在日常生活中，当我们听说哪个亲戚或朋友患有淋巴癌时，我们的心会不由自主地惊慌，因为我们害怕有一天我们会患淋巴癌。介绍防止淋巴癌的方法。让我们一起看看
一、良好的生活习惯有助于预防淋巴癌，养成禁烟禁酒的好习惯。世界卫生组织曾经预言过，如果人类坚持5年不再吸烟，喝酒，那么，世界上的癌症发病率可减低到1/3。烟酒中含有极酸的酸性物质，如果是长期吸烟喝酒，会导致人患上酸性的体制。
二、饮食上尽量减少吃咸而辣的食物，更不可吃过热或者变质的食物;年龄大的老年或者身体比较弱又患有某种疾病遗传基因的人群应当适当的吃一些含碱的食品或者是防癌食品。
三、保持良好的心情，积极应对压力，防止过度疲劳。压力过大可诱发癌症，中医上认为压力过大可以导致人的免疫功能下降，使体内的内分泌失调，从而造成代谢紊乱，因此，那些酸性物质会沉积下来;若压力过大，还会引起精神紧张。
四、生活不规律，经常熬夜，身体酸性物质恶化，容易患癌症。养成一个良好的生活习惯，维持体内的弱碱性平衡，预防淋巴癌。
上面的文章主要为我们大家介绍了如何防止自己患上淋巴癌这种疾病，看过上文的相关介绍之后，我们了解到，要想有效地预防淋巴癌，我们首先要养成一个科学的饮食习惯，做到禁烟、禁酒。再有一点就是，保持一个良好的心态，积极应对各种压力，避免经常熬夜。
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