从不贪吃，规律吃饭，体态逐渐宽大，食量少，身材苗条，血脂逐渐升高。脂肪分配有错吗？
如果你不想像祥林嫂子那样：灾难结束后悔说：我真的很愚蠢，真的，我只知道腹部看到小脂肪休息回家，不知道内脏脂肪也想杀死啊。这是现代城市人的健康关键——代谢综合征。专家们认为，内脏脂肪更危险，因为它是隐藏的。
内脂比外脂猛
春花、夏果、秋实，这是自然的代谢，如果春天错过了花令，秋天就是一场空等。食物入口、化作能量、排出废料，这是人体的代谢，如果不管什么食物都收容进口，身体消耗也不积极，代谢就是一场瞎忙。
代谢系统是体内的一个工作站，食物中的脂肪和糖都被它消化了。高脂肪、高糖过多，血液包裹脂肪对代谢工作站影响巨大，零件磨损迅速，替代不动，不得不被称为代谢综合征。最直观的效果是身体脂肪的增加，其中内脏脂肪的扩张是最多的。
美国代谢综合征的判断标准非常简单，只有一个：腹围符合一定标准，我国必须同时具备若干条款才能获得批准。因为我们看起来不同于其他人，同样的脂肪被公然地贴在脸上，我们只是偷偷地藏在体内。亚洲人更常见的体重正常，内脏脂肪超过标准，通常被称为隐性肥胖。
只有减脂才能拯救代谢综合征中的人，减脂必须内外兼修，这对我们提出了新的要求。
外修篇打回隆起的小肚腩
25岁是分水岭。岭边是梦，岭边开始实现梦想:盼嫁，怕老，找封侯，噩梦:开始长贼肉。
有人说，25岁以后，瘦人开始长肚子，这不仅是一个美丽的问题，也与健康有关。这场减肥战是不可避免的，而且旷日持久，因为只要你退一步，敌人就会跟进。
新生儿的代谢率约为老年人的2倍。25岁以后，基础代谢率就会慢慢下降，即使还吃同样多的食物，身体消耗减少，也会慢慢发胖。一般来讲，从25岁到35岁的这10年间，如果不做额外锻炼，身体基础代谢每年会递减100卡路里。
通常情况下，出现后半夜老是咳嗽的情况可能是由于环境因素、支气管炎等原因引起的。患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。1.环境因素：如果室内空气比较干燥或者晚上睡觉时没有盖好被子导致身体受凉等 胆结石手术后的日常注意事项包括适当活动、防止感染、纾解情绪等。饮食上的注意事项有过度饮食、低脂饮食、营养均衡等。一、日常注意事项1、适当活动：术后随着身体恢复，可以慢慢下地活动，恢复肠胃功能，同时 发烧是指发热。通常情况下，如果患者出现头痛、发热等症状，并且不伴有其他感冒的症状，则可能是脑膜炎引起的。1.原因：脑膜炎是一种中枢神经系统感染性疾病，主要是由细菌或病毒感染所导致的一种疾病，在临床上主要 风湿病一般泛指引起关节、肌肉疼痛的上百种疾病，如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等。有风湿病史最近经常心慌可能是由于情绪紧张、药物不良反应等原因导致，但也可能与风湿性疾病无关，而是由甲状腺功能亢进 肝癌患者出现头晕、四肢无力，可能是由于肿瘤压迫、营养不良、低血糖等原因所引起。建议患者及时到医院就诊，完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗。1、肿瘤压迫：如果肝癌体积较大，对周围组织 小细胞低色素性贫血不一定是白血病。引起该症状的原因较多，除了白血病外，还可能是缺铁性贫血、再生障碍性贫血等疾病引起的。一、不是白血病的情况1.缺铁性贫血：由于体内缺乏铁元素，导致红细胞合成减少而引发 。本文链接：身段苗条但血脂渐高怎么办？只有减脂才能拯救“代谢综合征”http://www.sushuapos.com/show-9-2543-0.html
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