在正常情况下，人体的分泌系统将始终保持稳定。一旦稳定性被打破，就会出现内分泌失调，但内分泌失调的症状是什么？阅读内分泌失调的症状后，学会照顾自己。
1、皮肤问题
如果皮肤经常暗沉，有色斑，毛孔粗大，就要考虑是否是内分泌失调引起的。内分泌失调时，皮肤上的油脂分泌增加。如果不能及时排出，毛孔就会堵塞。一般来说，女性在生理期前后容易出现这种情况，而生理期正是内分泌系统最容易出现问题的时候。
2、脱发问题
有很多因素会导致脱发。特别是在女性分娩或更年期后，雌激素的分泌会变得不规律，可能导致头发稀疏和斑秃。如果你发现你的发际线明显向后移动，或者头部严重脱发，你必须及时去医院检查，以避免秃顶。
3、睡眠问题
当内分泌失调时，睡眠质量会大大降低。经常会出现到时候睡不着觉的情况，即使最后睡着了，也很容易做梦。随着时间的推移，人们会缺乏精力，容易疲劳，有时甚至会出现全身疼痛的症状。从长远来看，日常工作和生活将受到许多负面影响。
4、月经失调
女性内分泌紊乱的`症状通常表现为月经紊乱。月经紊乱时，容易出现周期不稳定、月经量多或少、血色浅或暗现象，甚至容易导致血块，对女性健康非常不利。
5、脾气变差
内分泌失调的人总是脾气不好。这是因为受体内激素的影响，人们很容易感到不安和易怒，也很容易因为一些小事而变得情绪化。即使你意识到这是错误的，也很难控制自己。
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