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它是比酒精更隐蔽的“肝脏杀手”，很多人天天喝
“饮酒伤肝”，这是众人皆知的常识。然而，很多人并不了解，有一种比酒精更为隐蔽的“伤肝水”，有些人却天天都在喝，它便是——甜饮料。 日前，最新研究表明，即便每天仅多喝一杯甜饮料，也会使慢性肝病死亡风2025-12-17 -
《科学》（20251211出版）一周论文导读
编译|未玖 Science, 11 DEC 2025, VOL 390, ISSUE 6778 《科学》2025年12月11日，第390卷，6778期
物理学Physics Sha2025-12-17 -
销量暴增14倍！姜黄饮真能抗炎吗？
近期,一款金黄色的姜黄生姜汁突然在各大直播间和博主笔记中刷屏，被贴上“抗炎神器”“养生圣品”的标签，迅速成为健康生活新符号。天猫数据显示，仅“双11”期间，姜黄饮整体销量环比9月增长14倍。这款源自咖喱2025-12-17 -
锻炼不当反伤血管！这几种运动不适合老年人→
“运动有利于身体健康”，这是大多数人的认知。但你知道吗，有时候运动反而会伤害你的血管。这是怎么回事？ 过度运动 为何伤血管？ 人的血管并不是完全直的，在一些拐弯处可能会形成湍流，运动时血管会随着身体的节律2025-12-17 -
含有这种成分的牙膏 用了可能会口腔溃疡
近期，有博主在网上分享了自己生活中的一个经历和教训——她发现，只要使用含有SLS的牙膏刷几天牙，她的嘴唇就开始皲裂脱皮，口腔内部也会“脱皮”，喉咙还会变得很痛。 在该帖子的评论区，很多网友也纷纷2025-12-17 -
长期失眠的人，骨骼可能比你想象的老
翻来覆去到凌晨，半夜醒后再难入眠……“睡个好觉”正成为越来越多人的“奢侈品”。但你知道吗？长期睡不好，不仅会让你白天昏沉乏力，还可能悄悄威胁骨骼健康。近年来，国内外多项研究证实，睡眠障碍与2025-12-17 -
网传“大个草莓是用了膨大剂”？真相是这样
眼下冬意渐浓，各地草莓陆续上市。超市货架上，颗颗草莓饱满红艳，非常诱人。一般来说，买草莓吃草莓，咱们都希望它越大越好。但是近期，网上有些关于草莓的说法，却让一些消费者犯了嘀咕。 比如，社交媒体上有帖子说，“那2025-12-17 -
寒潮来袭，最全防御指南请收好
新一轮寒潮正在影响我国。本次降温过后，北方多地气温将创下半年来新低，最低气温0℃将抵达长江沿线。降温的同时，立冬以来最大规模雨雪天气也将来袭，华北、黄淮中北部、内蒙古中部、东北地区中南部等地有明显降2025-12-17 -
你以为的“懒”，可能是身体在“求救”！出现这些情况，赶紧休息
你是否有过这样的时刻： 早上醒来像电量只充了5%的手机，躺着累、坐着累、站着也累，完全不想动，只想一个人呆着，但周六日就算是真的躺在床上一整天，也并不会有“回血”的感觉，依然备感疲惫，甚至浑身酸痛； 每天的上班2025-12-17 -
免疫力是最好的“医生”！9种方法轻松提升
说到免疫力，大家都不陌生。它像是身体的“防御军”，一旦失衡，机体就容易受到细菌、病毒的侵害，从而产生疾病。 12月15日是世界强化免疫日，我们就聊聊什么是免疫力？哪些情况会导致免疫力下降？并分享9种提高免疫力2025-12-17 -
30多岁就中招，他们的心真的伤不起
早上8点刚过，潮新闻·钱报健康小站、杭州市文新街道社区卫生服务中心的走廊上，全科医生为63岁的王阿姨(化名)佩戴24小时动态血压监测仪。 “上周预约的，今天终于排到了。”王阿姨告诉记者。 随着气温逐2025-12-17 -
甲流之外这些病最近也要小心
12月21日将迎来冬至节气。这意味着数九寒天正式拉开大幕。在呼吸道疾病和低温的双重侵袭下，如何提前做好健康防护？潮新闻·钱江晚报记者联系多位浙江省名中医，讲讲不同人群在日常生活中要注意什么，并给2025-12-17 -
5个小妙招 拯救“干眼打工人”
干眼症是眼科常见病，我国约3亿人受其困扰。了解干眼症的预防和治疗方法，养成良好的用眼习惯，可以有效减少干眼症的发生。今天，眼科专家针对“干眼打工人”普遍关心的问题，进行权威解答。 干眼症能根治吗 多数干2025-12-17 -
食品添加剂致痛风？医生：不能撇开剂量谈风险
网友质疑这种食品添加剂会致痛风 医生答疑：不能撇开剂量谈风险 痛风这一传统认知中的“老年病”，如今在年轻群体中也呈显著高发态势。近日，有不少网友发布视频称“呈味核苷酸二钠是致使尿酸偏高、痛风年轻化2025-12-17
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