诺和诺德参加第十二届广州塔国际登高赛健康轻盈燃爆小蛮腰

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10月19日，第十二届广州塔国际登高赛燃情开赛！3000 名海内外选手集结，共同冲击 “全国最高塔” 小蛮腰，最终全员成功登顶，场面超燃超震撼！健康嘉年华聚焦“科学减重健康轻盈”，打破食物噪音困扰，吸引全场目光。

活动现场，广州星弧合唱团用一首改编歌曲《科学减重健康轻盈》唱出很多人被“食物噪音”困扰的心声。从这里开始，让我们一起学习为食物噪音按下“静音键”，找回对健康生活的掌控感。

据悉，广州塔国际登高赛已连续举办十二年，作为迄今为止全球最大规模、全国最具影响力的地标登高赛事，宣传影响已覆盖超10亿人次。本届赛事由南方财经全媒体集团和广州市城投集团共同指导，广东广播电视台经济科教频道、广州塔、广东省二十一世纪教育基金会共同主办，光大银行、诺和诺德公益支持。汇聚广东省卫生健康宣传教育中心主任王剑莉、马拉松世界冠军、中国女子全马纪录保持者孙英杰及来自全国各地的30余位专家。

活动现场不仅有热血沸腾的登高竞技，由诺和诺德公益支持的健康嘉年华同样成为全场焦点。活动紧扣时下热门的“体重管理”议题，通过设立健康检测区、科普展板及合唱表演等形式，为市民与选手带来了一场别开生面的健康科普盛宴，让“食物噪音” 这个关键词，成为全场热议的C位热词。

肥胖危害不容忽视，健康检测区提供个性化评估

肥胖症是一种复杂的慢性疾病，且会不断进展。在中国，半数以上成年人存在超重或肥胖问题。暨南大学附属第一医院王存川教授强调：“肥胖与超过200种并发症相关，包括心血管疾病、某些癌症和2型糖尿病等。此外，肥胖症患者还常遭受污名化、歧视及面临心理健康问题。”

暨南大学附属第一医院王存川教授(中)

为帮助大家更好地了解自身身体状况，赛事现场特别设立健康检测区。工作人员通过专业设备为现场嘉宾检测体重、体脂率、肌肉量等关键指标，并结合检测数据进行健康评估助力公众清晰掌握自身状态，打造个性化减重方案。

“食物噪音” 成现场热词，专家解析其对体重的影响

活动现场，“食物噪音”成为被反复讨论的关键词。王存川教授生动解析道：“食物噪音并非指实际的声音，而是一种大脑中难以抑制的、持续出现的进食念头和冲动，它和饥饿感有本质的区别，饥饿感源自身体对能量的需求，进食后就会消失；而食物噪音源于心理和大脑的干扰，当看到社交媒体的美食推送、路边的餐饮广告，就会产生难以抑制的食欲，即使处于饱腹状态，也仍想进食，从而导致摄入过量，阻碍减重进程。同时，还会让人产生负罪感、羞耻感和焦虑，影响心理健康。”

此番解读引发了在场观众的深度共鸣，多位现场观众听后恍然大悟，坦言自己在生活中也常常陷入“并不饥饿，却渴望进食”的困境，原来是受到了“食物噪音”的影响，从而对这一概念有了更深刻的体会。

消除食物噪音，科学减重有妙招

如何科学减重、消除 “食物噪音”？嘉年华科普展区通过图文并茂的展板，为参与者提供了详细指导。展板内容围绕 “肥胖成因 - 健康危害 - 科学干预” 展开，清晰介绍了导致肥胖的遗传、饮食、运动等多方面因素，同时重点普及了消除 “食物噪音” 的方法：比如餐前辨别 “饥饿信号” 与 “食欲诱惑”，或者通过咨询专业医生使用医学手段进行干预。

广东省第二人民医院徐谷根教授介绍道：“科学干预是缓解食物噪音的关键，国外一项真实世界调研（INFORM）结果显示，接受减重版司美格鲁肽治疗的患者多数反馈，不再被进食想法频繁困扰。这不仅能有效促进体重管理，也带来了心理健康水平的提升，并推动患者逐步建立更健康的生活方式。”

广东省第二人民医院徐谷根教授

连续两届公益支持广州塔国际登高赛活动的企业诺和诺德表示，作为全球肥胖症治疗领域的领导者和科学先驱，我们的任务是使肥胖症成为优先被关注的健康问题。近年来，我们积极参与推动建立肥胖症认知、提升疾病预防意识、助力肥胖症防治体系的建立等工作。未来，期待与更多合作伙伴一起，携手共建中国肥胖防治的生态圈，助力患者实现科学减重，健康轻盈。

有时头晕可能是由于生理性因素导致的，也有可能是颈椎病、高血压等疾病引起的。建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下进行治疗。一、生理性因素1.睡眠不足：如果长期熬夜或者精神压力过大，可能会导致大脑过度咳嗽、干咳、喉咙有点痒打吊针一般不会好的原因较多，如治疗不彻底、病情较重等。建议及时就医检查，在医生的指导下进行针对性治疗。一、会好的情况1.治疗不彻底：如果患者在使用抗生素或抗病毒药物时，没有遵医导致患者出现脚趾头、手指头疼痛的原因较多，并不都是风湿病。除风湿性疾病外，还可能是由于痛风性关节炎、类风湿关节炎等疾病引起。一、是风湿病的情况：1.痛风性关节炎：如果存在尿酸代谢障碍，则可导致体内血尿黄疸是指血液中胆红素浓度升高导致皮肤、黏膜发黄的一种症状。如果患者出现黄疸一个月仍未消退的情况，并且通过检查发现胆汁酸水平较高，则可能是由于肝细胞损伤或梗阻性因素引起的。1、肝细胞损伤：肝脏是人发烧一般指发热。肺癌晚期患者出现每天咳嗽、发热的症状，可以通过日常调理、药物治疗、物理降温等方式进行改善。1.日常调理：如果患者的病情比较严重，而且身体抵抗力也比较差，此时可以适当吃一些新鲜的水果和临床上用于治疗类风湿关节炎的药物并不都是含有激素成分，部分药物中不含有激素。常用的抗类风湿性关节炎药物有非甾体抗炎药、糖皮质激素、改善病情抗风湿药等。一、不含激素的药物1.非甾体抗炎药：如双氯芬。

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