通常情况下，每天头晕、昏沉且没有精神可能是睡眠不足导致的生理现象。但也可能与脑供血不足、颈椎病等疾病有关。
1、生理现象：如果患者长期熬夜或过度劳累，则会导致大脑得不到充分休息而出现上述症状。一般不需要特殊治疗，在日常生活中注意规律作息即可；
2、脑供血不足：通常是由于大动脉粥样硬化所引起的一种临床综合征，可表现为头痛、眩晕等症状，并伴有四肢麻木无力和神疲乏力等情况发生。此时可在医生指导下服用阿司匹林肠溶片或者硫酸氢氯吡格雷片进行抗凝治疗，同时还可以遵医嘱口服银杏叶提取物滴丸来改善血液循环情况；
3、颈椎病：主要是因为长时间低头工作等原因引起的椎间盘突出症，压迫到局部神经根后会引起一系列不适反应，如颈部僵硬、疼痛以及恶心呕吐等不良表现。若病情比较严重时还会累及头部产生头晕目眩的症状。对此可以采取针灸疗法辅助缓解，也可以通过按摩的方法促进恢复，必要时还需要配合牵引理疗的方式减轻对周围组织造成的刺激性；
4、其他原因：除以上常见因素外，还可能存在贫血的情况，当体内红细胞减少时就会造成血液携氧能力下降，从而引发缺氧的现象，也会伴随有头晕、身体虚弱等多种异常的表现。建议及时就医完善检查明确诊断并积极接受针对性处理措施。
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