遇到强直性脊柱炎引起的脚后跟肿胀，首先可以通过日常护理、物理治疗和药物治疗等方法来缓解症状。这些方法不仅能帮助减轻疼痛，还能改善生活质量。保持良好的心态和及时就医也是重要的步骤。
1、日常护理：注意保暖是关键，特别是在寒冷的季节，寒气容易侵入体内，导致血液循环不畅，引发疼痛。为了避免这种情况，建议患者平时多穿保暖的衣物，特别是注意脚部的保暖，以防受凉。
2、物理治疗：热敷是一种简单而有效的方法，可以帮助促进局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。除此之外，按摩和针灸也是不错的选择。这些方法可以在专业人士的指导下进行，以确保安全和效果。
3、药物治疗：对于症状较严重的患者，药物治疗是必不可少的。在医生的指导下，使用塞来昔布胶囊或双氯芬酸钠缓释片等药物可以有效缓解疼痛。若有需要，还可以使用醋酸泼尼松片或地塞米松片等糖皮质激素类药物进行治疗。
4、手术治疗：当保守治疗无效时，手术可能是最后的选择。全髋关节置换术或截骨矫形术等手术方式可以在专业医生的帮助下进行，以改善病情。
保持良好的心态同样重要，情绪的波动可能会加重症状。若出现不适或症状加重，及时就医是确保健康的最佳途径。通过这些方法，可以有效应对强直性脊柱炎引起的脚后跟肿胀问题。
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