2025年7月9日，由广东省二十一世纪教育基金会、中科海镁（北京）科技有限公司主办，中国建筑一局（集团）有限公司（以下简称“中建一局”）承办的“体重管好 健康更好”健康体重管理年专题行动之走进企业科普健康教育活动在北京落地。
这一行动是中建一局积极响应国家卫健委“体重管理年”号召的重要举措，旨在通过科普教育传递科学减重知识与体重管理方法，倡导健康生活方式，探索企业场景下员工健康管理的创新路径，打造体重管理典型示范案例。
线上线下齐发力，沉浸式体验赋能健康认知
活动采用“线上+线下”相结合的形式，精准契合职场场景，开展体重管理知识科普。线下活动通过趣味互动体验，吸引员工积极参与。员工可通过健康卡券盖章打卡，参与多个互动环节，在轻松愉快的氛围中了解自身健康状况，深化对科学体重管理的认知。
在“认识肥胖体测区”，员工通过专业设备实时测量BMI、腰围、体脂率等指标，生成个性化健康报告。
在“我的健康风险区”，200+疾病风险展板以可视化形式揭示肥胖与心血管疾病、糖尿病、肿瘤等疾病的强关联，引发员工对科学体重管理的深度思考。
活动当日，数百位中建一局员工积极参与线上线下活动，现场气氛热烈。
权威专家引领，传递科学减重知识
活动邀请国内减重领域权威专家，为逾百名中建一局员工带来沉浸式健康科普讲座，深入剖析肥胖危害及科学体重管理的干预路径。
北京大学第一医院内分泌科主任医师吴红花教授在《正视肥胖，迈向健康生活》主题演讲中指出：“肥胖是内分泌代谢领域的重大公共卫生问题，我国成年人肥胖症患病率已达16.4%，超重/肥胖人群心血管疾病风险高出3倍。肥胖不仅是外形问题，更是200余种疾病的诱因，尤其是代谢相关疾病如糖尿病、脂代谢紊乱、高血压、高尿酸血症、脂肪肝等。科学体重管理需结合内分泌调节，通过饮食控制、运动干预和长期监测实现健康目标。”吴教授现场指导员工如何通过科学方法评估肥胖程度，并强调体重管理需从内分泌健康角度入手，结合个性化方案实现长期效果。
针对减重误区，解放军总医院第一医学中心营养科副主任徐庆教授在讲座中表示：“营养学视角下的减重，强调的是膳食结构的科学优化，而非单纯减少摄入量。职场工作者应通过合理搭配宏量营养素和微量营养素，结合适量运动，逐步改善身体组成。中重度肥胖者可通过医学评估选择药物或手术干预，而轻度肥胖者应以营养均衡的生活方式调整为主，避免快速减重导致的营养失衡或代谢紊乱。”徐教授还分享了如何通过膳食日记和营养分析工具，制定科学的饮食计划。
在“我的专属体重管理师”互动环节，专业体重管理师团队为参与者提供一对一健康评估、体脂检测及营养方案定制服务，为他们制定“千人千面”的个性化专属减重计划，帮助员工破解“节食反弹”“运动难坚持”等常见减重困惑。
活动受到中建一局员工的广泛好评。一位参与活动的项目工程师表示：“这次活动让我意识到肥胖对健康的潜在危害，尤其是它与心血管疾病的关联。专家教我们如何通过BMI等指标科学评估身体状况，让我明白了减重需要科学规划和坚持，而不是一味追求快速效果。”
政企协同共建健康企业，助力健康中国
员工健康是企业可持续发展的基石。此次活动不仅是健康科普的生动实践，更是中建一局推动健康企业理念落地的创新探索。通过将健康管理融入职场场景，深化健康理念与企业文化的融合，中建一局推动员工从“被动健康”向“主动管理”转变，为全社会提供可复制的健康企业建设经验。
中建一局的成功实践彰显了国有企业助力健康中国的责任担当。作为政府指导、多方协同的健康体重管理科普行动的重要一环，该专题行动将持续在全国多个企业开展系列活动，为更多企业员工带来健康体重管理知识与科学减重体验，为员工健康生活注入动力，为推进健康中国2030战略贡献力量。
通常情况下，患有干眼症时可以使用温热敷眼、冷敷眼等方法缓解症状。如果患者病情比较严重，则需要在医生指导下进行药物治疗。1.温热敷眼：对于轻度干眼症人群，在日常生活中可以通过局部热敷的方法促进眼部血液 肝癌合并门脉癌栓一般需要做活检，因为通过活检可以明确诊断肝癌的性质，从而选择合适的治疗方案。肝癌是一种恶性程度较高的消化系统肿瘤，其发病原因可能与长期饮酒、病毒性肝炎等有关。如果患者出现肝区疼痛 出现头痛、恶心、呕吐的症状时，可能是由于饮食不当等生理性因素引起。也有可能是感冒、脑膜炎、高血压、偏头痛等原因导致。一、生理性因素如果患者在日常生活中进食了不干净的食物或者食物过期变质，则可能 飞蚊症一般是可以对视看飞蚊症的黑点。飞蚊症是一种常见的眼科疾病，主要是由于玻璃体混浊引起的。一、能对视的情况1.生理因素：随着年龄的增长，眼球内的晶状体会逐渐硬化和浑浊，在看东西的时候会出现小黑影飘 胆管癌做完手术后化疗的时间一般在术后3-6个月，化疗的作用主要是杀死残存的肿瘤细胞，预防复发和转移。胆管癌是一种恶性程度较高的消化道肿瘤，其发病原因可能与遗传、胆石症、慢性肝病等有关。患者通常会出 滑膜炎患者一般可以进行烤灯治疗。如果出现腿部积液的情况，则不建议进行烤灯治疗。1.可以的情况：滑膜炎是一种无菌性炎症反应，可能与创伤、感染等因素有关，通常会出现关节肿胀、疼痛等症状。而烤灯属于一种物 。本文链接：健康体重管理年专题行动之走进中建一局 开启健康企业新篇章http://www.sushuapos.com/show-9-59524-0.html
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