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夏季食品安全风险提示：这些食物室温下存放不宜超过2小时
夏季气温高、湿度大，微生物繁殖活跃，同时也是食源性疾病的高发期。国家食品安全风险评估中心近日发布夏季食品安全风险提示（以下简称“提示”），提醒消费者注意以下事项： 一是把好采购关，选择正规渠道。建议到管理2026-07-15 -
遭遇洪水暴雨 撤离时为什么要穿运动鞋？
近期 全国多地遭遇持续性强降雨 山洪、城市内涝等险情多发 一旦遭遇洪涝灾害 该如何科学避险？ 如需长时间涉水转移 穿什么鞋更安全？ 01 涉水转移时 请穿运动鞋 洪水来袭，及时撤离是最安全的避险方法，涉水转移2026-07-15 -
长期戴蓝牙耳机，会导致甲状腺结节、甚至致癌？
近期，“长期戴蓝牙耳机会损伤甲状腺、诱发结节甚至甲状腺癌”的话题在各大平台刷屏，引发无数耳机党焦虑恐慌。网上关于“蓝牙耳机伤甲状腺”的言论，均源自 2024 年 6 月发表于《科学报告》（Scientific Reports2026-07-15 -
洪水泡过的饮料，没开封也不要喝
受台风“美莎克”影响，连日来广西遭遇持续性强降雨，多地出现洪水和内涝灾害。洪水裹挟大量污物、致病性微生物，极易引发各类次生疫病风险。 洪水退去后，残留的淤泥、积水极易滋生细菌、病毒与虫卵，是灾后疫病传2026-07-15 -
这 5 个很多人认为的身体缺陷，其实是健康表现
在日常生活中，我们常常被各种身材标准所裹挟：腿要细、肩要窄、皮肤要光滑……也会因此将自己的不同视为“不足或缺陷”。然而，许多被忽视甚至嫌弃的身体特征，其实恰恰暗藏着健康优势，可能正是身体2026-07-15 -
嘴唇发紫、耳垂折痕、指甲月牙变小……真的是疾病信号吗？
“嘴唇发紫，可能是心脏不好”“耳垂有折痕，要警惕冠心病”“指甲月牙少，代表气血不足”……这些说法是否有医学根据？体表信号真的预示疾病吗？ 嘴唇发紫 意味着心脏不好？ 嘴唇发紫需要分情况看待。首2026-07-15 -
沉迷按摩的你，可能正在伤害自己
按摩有多让人上头呢？有人巴不得一下班就冲去按摩，有人一周不按就不舒服。按摩的确可以一定程度上放松肌肉、舒缓疲劳，但人体有些部位是不能随便按的，也不是人人都可以按的。 按摩真有“夺命”风险 正规、适度2026-07-15 -
吃全麦面包真能健康减重？
近日有媒体报道，市面上部分口感松软的全麦面包，热量竟然高于普通白面包。 国家粮食和物资储备局科学研究院首席科学家谭斌告诉记者，市面上部分全麦面包热量超标，主要是加工改良导致。为了改善全麦面包口感，部分2026-07-15 -
T细胞淋巴瘤为何更凶险？诊断又难在哪里？专家详解
中新网北京7月10日电(记者 赵方园)7月7日，国内知名经济学家、国投证券股份有限公司前首席经济学家高善文因癌症去世，享年55岁。 其离世引发广泛关注的同时，也让一种少见的恶性肿瘤-淋巴瘤进入公众视野。 据社2026-07-15 -
海鲜配冰啤暗藏健康风险，夏日饮食谨防急性肠胃炎
盛夏来临，约上三五好友，点上几斤小龙虾、一盘花蛤，配上冰镇啤酒。这大概是夏夜里最惬意的时刻。然而，爽完之后，不少人却连夜往厕所跑，甚至直奔急诊。近日，南京市第二医院急诊医学科接诊的急性胃肠炎患者明显增多，2026-07-15 -
乳状云预示特大暴雨要来了？天气预警看这些更靠谱→
最近，我国多地都出现了暴雨、大暴雨天气。有些地方在下暴雨前，天空中出现了大面积像泡泡、像乳房的云，有网友说：“大家一定要记住这种乳状云，预兆特大暴雨在酝酿了”。 流言分析 这个关联并不一定准确。 乳状云2026-07-15 -
经常缺觉的人，全身处于炎症状态！一个方法帮你把危害降低
现在的你困吗？ 是只有今天困还是经常困？ 经常缺觉的人 全身都处于炎症状态！ 不得不熬夜 请做好这件事 每天进行20分钟中等到剧烈的体力活动 能缓解相关炎症水平 常练2个动作 帮你安神助眠～ 01 睡眠不足 可能会2026-07-15 -
这6类食物，正在悄悄让你的血糖飙升
近年来，越来越多的人发现自己血糖异常。根据国际糖尿病联盟(IDF)发布的数据，全球糖尿病患者人数逐年攀升，而我国更是糖尿病高发大国。 数据显示，我国成人糖尿病患者约1.4亿，居全球前列；成人糖尿病前期人群接近3.2026-07-15 -
夏日脾胃差、容易上火？这种清补好物现在吃正合适
最近持续高温闷热 不少朋友总觉得心里烦躁 夜里睡不踏实、身体容易浮肿 想吃点东西消暑 又担心吃错了腹痛、腹泻、伤脾胃 推荐大家试试这款盛夏养生食材 莼菜 它被称为“水中燕窝” 是清热滋阴的清补好物2026-07-15 -
如何识别隐性疲劳
你是否有过这样的经历：明明睡了七八个小时，早上醒来却觉得身体发沉、浑身乏力；训练时感觉使不上劲，反应慢半拍；平时轻松完成的动作，突然频频失误……这可能是身体在提醒你已经处于隐性疲劳状态。 隐2026-07-15 -
防晒是遮得越严越好吗？医生提醒
防晒是遮得越严越好吗 炎炎夏日来临，如何做好防晒，成为人们热议的话题。有网友认为，涂得越厚、遮得越严，防晒效果就越好，应将防晒霜、帽子、口罩、墨镜等防晒装备全部用上，全方位遮盖皮肤。这种观念是否正确？ “2026-07-15 -
85岁诺奖得主：做学问简直是世界上最有趣的事情
文｜《中国科学报》见习记者 赵婉婷 7月6日，第三十六届国际弦理论大会（Strings 2026）在上海启幕。茶歇时分，85岁的诺贝尔物理2026-07-15
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