在炎热的夏天，很多人特别喜欢吃一些冰冷的食物，如果食物温度过低，或者是自己肠胃功能不是特别好，那么就很容易有腹泻的病症。这时大家首先应该禁止饮食，要让肠道有休息的时间，还有就是要多吃一些流质的食物，然后过渡到半流质饮食。
在忙碌的生活工作当中，一些人没有注意养成良好的饮食习惯，经常胡乱的吃一些食物，或者自己肠胃功能本来就不是特别好吃了太多刺激性食物，最终也会有腹泻的表现，在夏天，因为天气炎热，食物很容易变质。所以夏天腹泻情况也比较普遍，腹泻发展到一定阶段就会让人们有脱水的表现，因此也非常的麻烦，那么我们究竟应该怎么办才好呢?
腹泻的最佳治疗方法
1、急性期禁食:在急性期大家需要暂时停止吃饭，要让肠道休息，必要的情况下也可以静脉注射，避免人们因为失水过多有脱水的现象。
2、清淡流质饮食:如果不需要进食，在刚开始发病的时候，可以吃一些清淡的食物，比如说果汁，蛋白水等，在早期大家不应该喝牛奶或者是吃蔗糖，因为这些食物很容易产气，人们在食用之后，可能腹泻情况会进一步的加重。
3、根据病情调整饮食:在排便次数减少，症状缓解之后，大家可以吃一些低脂的食物，或者是吃一些半流质饮食，比如说大米粥，面条等。
4、饮食选择:在腹泻得到改善之后，大家也可以多吃一些低脂少渣半流质饮食，比如有烂米饭、瘦肉泥等。适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，然后慢慢的过渡到正常的饮食。
夏季腹泻我们最主要采取以上这些方法进行改善，如果腹泻发展速度特别快，那么人们很容易有脱水现象，这时就需要帮助他们补充能量，还有大家尽量先卧床休息，吃一些流食，然后从流食过渡到正常饮食，比如大家可以先吃一些清淡的饮食，比如有果汁、大米粥，面片等食物，这些食物很容易消化，并且也可以让人们的肠胃快速恢复过来。
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