发呆越来越频繁，可能是压力过大、抑郁、阿尔茨海默病引起的，需要根据具体情况进行处理。
1、压力过大：
如果患者工作或学习压力过大，可能导致大脑过度疲劳，休息时间可能出现上述症状，注意休息，适当放松，休息时间听轻音乐或散步帮助缓解压力。
2、抑郁症：
抑郁症的病因和发病机制尚不清楚，可能涉及生理、心理、社会等诸多因素。患者的主要症状是情绪低落、兴趣低落、悲观、思维迟缓。上述情况也可能发生，需要用盐酸文拉法辛、盐酸度洛西汀、米氮平等药物治疗。
3、阿尔茨海默病：
阿尔茨海默病是一种隐藏的进行性神经系统退行性疾病，临床记忆障碍、失语症、失用、失认、视觉空间技能损害、执行功能障碍和人格和行为变化综合痴呆，患者也可能有上述症状，需要使用利培酮、奥氮平、劳拉西泮等药物治疗。
如果患者有焦虑症也可以有上述表现，需要明确病因。
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