“善良的水果”耙耙柑，吃多了到底会不会上火？|网红说法求真

发布时间: 来源：

观看：277

“简单易剥，汁水丰厚，富含营养。”最近，耙耙柑（春见）从一众水果中脱颖而出，被网友封为“善良的水果”。除了好吃、方便吃之外，它还能提供满满的情绪价值，“心情低落时，来上一瓣，甜甜的味道也甜入心口。” 耙耙柑凭借好口碑上了热搜第一，但记者注意到，有一点还是引起了争议：吃多了到底会不会上火？

耙耙柑被网友称为“善良的水果”

张女士（化名）平常就容易长溃疡，耙耙柑是她用来败火的水果。闲来无事，她总在不知不觉中，一个接一个炫，溃疡迟迟没好，似乎还加重了。她不禁疑惑，是不是耙耙柑吃多了导致“火”更大了？在社交平台，也有人分享类似的经历：“一天吃三个长溃疡了”“两天吃了一箱，牙龈肿了。”“亲测上火，口腔溃疡吃不了饭”……

网友热议

东南大学附属中大医院中医内科张荣春副主任医师告诉记者，耙耙柑是从日本引进的一个杂交柑种，在《本草纲目》中，柑类水果属于寒性。耙耙柑从性质上来说，应该是偏寒的。“一般来说，吃寒凉性水果是不易上火的。”另外，他指出，口腔溃疡也不一定是由吃水果引起的，也可能是免疫力下降、精神压力，包括维生素b缺乏等多种因素导致的。

图源视觉中国

不过需要注意的是，不易上火≠不上火。专家表示，从中医的角度来说，有一些特殊体质的人群，吃寒凉性的水果确实可能出现局部上火的症状。张荣春介绍，中医将人的体质分为9种，其中有一种为特禀质（过敏质）。“这种特殊体质的人吃寒凉性东西，比如西洋参（寒性），就会出现喉咙疼等症状。”但他表示，这种特禀质相对少见，临床上更多见于“上热下寒”的人群。

他解释道：“人的机体变化比较复杂，有些人脾胃虚、体内湿气大，而湿性属阴、寒性的，时间长了，寒湿也会郁而化热，在体内形成湿热，阻滞中焦，表现为‘火在上寒在下’，常见的就是平常怕冷、手脚凉，容易拉肚子，但口腔易上火，出现牙龈疼、口腔溃疡等症状。”这类人群不建议大量、长期吃寒凉的食物。

对于普通大众来说，又该如何选择适合自己的水果呢？张荣春表示，大体上来说，体质偏热常出现口腔溃疡、牙周炎、舌炎、咽炎、便秘等症状，可以适当食入寒凉性水果，比如梨子、香蕉、猕猴桃、草莓、柿子等；体质偏寒常出现身体发冷、经常拉肚子等情况，可以适当食入温性、热性水果，如桃子、樱桃、荔枝、榴莲等。

但他强调，大家不管什么体质，各种性质的水果都可以适当摄入，只要保证适量、均衡即可。“一般来说，儿童火气较大，平常吃热性水果要注意量，吃太多容易上火；对于脾胃虚弱、体质偏寒的人来说，寒性的水果不要吃太多，容易拉肚子，伤脾胃。” 张荣春补充道。

扬子晚报/紫牛新闻记者王梦航

编辑：秦小奕

有时头晕可能是由于生理性因素导致的，也有可能是颈椎病、高血压等疾病引起的。建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下进行治疗。一、生理性因素1.睡眠不足：如果长期熬夜或者精神压力过大，可能会导致大脑过度肝癌病人现已扩散全身，通常指出现肝内转移或远处转移的情况，此时病情已进入晚期阶段。治疗上以姑息性治疗为主，包括药物治疗、放射治疗、介入治疗、手术治疗等。1、药物治疗：肝癌病人出现肝内转移或远处转移出现呼吸困难、有时还会咳嗽的症状，可能是由于肺炎导致的。但也可能与支气管炎、肺结核等疾病有关。一、是肺炎的情况1.细菌性肺炎：若患者受到金黄色葡萄球菌等病原体感染，可能会对肺部组织造成刺激，诱发炎症在拔牙过程中，如果出现嘴角裂开的情况，这被称为“口角撕裂”。这种情况通常是由于医生或患者没有正确地控制张嘴运动或者使用不当的力量造成的。下面是一些可能有用的建议：1.保持冷静：不要过于紧张和焦虑。这大便里有白色黏液，不一定是痢疾，白色黏液通常是肠黏膜分泌的液体及脱落的上皮细胞组成，如果只是偶尔出现，可能是正常情况，如果经常出现则可能是疾病导致。1、正常情况：肠道本身会分泌液体，这些液体中大部分是水鼻窦炎患者应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。同时可遵医嘱服用抗生素类药物、抗组胺药等进行治疗。1、注意事项：在日常生活中应多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等，并保持室内空气流通。。

本文链接：“善良的水果”耙耙柑，吃多了到底会不会上火？|网红说法求真http://www.sushuapos.com/show-9-11363-0.html

声明：本网站为非营利性网站，本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇：世界口腔健康日 | 警惕嚼槟榔的这些危害

下一篇：春季高发，这几种疾病要注意！

“善良的水果”耙耙柑，吃多了到底会不会上火？|网红说法求真

热门资讯

推荐资讯

健康最热文章