吃榴莲的7大禁忌

2024-11-22 10:27:08 来源：

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生活中很多人喜欢吃榴莲，虽然榴莲很美味，但他并不是说每个人都可以吃，因为榴莲糖高糖尿病人不能吃太多，那么吃榴莲的七个禁忌，你知道吗？小为您精心整理了一些相关信息，让我们来看看。

不能和酒一起吃

1、吃榴莲时不能喝，因为榴莲属于热水果，葡萄酒也属于干热植物，两者一起吃会导致体内火灾的增加。此外，饮酒后，体内会分泌乙醛脱氢酶消化酒精，排出酒精，但榴莲含有硫化合物，会导致乙醛脱氢酶活性降低，从而影响酒精代谢。

不要和热食一起吃

2、吃榴莲时，也要避免吃其他热食，如牛肉、羊肉等食物，因为这些食物是干热植物，如果和榴莲一起吃，很容易引起火灾。

糖尿病患者应避免进食

3、榴莲作为一种热带水果，含有大量的糖，不适合糖尿病患者食用，否则会导致血糖升高超过正常值，难以控制，导致病情恶化。

肥胖的人要小心食用

4、榴莲的热量相对较高。每100克榴莲含有约147卡路里和约5克脂肪。同时，榴莲的含糖量也相对较高。如果你不能及时消耗过多的卡路里，它会转化为脂肪并在体内积累，从而导致肥胖。

肾病患者和心脏病患者应谨慎食用

5、榴莲含有大量的钾离子成分，会增加肾脏和心脏的负担，因此不适合肾病患者和心脏病患者。

体质偏热的人要慎食

6、榴莲是一种热水果。食用后会导致体内火灾增加，不适合体质偏热的人食用，否则会加重火灾迹象，引起身体不适。

过敏体质的人要慎食

7、榴莲含有过敏原，因此对榴莲过敏的人和过敏体质的人应谨慎食用，否则不当食用容易出现各种不适的过敏症状。

榴莲颜色越黄越好

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