华声在线3月20日讯(通讯员 胡益杏)春分是二十四节气中的第四个节气,它标志着春天正式到来。春分的到来意味着冬天的寒冷逐渐消退,大地开始回暖,万物复苏。
春分时节,在大自然中阴阳各占一半,因此日常饮食方面要遵循阴阳平衡原则,保持机体功能的平衡协调稳定。同时,春季与五脏的肝相应,所以春分养生重在养肝,一要平抑肝阳,防止升发太过,二要疏肝理气,防止肝气郁结。今天,长沙市第四医院药学部主任左美玲就给大家介绍一道疏肝解郁“良方”——“百合佛手炖猪肉”。
食药物质
百合-5克
百合味甘,性寒。归肺、心经。具有养阴润肺,清心安神等功效。常用于阴虚燥咳,劳咳咳血,虚烦惊悸,失眠多梦。
佛手-5克
归肝、脾、胃、肺经。具有疏肝理气,和胃止痛,燥湿化痰等功效。常用于肝胃气滞,胸胁胀痛,胃脘痞满,食少呕吐,咳嗽痰多。
食材与辅料
猪肉-100克
猪肉味甘咸、性平。具有补虚强身、滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。
鸡蛋-1枚
鸡蛋性平,味甘,归心、肾经。具有清心安神、养血润燥、强筋壮骨等功效。
制作步骤
01将猪肉用清水洗净,对剖切片。
02佛手、百合洗净,用清水浸泡一小时。
03鸡蛋磕入碗中打散。
04将猪肉和盐放入砂锅中,加入葱段,倒入适量净水,用武火烧开。
05淋入鸡蛋液搅散,下佛手、百合,用文火炖至猪肉熟透,然后出锅下酱油、蒜末等调料品即可。
功效及注意事项
01功效
益气疏肝,清心润肺。
02适用人群
肝气郁结,目涩心烦者。
03禁忌人群
高胆固醇者。
(一审:谢振华 二审:刘乐 三审:石伟)
如果与肺结核患者有密切接触史,则建议及时到医院进行相关检查。通常情况下,可做血常规、胸部X线片或CT等影像学检查,以及痰涂片抗酸杆菌染色检查、PPD皮肤试验、结核抗体检测等。一、体格检查:如对患者的呼吸 肺栓塞是一种严重的疾病,主要是由于肺动脉或其分支阻塞引起的。当肺部血管被血块或其他物质堵塞时,会导致血液无法正常流通到身体其他部位,从而引发一系列的症状和并发症。其中一种可能的原因是,肺栓塞可能导 风湿性关节炎的患者需要注意以下几点:1.注意保暖:风湿性关节炎的患者在日常生活中要注意保暖,避免受凉,以免加重病情。同时,还要避免长时间处于寒冷潮湿的环境中。2.适当运动:适当的运动可以增强体质,提高机体免 如果患者出现上述症状,可能是由于饮食不当、药物副作用等原因导致的。但也有可能是感染引起的。一、非病理因素1.饮食不当:若患者在发病期间食用过多含有嘌呤的食物,如海鲜、动物内脏等,则可能会加重病情,从而 8个月的宝宝肠炎可能是由于喂养不当、腹部着凉等非病理性因素引起,也有可能是细菌感染、病毒感染等病理性因素导致。如果出现不适症状时,建议家长及时带其到医院就诊。一、非病理因素1.喂养不当:若平时不注 鼻中隔偏曲患者如果症状较轻,可以采取保守治疗的方法进行改善。通常情况下需要2-3个月的时间才能看到效果。鼻中隔是位于两侧鼻腔之间的软骨和筛骨组成的弧形薄板状结构,在胚胎发育过程中由于各种原因导致 。本文链接:春分人间正芬芳 百合佛手猪肉汤http://www.sushuapos.com/show-9-11361-0.html
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