放假在家，爸爸妈妈鼓励我参加，我在进行了一番思想斗争之后决定开始这个挑战。由于报名的时候已经错过了骑行团的训练，而在这之前我只骑过几次共享单车，连山地车都没接触过。临出发几天，我恶补了一些骑行的知识，跟着骑行团出发了。”
由于缺乏锻炼，在第一天骑完之后，还没走出广东的他就已经想打退堂鼓。“第一天，从广州从化骑到清远英德，一路上经历不断的爬坡，累计十几公里，加上太热，到了晚上我大哭了一场，想要放弃。”汪梓涵告诉记者，妈妈给了他选择，但希望能再坚持一下，并且鼓励他再多骑一天。“我一咬牙，坚持了下来。其实很多时候是身体的极限要去克服，但是意志不允许我停下来。在整个骑行中，有无数次，我跟自己说：‘只有懦夫才放弃，坚持就是胜利，每天坚持一点点，距离目标的路程就一点点缩短’。”
经过15天的磨砺，汪梓涵无论是身体还是心理素质都有了很大的提升。“最后一天，骑到北京界碑时，看着胜利在望，我高兴得哭了出来。也是这一次骑完，让我发现自己的上限是没有限制的。”
有了去年的骑行经历，今年汪梓涵更有经验，在出发前，他提前一个月做准备，每天跑步5公里并进行核心运动训练，以更好的状态迎接新一次的挑战。
“今年我的感悟更深，我们沿途研学，了解所到城市的历史文化。这和爸爸妈妈带我们去旅行的感觉是不一样的。”在汪梓涵写下的骑行日记中，有这样一段话：“爸爸妈妈带我们旅行，坐飞机或者火车直接到达一个地方，与一路骑行到达这个地方，认识这里的山川河流、人物点滴非常不同。一路上我们经过一些偏僻的小山村，去年经过时道路坑坑洼洼，路上没有任何电线杆，今年变成了柏油路，立起来了电线杆，还有漫山遍野的风力发电站，让我感受到中国乡村的变化很大。”
在此次骑行中，汪梓涵还作为领队，配合教练给其他队员做后勤服务。“我们团队有20个学生，年龄在13到16岁之间，我协助教练每天查房、叫早，照顾队员的生活，留意他们的情绪，当队员骑行遇到困难，就用我第一次骑行的经历来鼓励他们。”汪梓涵自豪地说。
汪梓涵妈妈范女士评价说，孩子这次的骑行经历，不仅丰富了经历，也承担了责任，学习到团队协助。
“去年结束时，我就爱上骑行，我在里面找到快乐。”汪梓涵说，今年完成了1000公里的骑行，而且全程没有下车推行，他做到了！
酷指数：★★★★
下乡“务农”，感受“粒粒皆辛苦”
梁先生对7岁儿子小与的暑期安排与众不同，“我身边很多亲戚朋友家的孩子暑期都在补习或者出去游玩，但我和妻子想让孩子实地亲身感受一下何为‘汗滴禾下土’，何为‘粒粒皆辛苦’。”于是，今年暑假刚开始，梁先生便让小与从广州回到高要乡下舅舅家的农场。对此，小与也非常乐意。他骄傲告诉新快报记者，在农场干了两周农活，感觉自己长大了很多，“爸爸说，他7岁已经会做饭给爷爷奶奶吃。我今年也7岁了，会干很多农活了。”
小与在农场协助舅舅整理被风刮倒的树木。
小与告诉记者，舅舅家农场很大，占据几个山头，养猪、养鸡、养鱼，还种了很多果树。小与对喂鸡和喂鱼特别感兴趣，“一天喂一次鸡，舅舅让我用稻谷喂。我第一次知道，原来带壳的大米是长这样的。”而鱼吃的粮食，也颠覆了小与从前的认知，“在广州家里，我们喂金鱼都有专用的鱼粮，但是在农场，则需要每天割草喂鱼塘里的鱼。”小与说，虽然割草挺吃力的，但是把草扔到鱼塘里，看到鱼儿都围过来吃，非常有成就感。
除了喂鸡、喂鱼，小与还学会了如何采摘果实。暑假是番石榴成熟的季节，小与说：“舅舅告诉我，哪种成熟的番石榴才能采摘，也告诉我，为啥番石榴都用保鲜袋子包起来。”此外，小与还学习锄地种菜。
这次是小与第一次离开父母那么长时间，他羞涩地笑了，“一开始很想家，慢慢习惯了。爸爸都称赞我，现在是个小小男子汉了。”
在小与看来，今年暑期虽然没有到处游玩，但是学到和懂得了很多东西，“现在再读‘锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦’这首诗，就想到自己在农场干活的时候，真的很累很辛苦的，也明白了粮食来之不易。”
酷指数：★★★★
DIY美食在小区里摆摊，感叹“揾钱艰难”
在去年暑假摆摊大获成功之后，小学毕业生墨墨兴奋地开始今年暑假的“生意”。她主动跟妈妈提出要自掏腰包、自负盈亏，妈妈朱女士也欣然支持。
墨墨决定摆卖冰粉、钵仔糕，并全程亲力亲为，从选原材料、下单、自己动手DIY冰粉，包装、定价、设计和打印宣传海报，用了大约一周的准备时间，在7月22日正式摆摊。
“我们在小区里摆摊，我和弟弟两人当老板，但是一晚上只卖出一根1.5元的钵仔糕棒棒糖，其他的全都没卖掉，带回家自己吃了。”墨墨告诉记者，语气透露出一点失落。在今年7月，墨墨和弟弟一共出摊4次，都是只卖出钵仔糕棒棒糖，凉粉没有卖出过一份，墨墨不禁发出“赚钱可真难啊”的感叹。
墨墨和弟弟在小区“出摊”。
墨墨说，去年暑假，她和弟弟在小区里卖青蛙，穿上青蛙服装、戴上青蛙头套“卖崽”——青蛙玩具，第一个晚上就卖出了45元，然后就持续了一个月左右时间，大概出摊十几次，赚到一点零花钱。
“去年摆摊，我一开始是不同意的，因为大热天穿着青蛙道具服装，怕她中暑了。但没想到，她爸爸和两个孩子‘统一战线’。为了考验她是不是三分钟热度，我让她做了前期的‘市场调研’，比如晚上出去溜达看看周边有没有别人在卖，卖多少钱，哪里人流量大；让她进行成本计算，在各种平台上比价，记录，看卖出多少可以回本。然后让她自己在平台下单，进行道具准备，全程按照她的想法去操办。而弟弟在姐姐摆摊时亦全程当帮手，没有喊苦喊累。”妈妈朱女士告诉新快报记者。
左边的青蛙是“墨墨”，右边的青蛙是她遇到的“同行”。
由于今年摆摊的“业绩”并不理想，墨墨进行了总结，她认为第一天是地点选得不好，后来换了地点，有些小朋友想购买冰粉但家长不同意，“估计是担心食品问题，我决定明年暑假换别的种类来摆卖。”墨墨总结道。
朱女士表示，平时墨墨在家就喜欢进厨房，煮面条、做凉粉、煎手抓饼等，这次她提出要卖冰粉，还自己上网看视频进行学习。“其实味道还可以，但家长会担心卫生不过关，今年得到的教训就是，她目前还不适合卖自己DIY的食品。我也给她提了意见，比如产品太烦琐重点不突出，宣传海报不够明显，脸皮不够厚没有去跟路过的小朋友兜售……我也建议她反思一下哪些方面没做好，也鼓励她不要轻言放弃，如果坚持一段时间还是不好卖，那至少得出一个经验，就是这个项目不适合你。”朱女士告诉新快报记者，到生活中体验才是最好的学习，不管是成功还是失败都是很好的学习和体验，比是否赚到钱更重要。
酷指数：★★★
到特殊学校当助教，感悟平凡中的不平凡
今年暑假，在华师附中国际部就读的陈可馨到了湛江一所特殊学校支教，度过了难忘的10天时间。
“因为我是国际部的学生，我原本的想法是利用假期，用我的英语帮到山区的学生。但由于最终联系到的是一所特殊学校，我的专业能力没有发挥出来。尽管如此，我这个暑假有了很不一样的收获。”陈可馨告诉记者，因为他们这次的支教主题叫作“观察”。
陈可馨到特殊学校助教。
陈可馨回忆道，她和同伴“米歇尔”两个女生到了学校后，刚开始的主要任务是跟着老师管理学生的午休、午餐。后来，熟悉了流程之后，她们选择八年级学生作为观察对象，旁听他们的课程。陈可馨告诉新快报记者：“这所学校有小学一年级到八年级的学生，他们真正需要的不是语言能力或者专业能力，而是耐心的帮助。”
“令我印象深刻的是，这里的老师特别有毅力、有韧性，这些特殊学生的每一个小小的进步，比如学会排队、叠被子、过马路，都让老师非常有成就感。这些学生会一遍遍去重复某种技能，而老师们也会一遍又一遍地去教导他们。这让我感悟到了人生的意义——或许这一点点积累的过程，正是我们所追寻的，而不是某一个结果。”
在这次暑假支教中，陈可馨还收获到了一些意外的惊喜——学习到一些生活技能。“这是我第一次住宿，而我的同伴‘米歇尔’从小到大住宿，因此我跟着她学会了很多，比如自己做饭、洗衣服。”陈可馨自嘲道：“作为一个高中生，不会这些生活技能听起来是比较蠢，但我确实是一点点学起，以前在家里也想尝试做饭，但对明火有恐惧。如今，我能克服恐惧，做到了很多以前做不到的事情。”
“我觉得这次暑假实践，让我过得很充实，也比较有意义。在学有余力的情况下，假期应该让自己多出去走走。”陈可馨说。
暑假可以怎么过？
听听专业人士的说法
假期应该出去行万里路
“功夫骑士”创始人、北京奥运火炬手王卫介绍说，今年暑假，他组织了“广京大穿越”骑行活动，一方面是出于自己本身是一个骑行爱好者，他坚持骑行20年，从广州到北京他自己就骑了七次；另一方面他认为，青少年通过挑战1000公里骑行可以磨砺意志力，提高自控力。而且，骑行看中国，让孩子看看祖国的大好河山，了解各地历史文化。“从2018年开始，我在假期带着学生团出去骑行，希望达到‘文明其精神，野蛮其体魄’的目的。其中广京大穿越组织了两次，沿途打卡的地点串联起中国上下五千年的文明，路途上的所见所闻对孩子了解中国、了解自我都是一种成长。”
关于骑行安全，王卫介绍说，组织户外骑行，安全必定是放在首位，特别是广州到北京这样长距离的骑行，在出发前需要进行若干次的骑行训练和安全骑行事项培训；路线的选择上，尽量选择道路宽敞的路段，还有一些美丽乡镇道路等，另外活动中还组织专业的骑行领队护航骑行分队。此外，骑行速度不能太快，按码表大概时速在15到22公里之间，还有每骑一小时，就停下来补给等。
王卫说，出于安全保障，骑行队伍有后勤汽车、大巴车跟着，如果学生实在没法坚持可以上车休息。“我跟他们说，如果1000公里你骑不了，你骑800公里、600公里，你都已经遥遥领先了。今年暑假，还有十几个家长想给孩子报名，但孩子不敢参加。害怕吃苦、害怕挑战，所以敢于踏出这一步已经非常了不起。”
王卫认为，学生们在假期除了参加补课，更应该去行万里路，周游中国。“你是坐火车当背包客也行，跟家长自驾游也没问题，应该去了解大中国、大自然，从而在青春成长期塑造一定的价值观，而不是总待着家里玩游戏。”王卫说，他鼓励学生利用假期行万里路，什么方式更好呢？他认为，“走路太慢，开车太快，骑单车刚刚好。”
让“读书”和“实践”相促相融
广东省教育学会副会长、中山大学教育学院冯增俊教授认为，在暑假期间参加实践活动，对青少年来说有着深远的意义和重要性。
“青少年从围绕暑期补习班打转，到进行一定的社会实践，这是非常正确的转变。读万卷书，不如走万里路。参加社会实践，对于青少年对课本知识的理解非常重要。”在冯增俊看来，以前很多家长暑期只盯着补习，只盯着读书，对青少年发展没有太多好处，“校外实践能促进青少年智力发展以及思想文化的提升，并能反过来促进一般知识的学习。”
不过，冯增俊教授认为，“暑期996式补课”的情况并不少见，导致青少年放假比上学还要累，但立刻改变这种补习内卷的情况并不太容易。值得关注的是，随着社会快速发展和教育理念的更新，现在青少年在校园里接受着系统的知识教育，但是在真实社会环境中面对问题时，往往显得力不从心甚至很难适应，因此提前进行一定的社会实践，让“读书”和“实践”相促相融，促进青少年心理上的成长和生活中的体验。对于青少年来说，通过参加社会实践，他们可以发现自己的兴趣爱好，从而为今后进入社会打下基础。同时，社会实践可以帮助青少年更好地了解自己的能力和潜力，增强自信心，从而应对未来更多的变化和挑战。
采写：新快报记者 谢源源 梁燕芬
图片：受访者提供
当前母婴市场中，新生代生育主体的消费行为正在改变，新生代不仅追求“营养更全面、更高端、更精细”产品品质，新生代育儿理念的不断变化，也不断促使着“渠道+品牌”在产品研发、创新营销的融合发展。为给 3月5日下午，十四届全国人大二次会议广东省代表团举行全体会议，审议政府工作报告。南方+记者张梓望摄 3月5日下午，十四届全国人大二次会议广东省代表团举行全体会议，审议政府工作报告。全国人大代表黄坤明、谌贻琴、 十四届全国人大二次会议各代表团6日全天举行代表小组会议。上午审议政府工作报告，下午审查计划报告和草案、预算报告和草案。 全国政协十四届二次会议6日全天举行界别联组会议和小组会议。上午讨论政府工作报告，审议政 广州东站至新塘站五六线工程环评再公示 广州“高铁进城”又有新进展！3月5日，《新建铁路广州铁路枢纽广州东站至新塘站五六线工程环境影响评价征求意见稿》（以下简称《征求意见稿》）公示，里面还包含了公众关注的广州东站改 南方财经全媒体记者张雅婷 广州报道国务院总理李强3月5日在政府工作报告中指出，努力建设人民满意的法治政府、创新政府、廉洁政府和服务型政府，全面履行好政府职责。在全面提高行政效 近年来，随着我国养宠人群数量不断增加，宠物经济因此呈现迅猛的增长态势，萌宠赛道上的品牌竞争也日益白热化。天元宠物身处这一快速发展的行业，凭借自身在产品开发和供应链管理体系方面的强大积累，以及公司 。本文链接：暑假社会实践如何才能变得很酷？http://www.sushuapos.com/show-1-21161-0.html
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