华声在线3月20日讯（通讯员 胡益杏）春分是二十四节气中的第四个节气，它标志着春天正式到来。春分的到来意味着冬天的寒冷逐渐消退，大地开始回暖，万物复苏。
春分时节，在大自然中阴阳各占一半，因此日常饮食方面要遵循阴阳平衡原则，保持机体功能的平衡协调稳定。同时，春季与五脏的肝相应，所以春分养生重在养肝，一要平抑肝阳，防止升发太过，二要疏肝理气，防止肝气郁结。今天，长沙市第四医院药学部主任左美玲就给大家介绍一道疏肝解郁“良方”——“百合佛手炖猪肉”。
食药物质
百合-5克
百合味甘，性寒。归肺、心经。具有养阴润肺，清心安神等功效。常用于阴虚燥咳，劳咳咳血，虚烦惊悸，失眠多梦。
佛手-5克
归肝、脾、胃、肺经。具有疏肝理气，和胃止痛，燥湿化痰等功效。常用于肝胃气滞，胸胁胀痛，胃脘痞满，食少呕吐，咳嗽痰多。
食材与辅料
猪肉-100克
猪肉味甘咸、性平。具有补虚强身、滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。
鸡蛋-1枚
鸡蛋性平，味甘，归心、肾经。具有清心安神、养血润燥、强筋壮骨等功效。
制作步骤
01将猪肉用清水洗净，对剖切片。
02佛手、百合洗净，用清水浸泡一小时。
03鸡蛋磕入碗中打散。
04将猪肉和盐放入砂锅中，加入葱段，倒入适量净水，用武火烧开。
05淋入鸡蛋液搅散，下佛手、百合，用文火炖至猪肉熟透，然后出锅下酱油、蒜末等调料品即可。
功效及注意事项
01功效
益气疏肝，清心润肺。
02适用人群
肝气郁结，目涩心烦者。
03禁忌人群
高胆固醇者。
（一审：谢振华 二审：刘乐 三审：石伟）
出现深呼吸时想咳嗽、有点发痒的症状，并不一定是肺炎引起的。如果症状较轻，可能是由于环境因素等非病理原因导致的，一般不需要特殊治疗。但如果患者还伴有其他不适症状，则可能与肺炎有关。一、不是肺炎的情况 早晨经常出现咳嗽、无痰、无发烧的症状，可能是由于环境因素等非疾病因素引起。也有可能是感冒、支气管炎、肺炎、肺结核等疾病因素导致。一、非疾病因素1.环境因素：如果患者长期处于粉尘较多的环境中工作或 偶尔出现头晕、心慌、发颤的症状可能与生理性因素有关，也可能与低血糖症、贫血等病理性因素有关。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医明确诊断。一、生理性因素1.心理因素：若患者近期压力过大或者情绪过 鼻炎是指由细菌、病毒等病原体感染或过敏等因素引起的鼻腔黏膜炎症性疾病。对于鼻炎患者的运动方式并没有明确的规定和要求，但可以适当进行有氧运动来提高机体免疫力。1、慢跑：慢跑是一种简单易行且适合大 唇炎是发生在唇部的炎症性疾病，主要表现为口唇干燥、脱皮、皲裂及渗出结痂等。唇炎反复发作可以通过一般治疗和药物治疗的方法缓解症状。一、原因1.饮食不当：如果患者平时摄入过多辛辣刺激性食物或饮酒过量 通常情况下，两边肾脏都长了错构瘤是否需要进行手术治疗需根据患者的具体情况而定。如果病情较轻且没有明显不适症状，则一般不需要特殊处理；但如果病情严重或出现明显的临床表现时则建议及时就医，在医生指导下 。本文链接：春分人间正芬芳 百合佛手猪肉汤http://www.sushuapos.com/show-9-11361-0.html
声明：本网站为非营利性网站，本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
上一篇： 远大医药拟分红超9亿港元；ST吉药新增民事诉讼案｜医药上市公司追踪
下一篇： 世界口腔健康日 | 警惕嚼槟榔的这些危害