临床上并没有明确指出肩周炎的治疗有效方法是什么。通常情况下，患者可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行改善。
1.一般治疗：如果患者的病情比较轻微，并没有出现明显的不适症状，可以适当进行运动锻炼，比如爬墙法、甩手法等，能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够缓解疼痛的症状。
2.药物治疗：如果疼痛的情况相对比较严重，患者可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到止痛的效果。同时，也可以遵医嘱配合使用舒筋活血膏药、消肿止痛酊等外用涂抹患处的方式进行辅助治疗。
3.物理治疗：在日常生活中，患者还可以通过红外线烤电、微波理疗等方式来促进局部的血液循环，有利于疾病的恢复。
除此之外，建议患者平时要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。若期间身体出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
4.手术治疗：如果上述治疗方式效果不佳，且病情比较严重，则需要及时到正规医院的骨科，通过关节镜下松解粘连术等相关的手术方式进行治疗，从而达到根治的目的。
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